#tennis Instagram Photos & Videos

tennis - 8.3m posts

Top Posts

  • Lob me once, shame on you. 😝 Lob me twice, shame on me. 😆As @keinishikori takes on Karlovic at the #AusOpen, flash back a few years to some 🔝 lo...
  • Lob me once, shame on you. 😝 Lob me twice, shame on me. 😆As @keinishikori takes on Karlovic at the #AusOpen, flash back a few years to some 🔝 lobs he hit out of the Doctor’s reach... _ ☝️🎥: 2016 #USOpen #tennis #instasport
  • 4132 20 15 hours ago
  • RҒ - Rᴏɢᴇʀ Fᴇᴅᴇʀᴇʀ at his very best!🔥As usual he makes it look ridiculously easy...but we all know it's not! #Hotshot of the day!💥
  • RҒ - Rᴏɢᴇʀ Fᴇᴅᴇʀᴇʀ at his very best!🔥As usual he makes it look ridiculously easy...but we all know it's not! #Hotshot of the day!💥
  • 3573 45 yesterday
  • ⭕️3 EASY STRETCHES FOR YOUR TIGHT LATS⭕️
-
Majority of people who sit behind a computer for a lot of their work will experience some form of Lat ti...
  • ⭕️3 EASY STRETCHES FOR YOUR TIGHT LATS⭕️ - Majority of people who sit behind a computer for a lot of their work will experience some form of Lat tightness which pulls us down, affecting posture & power. He’s a few great stretches for getting some length restoration in the lats. @pheasyque lays it out nice and simply. - Here's my top 3 lat stretches that you can do on your free time. They're in my top 3 because they're easy and extremely effective, and most importantly, they can be performed anywhere! - The images are pretty self-explanatory so I won't re-write what's written there, in the caption. - Perform these daily for a couple minutes each round, and really hold the stretches, do not bound back and forth. Try to reach maximal extension and hold. - 3-4 sets for 15 sec each sounds like a good start. Bump it up as you progress. - Show me post in the comment if this post helped you out! - 🔥🔥🔥TAG a mate with shoulder pain and let them try these streches! #pheasyque #shoulderrehab #kyphosis
  • 224 5 19 hours ago
  • RҒ - Rᴏɢᴇʀ Fᴇᴅᴇʀᴇʀ at the Atp tour #photoshoot 📸🤩
  • RҒ - Rᴏɢᴇʀ Fᴇᴅᴇʀᴇʀ at the Atp tour #photoshoot 📸🤩
  • 2185 19 19 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Четвёртая ракетка мира, японка Наоми Осака 🇯🇵 (EZONE 98), взяла верх над словенкой Тамарой Зиданшек, занимающей 78-ю строчку рейтинга WTA, со счё...
  • Четвёртая ракетка мира, японка Наоми Осака 🇯🇵 (EZONE 98), взяла верх над словенкой Тамарой Зиданшек, занимающей 78-ю строчку рейтинга WTA, со счётом 6/2, 6/4 во втором раунде Australian Open 🎾 ⠀ Теннисистки провели на корте 1 час 4 минуты. За это время 21-летняя Осака выполнила шесть эйсов, один раз ошиблась при подаче и реализовала пять брейк-пойнтов, а её ровесница из Словении дважды подала навылет, допустила две двойные ошибки и сделала два брейка. Это была первая официальная встреча спортсменок. ⠀ Следующей соперницей Осаки в Мельбурне будет представительница Тайваня Се Су-Вей. ⠀ #NaomiOsaka #yonex #tennis #EZONEunleashed #EZONE #VCORE #yonexua #yonextennis #yonexworld #yonexteam #теннис #йонекс
  • 2 0 9 hours ago
  • Всем привет!
Очень много вопросов поступило, с вопросом родитель-тренер!
Я буду говорить и писать открыто и искренне как есть! 
Честно скажу, я про...
  • Всем привет! Очень много вопросов поступило, с вопросом родитель-тренер! Я буду говорить и писать открыто и искренне как есть! Честно скажу, я против того, чтобы Мама/Папа были тренерами у детей, особенно у дочек, что касается тренировать сына, не знаю, так как я никогда не была в коже мальчика, так что отвечать буду за девочек))) И так я против этого! Я считаю, что мама должна быть мамой!!! Мамой, которая после тренировки приголубит, после проигрыша поцелует, которая просто будет МАМОЙ! Я знаю, что моя мама читает этот пост и вы не поверите!!! Она сама сказала, если бы у меня был 3-мы ребёнок, я в жизни бы не тренировала, на что я ей ответила, подожди, внуков отдам тебе, так как я их тренировать не собираюсь! Как не парадоксально, но бабушка с дедушкой лучше ладят с внуками, нежели родители! Они просто пройдя свой опыт и ошибки, какие они допускали с детьми, теперь исправляют со внуками, что я считаю прекрасно! Папа мама довольны, бабушка дедушка счастливы, дети в шоколаде в прямом смысле этого слова! И так а теперь вернёмся все таки к теннису! Честно я против, я не знаю ни одного папу/маму тренера, кто бы с детьми не имел конфликт во время спортивной карьеры, да это потом все улаживается, и возвращаются отношения, но зачем?! Зачем тратить драгоценное время на ругань, когда можно отдать ребёнка?! Считаете, что все тренера вокруг вас лохи, я лучше всего знаю и знаю что надо моему ребёнку 🤦🏼‍♀️👏 садись 2... реально ты вообще не знаешь своего ребёнка! А то что в тебе бьет это твоё собственное эго и твои амбиции! Потому что ребёнок редко слышит папу маму, он быстрее услышит соседа, и послушает его, нежели своих родителей, потому что пока ребёнок растёт, он не особо воспринимает родителей, а любые советы он воспринимает как критику и будет делать все наоборот! Так зачем тогда мучить себя и ребёнка, просто отдайте его! И поверьте много тренеров есть, и самое главное особо для девочки, ей все равно какой тренер! Ей главное, чтобы это был друг! У меня первый тренер был @panchoalvarinoacademy , это был самый терпеливый тренер в моей жизни, на все мои психи, после которых моя мама уходила, он спокойно сидел улыбался и его это не бесило, он понимал ⬇️⬇️⬇️
  • 16 2 9 hours ago
  • The 17-year-old Joubert Klopper of Bloemfontein has qualified for 2019 Junior Australian Open in Melbourne.
During the qualifying which took place ...
  • The 17-year-old Joubert Klopper of Bloemfontein has qualified for 2019 Junior Australian Open in Melbourne. During the qualifying which took place yesterday and today the @greykollege learner beat Turkey’s Berk Ilkel 6-3, 6-2 and Taipai’s Chang-Lin Tsai 6-4, 6-3. Photo - Tennis SA #Tennis
  • 2 0 9 hours ago
  • Anastasia Nefedova Daytona Beach Women's Pro Tennis Championships 1/16/19 #tennis #itf #usta
  • Anastasia Nefedova Daytona Beach Women's Pro Tennis Championships 1/16/19 #tennis #itf #usta
  • 1 0 9 hours ago
  • De quan el tennis s’hauria pogut dir ‘pilota’. 🎾. —

