#noshnews Instagram Photos & Videos

noshnews - 500 posts

Top Posts

  • روژانە ڤان شیرەتان بجهبینە
نۆش نیوز: -رۆژانه‌ 10-30 ده‌قیقا ته‌رخان بكه‌ بۆ رێڤه‌چوونێ‌ و بلا گرنژین ل سه‌ر دێمێ‌ ته‌ بیت.
-10 ده‌قیقا بێ‌ ده‌نگ رو...
  • روژانە ڤان شیرەتان بجهبینە نۆش نیوز: -رۆژانه‌ 10-30 ده‌قیقا ته‌رخان بكه‌ بۆ رێڤه‌چوونێ‌ و بلا گرنژین ل سه‌ر دێمێ‌ ته‌ بیت. -10 ده‌قیقا بێ‌ ده‌نگ روونه‌ خوارێ‌. -ده‌هـ ده‌مژمێران بو نڤستنا خوه‌ ته‌رخان بكه‌. -سێ‌ تشتا بو ژیانا خوه‌ ده‌ستنیشان بكه‌ ( هێز، دلینی و رژداتی). -هندی دشیان دا بیت پرتووكان د هه‌موو وارێن ژیانێ‌ دا بخوینه‌. -ده‌مه‌كی بو خوارنا تو حه‌ز ژێ‌ دكه‌ی ته‌رخان بكه‌. -هنده‌ك ژ ده‌مێ‌ خوه‌ رۆژانه‌ ته‌رخان بكه‌ كو دگه‌ل كه‌سانێن دانعه‌مر ببوورینی و هنده‌ك ده‌م ژی ل گه‌ل گه‌نحان. -هندی بشێی خوارنێن سروشتی بخوو و خوه‌ ژ خوارنێن قودیككری دوور بكه‌. -رێژه‌كا مه‌زن یا ئاڤێ‌ ڤه‌خوو. -هه‌ول بده‌ كه‌سێن ده‌روبه‌رێن خوه‌ كه‌یفخوش بكه‌ی. -وه‌ختێ‌ خوه‌ یێ‌ گرنگ ب گه‌نگه‌شه‌ و شه‌ر و شه‌ره‌نیخان ده‌رباز نه‌كه‌. -بابه‌تێن بووری ژبیربكه‌، هزرا هه‌ڤالێ‌ خوه‌ ل شاشیێن ده‌ربازبووی نه‌ئینه‌، چونكو دێ‌ نه‌خوشی په‌یدابن. -نه‌هێله‌ هزرێن خراب كونترولا ژیانا ته‌ بكه‌ن هێزا خوه‌ هه‌موویێ‌ بو باشیێ‌ ته‌رخان بكه‌. -بزانه‌ ژیان قوتابخانه‌یه‌، تو قوتابی دناڤدا، ئاریشه‌یێن ژیانێ‌ هنده‌ك بابه‌تێن بیركاریێ‌ نه‌ و تو دشێی چاره‌سه‌ربكه‌ی. -هه‌ول بده‌ خوشیێ‌ ب خوارنا خوه‌ ببه‌. -هندی دشیان دابیت بگرنژه‌ و بكه‌ كه‌نی. -ژیان یا كورته‌، ب ململانێ‌ و نه‌ڤیانا كه‌سێن ده‌وروبه‌ری خوه‌ ته‌رخان نه‌كه‌. -هه‌موو بابه‌تا ب رژدی و گرنگی وه‌رنه‌گره‌، به‌لكه‌ ب عه‌قلانه‌ سه‌ره‌ده‌ریێ‌ ل گه‌ل بكه‌. -نه‌ یا گرنگه‌ هه‌ر گه‌نگه‌شه‌كا بهێته‌ كرن تو تێدا ب سه‌ركه‌ڤی، ده‌مێ‌ تو خه‌له‌ت بووی راوه‌سته‌ و ده‌لیڤێ‌ بده‌ یێ‌ به‌رامبه‌ر خوه‌ بوته‌ راستڤه‌كه‌ت. -تشتێ‌ بوری ب هه‌موو شاشیێن وێڤه‌ دوور بكه‌، داكو پاشه‌رۆژا ته‌ تێك نه‌چیت. -ژیانا خوه‌ به‌راوه‌رنه‌كه‌ ل گه‌ل ژیانا كه‌سێن دی، و هه‌ڤژین/ا، خوه‌ ژی به‌راوه‌رد نه‌كه‌ ب یێن كه‌سێن دی. -ل بیرا ته‌بیت تو به‌رپرسی ژ خوشیا ژیانا خوه‌. -ل هه‌موو كه‌سان ببووره‌ بێی جوداهی. -مایێ‌ خوه‌ د پێشبینیێن خه‌لكی نه‌كه‌. -هندی كاودان د باش نه‌بن، بلا ته‌ باوه‌ری هه‌بیت دێ‌ هێنه‌ گوهارتن. -كارێ‌ ته‌ چاڤدێریا ته‌ ناكه‌ت ده‌مێ‌ تو نه‌خوش دبی، به‌لكو خێزان و هه‌ڤالێن ته‌ دێ‌ چاڤدێریا ته‌ كه‌ن، له‌ورا ده‌می بو وان ته‌رخان بكه‌. -هه‌ر تشته‌كێ‌ باشی و خوشی و جوانی تێدا نه‌بن خوه‌ ژێ‌ دوور بكه‌. -بلا هه‌رده‌م ته‌ باوه‌ری هه‌بیت، تشتێ‌ باشتر یێ‌ ب رێڤه‌. -هه‌ستا ته‌ یا چاوا بیت، خوه‌ بێ‌ هێز نه‌كه‌، به‌لكو یێ‌ هشیاربه‌ و ده‌ست ب كاری بكه‌. #noshnewsduhok #noshnews #health
  • 332 6 9:32 AM Oct 27, 2018

Advertisements

  • دێ‌ كه‌نگی و چاوا خوارنێ‌ ده‌یه‌ زارۆیێ‌ خوه‌؟ ل وی ده‌می خوارنێ‌ بده‌ زاروكێ‌ خۆ ده‌مێ‌ یێ‌ برسی بیت دا ب دروستی وه‌ربگریت و زارۆكێ‌ خۆ ژ هنده‌ك خ...
  • دێ‌ كه‌نگی و چاوا خوارنێ‌ ده‌یه‌ زارۆیێ‌ خوه‌؟ ل وی ده‌می خوارنێ‌ بده‌ زاروكێ‌ خۆ ده‌مێ‌ یێ‌ برسی بیت دا ب دروستی وه‌ربگریت و زارۆكێ‌ خۆ ژ هنده‌ك خوارنێن ده‌ستنیشانكری ب پارێزه‌ داكو مه‌عیده‌یا وی تێك نه‌چیت و ڤان شیره‌تان بجه بینه‌: - پیچ پیچه‌ شێوێن خوارنێ‌ ل سه‌ر خوارنا زاروكێ‌ خۆ زێده‌ بكه‌ هه‌تا دشێت هه‌موو جوران بخوت. - هه‌ر رۆژ جوره‌كێ‌ خوارنێ‌ ل سه‌ر خوارنا وی زێده‌ بكه‌ و به‌رێخودانێ‌ بكه‌ كا دێ‌ هه‌ستداری و زكچوون بۆ په‌یدابن؟ - گرنگیێ‌ ب پروتینان بده‌، ژبه‌ركو پروتین ب پله‌یه‌كا مه‌زن كارتێكرنێ‌ ل وه‌رارا مێشكی دكه‌ن. - ئه‌و خوارنێن كو مه‌عیدا وی تێك دده‌ن وه‌كو ( گوندور، مانجو، خیار) ژێ‌ دوور بكه‌. - هه‌كه‌ زاروكی جوره‌كێ‌ خوارنێ‌ نه‌خوار گه‌له‌ك فشارێ‌ لێ‌ نه‌كه‌ و هه‌ول بده‌ پشتی حه‌فتیه‌كێ‌ دوباره‌ وێ‌ خوارنێ‌ بده‌وی و ره‌نگه‌ رازی ببیت بخوت. - هه‌ر جوره‌كێ‌ شیری تو بده‌یێ‌ باشتره‌ باش بهێته‌ كه‌لاندن و پاشی بده‌یێ‌. #noshnewsduhok #noshnews
  • 176 0 6:48 PM Jun 24, 2018