Dir tennis i pensar en classe alta, llegendes, mites, tradició i silenci. Silenci que cal tre...
  • De quan el tennis s’hauria pogut dir ‘pilota’. 🎾. — Dir tennis i pensar en classe alta, llegendes, mites, tradició i silenci. Silenci que cal trencar per recordar Joan Baptista Auguri Perera (1822 – 1889?), un dels inventors d’aquest esport tan glamurós com captivador. Joc, revés, set... Perera. 🏆 • Un altre català universal a La Mira. > lamira.cat/persones/1079/de-quan-el-tennis-shauria-pogut-dir-pilota 🌏🙌🏻 • Crèdits 📸: The Harry Gem Project > Mitjançant un projecte de memòria històrica en els darrers temps s'ha recreat algun partit de la primera època al mateix jardí de la casa d'Auguri Perera. • #miralamira #històries #catalansuniversals #catalunya #petjadacatalana #periodisme #slowjournalism #magazín #tennis #esports #històriesdesports #curiositats #biografies
  • 8 0 9 hours ago
  • Andre Agassi had the same reaction most do when they hear about my tennis game... Could've chatted for hours. A true legend. 📷: @carlyravenhall
  • Andre Agassi had the same reaction most do when they hear about my tennis game... Could've chatted for hours. A true legend. 📷: @carlyravenhall
  • 42 2 9 hours ago
  • @alexeipopyrin takes a *two sets to love* lead against world No. 8 Dominic Thiem and we’re just here like...
  • @alexeipopyrin takes a *two sets to love* lead against world No. 8 Dominic Thiem and we’re just here like...
  • 138 2 9 hours ago
  • ▫️
🌸2019年の抱負
▫️
所属していたテニスチーム2つのうちの1つを卒業。5年もいたチームだからこそ思い入れや思い出もいっぱい。失うものあれば得るものも。新たな出会いを楽しみに、自分の中に新風を起こしたくてようやく決心。チームの人達との繋がりがなくなるのではなくどこかで繋がっていること...
  • ▫️ 🌸2019年の抱負 ▫️ 所属していたテニスチーム2つのうちの1つを卒業。5年もいたチームだからこそ思い入れや思い出もいっぱい。失うものあれば得るものも。新たな出会いを楽しみに、自分の中に新風を起こしたくてようやく決心。チームの人達との繋がりがなくなるのではなくどこかで繋がっていることを信じて。。。 ▫️ 今後はテニスを半分にして、ヨガを再開。年齢と共にかなり硬くなってしまった身体をほぐして柔軟に。ヨガの呼吸法で気持ちもリフレッシュ&リラックス。友人であるヨガの先生との時間に感謝しつつ健やかな時間を過ごします。 ▫️ 子育てに食事作りに家事、子供の送迎、テニスの試合、チーム練習と、忙しい時間を駆け抜けてきたからこそ、今この時間が特別なご褒美のように感じます。 ▫️ 今までの日々の忙しさをちょっとスローダウン。テニス以外のこともやれるのも嬉しい。☺️ これまで良くしてくれたチームのみんなには感謝の気持ちです。 ▫️ ▫️ ▫️ 🌼New resolution for myself in 2019, leaving one of my favorite tennis teams, which I belonged to for 5 years, and restarting to join my friend’s yoga class to get my body more flexible and keep my spirit young. I will still play tennis in another league. Thanks to my team and teammates!! ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #テニスチーム #卒業 #ありがとう #思い出 #ヨガ #新たな一歩 #柔軟性 #ストレッチ #リフレッシュ #リラックス #身体 #tennis #tennisteam #teammates #thankyou #goodmemories #yoga #newstart #breathing #stretching #flexibility #relax #refreshing #feedfeed #newlifestyle #healthylifestyle #flowers #picoftheday #photography #like4like
  • 398 24 10:02 AM Jan 5, 2019