Advertisements

Advertisements

  • زەیتا زەیتونا چارەسەریەکا زور باشە بۆ چرچونا بنێ پێیان و هەروەسا پیستی نەرم دکەت#noshnewsduhok #noshnews
  • زەیتا زەیتونا چارەسەریەکا زور باشە بۆ چرچونا بنێ پێیان و هەروەسا پیستی نەرم دکەت #noshnewsduhok #noshnews
  • 390 7 8:13 AM Mar 20, 2018
  • ڤەکولینەکێ دیارکریە زور بکارئینانا ئینتەرنێتێ مێشک تەمبەل دبیت #noshnews #noshnewsduhok
  • ڤەکولینەکێ دیارکریە زور بکارئینانا ئینتەرنێتێ مێشک تەمبەل دبیت #noshnews #noshnewsduhok
  • 220 4 5:18 PM Mar 17, 2018

Latest Instagram Posts

  • ده‌رمانێن كیزك كوژ جهێ‌ مه‌ترسیێ‌ نه‌
نۆش نیوز:

كه‌رسته‌یێن كێزك كوژ و مێشكوژان ل گه‌له‌ك جهان دهێنه‌ فروتن و ئه‌و كه‌رسته‌ دناڤ مالێن مه‌ هه‌میان...
  • ده‌رمانێن كیزك كوژ جهێ‌ مه‌ترسیێ‌ نه‌ نۆش نیوز: كه‌رسته‌یێن كێزك كوژ و مێشكوژان ل گه‌له‌ك جهان دهێنه‌ فروتن و ئه‌و كه‌رسته‌ دناڤ مالێن مه‌ هه‌میان دا هه‌نه‌ و ئه‌م مه‌ترسیا وان نزانین، هه‌تا ئه‌و كه‌سێن ڤان كه‌رسته‌یان ژی د فرۆشن، چ پێزانین ل سه‌ر نینن و ب كه‌یفا خۆ د فرۆشنه‌ هه‌موو مالان و نزانن ب چ رێك دهێنه‌ ب كارئینان، مانه‌ ده‌مێ‌ ئه‌م تشته‌كی دكڕین دڤێت مه‌ یان فروشیاری پێزانین ل سه‌ر هه‌بن؟ #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan
  • 165 3 2:40 PM Nov 24, 2018

Advertisements

  • بزمارێن پێیان چاوان دهێنه‌ چاره‌سه‌ركرن؟
نۆش نیوز:
پیستێ‌ مری ب به‌ره‌كی یان ب لیفكی ل ده‌مێ‌ سه‌رشوویێ‌ پاقژ بكه‌ داكو ستووراتیا وی نه‌مینیت، هنده...
  • بزمارێن پێیان چاوان دهێنه‌ چاره‌سه‌ركرن؟ نۆش نیوز: پیستێ‌ مری ب به‌ره‌كی یان ب لیفكی ل ده‌مێ‌ سه‌رشوویێ‌ پاقژ بكه‌ داكو ستووراتیا وی نه‌مینیت، هنده‌ك پاته‌ و پالپشتێن تایبه‌ت ب بزمارێن پێی ڤه‌ ب وه‌رپێچه‌ داكو فشار لێ‌ نه‌بیت و ئێشانا وان كێم ببیت. چاره‌سه‌ریا نموونه‌ بۆ بزمارێن پێی كونترولكرنا ئه‌گه‌رێ‌ وان یێ‌ سه‌ره‌كی یه‌، پێكڤه‌مانا وان و پێلاڤێ‌ و فشاركرن ل سه‌ر پێی مه‌ترسیێن مه‌زنن. -ب كارئینانا پالپشتێن پێدڤی بۆ بزمارێن پێی كو فشارێ‌ و پێكڤه‌مانا وێ‌ كێ/ بكه‌ن و ب ڤی ره‌نگی دێ‌ ئێشان ژی كێم بیت. -ب كارئینانا شله‌مه‌نیێن خوجهی و لزقه‌یێن كو ترشیێ‌ سلیسیلیك دناڤدا. -ڕه‌نینا پیستێ‌ مری ب به‌ره‌ك یان لیفكه‌كێ‌ تایبه‌ت ل ده‌مێ‌ سه‌رشووشتنێ‌ یان پشتی هێنگی بۆ كێمكرنا وه‌رارا پیستێ‌ كومڤه‌بووی و ئه‌م شیره‌تان ل ته‌ ناكه‌ین ڤێ‌ رێكێ‌ ب كاربینی ل ده‌مێ‌ ته‌ نه‌خۆشیا شه‌كرێ‌ یان بێهێزیا خولا خوینێ‌ هه‌بیت. -ئه‌گه‌ر ڤان رێكان چ مفا نه‌گه‌هانده‌ ته‌ و ئێشان یا به‌رده‌وام بوو باشتره‌ شیره‌تان ژ نوشداره‌كی وه‌ربگری دا ده‌رمانێن كاریگه‌رتر بۆته‌ بنڤیسیت. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan
  • 179 5 1:52 PM Nov 24, 2018
  • ده‌مێ‌ ره‌نگێ‌ ددانی تاری دبیت دێ‌ چ كه‌ی؟

نۆش نیوز:
ل ده‌مێ‌ ئێشانه‌كا زور ل ده‌مێ‌ خوارنێ‌ دكه‌ڤیته‌ ددانی، یان ل ده‌مێ‌ ئێشانه‌كا دژوار و دومدر...
  • ده‌مێ‌ ره‌نگێ‌ ددانی تاری دبیت دێ‌ چ كه‌ی؟ نۆش نیوز: ل ده‌مێ‌ ئێشانه‌كا زور ل ده‌مێ‌ خوارنێ‌ دكه‌ڤیته‌ ددانی، یان ل ده‌مێ‌ ئێشانه‌كا دژوار و دومدرێژ دگه‌ل خوارن و ڤه‌خوارنێن ته‌زی و گه‌رم په‌یدادبیت و یا به‌رده‌وام بیت هه‌تا كارتێكرنا ته‌زیاتیێ‌ ل سه‌ر نه‌مینیت، دیسان ل ده‌مێ‌ ره‌نگێ‌ ددانی تاری دبیت و وه‌رمین و هه‌ستداری ل ده‌وروبه‌رێ‌ پێدیا ددانی په‌یدادبیت، یان ل ده‌مێ‌ كو كولك دكه‌ڤنه‌ پێدیا ددانی، ل وان ده‌مان پێدڤیه‌ ئێكسه‌ر هزر ل چاره‌سه‌ریا ددانی بهێته‌ كرن. د پرانیا ده‌مان دا ب سه‌ره‌دانه‌كا ب تنێ‌ یا نه‌خوشی بۆ نوشدارێ‌ ددانا، چاره‌سه‌ریا ده‌ماری دهێته‌ كرن، دهنده‌ك ده‌لیڤه‌یان دا پێدڤیه‌ نه‌خوش پتر ژ جاره‌كێ‌ بچیته‌ لایێ‌ نوشداری هه‌روه‌سان ده‌ما ده‌مار پووچ بوو دێ‌ ده‌ست ب شروڤه‌كرنێ‌ كه‌ت و به‌كتریا دێ‌ ب وه‌رار كه‌ڤن دناڤ ددانی دا و بنه‌ ئه‌گه‌رێ‌ هه‌ودان و قنێران، قنێر ژی یا پێكهاتیه‌ ژ عه‌دابێ‌ و شانه‌یێن پووچ بووی و به‌رمایكێن به‌كتریا و ره‌نگه‌ ئه‌ڤ قنێره‌ هه‌ودانێن دژوار په‌یدابكه‌ن كو ببنه‌ ئه‌گه‌رێ‌ وه‌رمینه‌كا به‌كتری كو د شیان دایه‌ ل دێمی و گه‌وریێ‌ به‌لاڤه‌ببن و حه‌لیانا هه‌ستیێن ده‌وروبه‌رێن ددانان و گه‌له‌ك نه‌خوش وه‌هان هزر دكه‌ن كو چاره‌سه‌ریا ده‌مارێ‌ ددانی گه‌له‌ك یا ب زه‌حمه‌ت و ب ئێشانه‌ به‌لێ‌ ب راستی پتریا نه‌خوشان ئه‌ڤێ‌ چه‌ندێ‌ ره‌ت دكه‌ن و چ ئێشانێ‌ نابینن ل ده‌مێ‌ دهێنه‌ چاره‌سه‌ركرن و ب تایبه‌ت ژی ئه‌گه‌ر ب دروستی بهێته‌ به‌نجكرن. سه‌ره‌رای هه‌ولێن پاقژكرن و پركرنا ده‌ماری ب شێوه‌یه‌كێ‌ نموونه‌ دبیت جاره‌ك دی هه‌ودان ددانی بگریته‌ڤه‌ ژبه‌ر هنده‌ك فاكته‌ران ژوانژی هه‌بوونا شكه‌ستنه‌كێ‌ د ره‌هێن ددانی دا و هه‌بوونا ده‌ماره‌كێ‌ زێده‌ دناڤ ددانی دا كو ژلایێ‌ نوشداری نه‌هاتبیته‌ دیتن یان هه‌بوونا ئاریشه‌یه‌كێ‌ د پركرنا به‌رده‌وام دا یان د تاجێ‌ ده‌ستكرد دا كو ببیته‌ ئه‌گه‌رێ‌ چوونه‌ ژورا میكروبان بۆ ره‌هێن ددانی و دیسان هه‌بوونا شه‌خان د پركرنا به‌رده‌وام دا و پشتی بوورینا ده‌مه‌كی رێكێ‌ ل به‌كتریا ڤه‌دكه‌ت كوم ببنه‌ڤه‌. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan
  • 249 4 1:40 PM Nov 24, 2018

Advertisements

  • نۆش نیوز:
ڤه‌كولینه‌كا نوو داخازێ‌ ژ كه‌سوكاران دكه‌ت پڤدانكا ژ ده‌ستێن زارۆیێن كێمتر ژ هه‌شت سالیێ‌ دووربكه‌ن، ب به‌هانه‌یا وێ‌ چه‌ندێ‌ كو مه‌ترسی...
  • نۆش نیوز: ڤه‌كولینه‌كا نوو داخازێ‌ ژ كه‌سوكاران دكه‌ت پڤدانكا ژ ده‌ستێن زارۆیێن كێمتر ژ هه‌شت سالیێ‌ دووربكه‌ن، ب به‌هانه‌یا وێ‌ چه‌ندێ‌ كو مه‌ترسیه‌كا دروست ل سه‌ر ژیانا وان دروست دكه‌ن، پشتی كو هنده‌ك ژوان ژ ئه‌گه‌رێ‌ ب كارئینانا پڤدانكا خه‌ندقین، پاشی ڤه‌كولین كه‌سوكاران ئاگه‌هداردكه‌ت كو زارۆیێن خوه‌ ب تنێ‌ نه‌هێلن ل گه‌ل پڤدانكا و بلا لژێر زێره‌ڤانیێ‌ بن، ئه‌ڤجا چ ئه‌و پڤدانك د پڤدای بن یان نه‌. دڤه‌كولینێ‌ دا هاتیه‌، ل سالێن دووماهیێ‌ گه‌له‌ك زارۆ ژ ئه‌گه‌رێ‌ پڤدانكا خه‌ندقینه‌، و زارۆیه‌كێ‌ پێنج سالی پشتی داعوورانا پڤدانكه‌كێ‌ چو نه‌مابوو دا گیانێ‌ خوه‌ ژده‌ست ده‌ت، به‌لێ‌ تیمێن هه‌وارهاتنێ‌ پشتی هه‌ناسه‌یا ده‌ستكرد بۆ چێكری زڤریڤه‌. نوشدار دبێژن مه‌ترسیا پڤدانكا پتر ل سه‌ر پڤدانكێن پڤدای و په‌قینا پڤدانكان ڤه‌ هه‌یه‌، له‌ورا پێدڤیه‌ زارۆیێن هه‌شت سالی ژێ‌ بهێنه‌ دووركرن. پرۆفیسور ئه‌میر كوجلمان، ژ ئێكه‌تیا ئه‌مریكی و ئورۆپی یا نوشداریا زارۆیان دبێژیت: ڤه‌كولینێن ڤێ‌ دووماهیێ‌ دیاردكه‌ن كو پڤدانك ئه‌گه‌رێ‌ مه‌زن یێ‌ مرنا زارۆیێن كێمتر ژ شه‌ش سالیێ‌ یه‌، پڤدانكێن نه‌ پڤدای و به‌رمایكێن وان یێن په‌قی دبنه‌ مه‌ترسیه‌كا دروست ل سه‌ر ژیانا وان، ل ڤێرێ‌ دیاردبیت كو نابیت زارۆ ب ئێكجاری ژ یاریكرنا پڤدانكا بهێنه‌ دووركرن، به‌لكو پێدڤیه‌ ل ژێر چاڤدێریا كه‌سێن مه‌زن یاریان بكه‌ن. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan
  • 180 0 12:30 PM Nov 24, 2018
  • ئه فرو ل سه‌نگه‌را تیما هه‌وار هاتنا بله‌ز 122ل میحوه‌رێ تلسقوف ، هه‌وه‌كا درزيك دانى بۆ پێشمه‌رگه‌یان ده‌ستپێكریه‌ كو ئه‌ڤ ده رزيك دانه دێ گیانێ پ...
  • ئه فرو ل سه‌نگه‌را تیما هه‌وار هاتنا بله‌ز 122ل میحوه‌رێ تلسقوف ، هه‌وه‌كا درزيك دانى بۆ پێشمه‌رگه‌یان ده‌ستپێكریه‌ كو ئه‌ڤ ده رزيك دانه دێ گیانێ پێشمه‌رگه‌یان پارێزیت ل سه‌رمایێ و هه‌ر نه‌خوشیه‌كا وه‌رزى ، بریاره‌ هه‌مو پێشمه‌رگه‌ ئه‌ڤێ چاره‌ سه‌ریێ وه‌رگرن و ئه‌ڤرۆ ئه‌ڤێ هه‌وێ ده‌ستپێكریه‌ هه‌تا هه‌مو پێشمه‌رگه‌ دوماهیك دهێن دێ به‌رده‌وامبیت. تیما 122 یا هه‌وار هاتنا بله‌ز ل میحوه‌رێ تلسقوف ، بۆ پاراستنا گیانێ پێشمه‌رگه‌ى تیمێن مه‌ ده‌ست ب ده رزيك دانى پێشمه‌رگه‌ى كریه‌ ل میحوه‌رێ تلسقوف بریاره‌ هه‌مو پێشمه‌رگه‌ ب هێنه‌ ده رزيك دان ، ئه‌ڤ ده‌رمان و چاره‌ سه‌ریه‌ دێ بۆ ده‌مێ شه‌ش هه‌یڤا پێشمه‌رگه‌ى پارێزیت ل سه‌رمایى و هه‌ر په‌تایه‌كا وه‌رزى. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan
  • 187 1 2:07 PM Nov 23, 2018
  • شیره‌تێن ده‌روونی
نۆش نیوز:
نوشدارا ده‌روونی ( كارلا ئه‌مبیر) تایبه‌تمه‌ندا نه‌خۆشیێن ده‌روونی ل په‌یمانگه‌ها (مه‌یامی) ل باژێرێ‌ فلوریدا ڤان شیره‌...
  • شیره‌تێن ده‌روونی نۆش نیوز: نوشدارا ده‌روونی ( كارلا ئه‌مبیر) تایبه‌تمه‌ندا نه‌خۆشیێن ده‌روونی ل په‌یمانگه‌ها (مه‌یامی) ل باژێرێ‌ فلوریدا ڤان شیره‌تان ئاراسته‌ دكه‌ت: * بۆ ده‌مه‌كی حه‌ز ژ خۆ بكه‌: یا پێدڤیه‌ ل سه‌ر هه‌ر ژنه‌كێ‌ ده‌مه‌كی دگه‌ل ده‌روونێ‌ خۆ ببورینیت داكو تشته‌كی ژ خۆ بزانیت و ب سه‌ر پێدڤی و ده‌ستپێكێن ژیانا خۆ شاره‌زا ببیت، گه‌له‌ك رێك بۆ ڤێ‌ چه‌ندێ‌ هه‌نه‌ بۆ نموونه‌ هیڤی بوون و خواندنا روژنامه‌یان داكو مێشكێ‌ خۆ سافی بكه‌ت ژهه‌ر تشته‌كێ‌ دیتر و دیسان هنده‌ك رێكێن دی هه‌نه‌ كو ل سه‌ر حه‌زا وێ‌ دمینن و ئه‌ڤ لایه‌نێ‌ ژیانێ‌ گه‌له‌ك گرنگیا خۆ هه‌یه‌ و نابیت پشت گوه ب هاڤێژین داكو مه‌ باوه‌ری ب ده‌روونێ‌ خۆ هه‌بیت و ژیانا خۆ نوو بكه‌ین و ئه‌م بۆ رێكا راست بهێینه‌ ئاراسته‌كرن. * مرۆڤه‌كا جڤاكی به‌ و پشكداریێ‌ دگه‌ل كه‌سێن دی بكه‌: گه‌له‌كا ب زه‌حمه‌ته‌ كه‌سه‌ك خوشیێ‌ ببینیت هه‌كه‌ یێ‌ بتنێ‌ بیت، به‌لكو پێدڤیه‌ مرۆڤ پشكداریێ‌ د گه‌ل جڤاكی بكه‌ت و ده‌وروبه‌رێن خۆ بكه‌ت و ئه‌و پشكداری دێ‌ ئه‌نجامێن نێگه‌تیف ل سه‌ر ده‌روونێ‌ مرۆڤی په‌یداكه‌ت. * گیانێ‌ خۆ ب راهێنانێن وه‌رزشی ب پارێزه‌: داكو هه‌رده‌م مه‌عنه‌ویاتێن ته‌ دبلند بن پێدڤیه‌ رۆژانه‌ وه‌رزشێ‌ ئه‌نجام بده‌ی، ئه‌و وه‌رزش دێ‌ له‌شێ‌ ته‌ چالاك كه‌ت و هورمونێن دژی خه‌موكیێ‌ دێ‌ زێده‌بن و ئه‌ڤه‌ دێ‌ گێولێ‌ ته‌ و ده‌روونێ‌ ته‌ خوش كه‌ن. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan
  • 218 1 1:04 PM Nov 23, 2018

Advertisements

  • رۆژانه‌ وبه‌رده‌وام هژماره‌كا خه‌لكى بو وه‌رگرتنا هه‌ر جوره‌ چاره‌سه‌ریه‌كێ قه‌ستا وه‌لاتێ توركیا و ده‌وروبه‌ران دكه‌ن ب تایبه‌ت هه‌لگرێن نه‌خوشیێن...
  • رۆژانه‌ وبه‌رده‌وام هژماره‌كا خه‌لكى بو وه‌رگرتنا هه‌ر جوره‌ چاره‌سه‌ریه‌كێ قه‌ستا وه‌لاتێ توركیا و ده‌وروبه‌ران دكه‌ن ب تایبه‌ت هه‌لگرێن نه‌خوشیێن په‌نجه‌شێرێ و نوشداره‌كێ دهوكێ دیار دكه‌ت ئه‌وا ل توركیا دهێته‌ كرن ل دهوكێ ژى هه‌یه‌ بتنێ باوه‌ریا خه‌لكى ب نوشدارێن بیانى و توركیا دهێت. د. سه‌باح ئه‌حمه‌د محه‌مه‌د، تایبه‌تمه‌ندێ نشته‌گه‌ریێن گشتى و رێڤه‌به‌رێ نه‌خوشخانا ئازادى بو نوش نیوز گوت: ل نه‌خوشخانا ئازادى رۆژانه‌ ب ره‌نگه‌كێ گه‌له‌ك باش خزمه‌تا خه‌لكى و هه‌لگرێن نه‌خوشیا په‌نجه‌شێرێ دهێته‌ كرن و گه‌له‌ك كه‌س قه‌ستا مه‌ دكه‌ن و ئه‌م ب هه‌مو شیانان ڤه‌ خزمه‌تا وان دكه‌ین و هه‌ر چا ره‌سه‌ریه‌كا بو په‌نجه‌شێرێ دهێته‌ دان نك مه‌ ژى ئه‌و چاره‌سه‌رى هه‌یه‌ و گوت ژى: گه‌له‌ك خه‌لك قه‌ستا وه‌لاتێ توركیا دكه‌ت بو وه‌رگرتنا چاره‌سه‌ریا نه‌خوشیا په‌نجه‌شێرێ و د هه‌مان ده‌م دا ئه‌و جوره‌ چاره‌سه‌ریه‌ ل نه‌خوشخانا ئازادى ژلایێ نوشدارێن تایبه‌تمه‌ند ڤه‌ بو خه‌لكى دهێته‌ پێشكێشكرن بتنێ خه‌لكى پتر باوه‌رى ب نوشدارێن بیانى هه‌یه‌ له‌ورا قه‌ستا توركیا دكه‌ن هه‌مان نوشدارى ئه‌و چه‌نده‌ ژى دوپاتكر: بتنێ ئامیرێ كه‌ویكرنا برینا په‌نجه‌شێرێ ل دهوكێ نینه‌ و ل سلێمانیێ هه‌یه‌ و مه‌ هه‌ماهه‌نگیه‌كا باش دگه‌ل وێ پارێزگه‌هێ هه‌یه‌ و هه‌ر كه‌سه‌كێ خودێ نه‌كه‌ت پێتڤى ببیت ئه‌م دشێن ژڤانه‌كێ ل سلێمانیێ بو وه‌ربگرین و تاكه‌ هیڤیا مه‌ خزمه‌تكرنا هه‌مو خه‌لكێ كوردستان و پارێزگه‌ها دهوكێ یه‌ . #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan #دهوك #هولير #كوردستان #ديرلوك #مهابات #ئاكرى #زاخو
  • 186 4 8:17 AM Nov 3, 2018
  • راڤ یان(ملازما) نەخوشیەکا کەڤنە وەکی رەشاتیەکێ یە یان گوھورینا رەنگێ پیستی بو تاریاتیێ یە و ئەڤ نەخوشیە ب شێوێ بەلاتینکێ ل ناڤ چاڤا دیار دبیت و ژن ...
  • راڤ یان(ملازما) نەخوشیەکا کەڤنە وەکی رەشاتیەکێ یە یان گوھورینا رەنگێ پیستی بو تاریاتیێ یە و ئەڤ نەخوشیە ب شێوێ بەلاتینکێ ل ناڤ چاڤا دیار دبیت و ژن و زلام تووش دبنێ.د. ره‌عه‌د عه‌بدولره‌حمان تایبەتمەندێ نەخوشیێن پیستی بۆ نوش نیوز گۆت: “میلازما ب شێوێ پنیێت رەش ل ھەردو (ریا و دفنێ و ئەنیێ و ل سەر لیڤا سەری دا) دیار دبن ئەڤ پنیە ھندەک جاران ب شێوێ پەرێن بەلاتینکێ دەردکەڤن ھندەک جاران ب شێوێ پنیێت بەربەلاڤ”دیسان نوشدارێ مە ئاماژە ب وێ چەندێ دا کو ژن و زەلام تووشی ڤێ نەخوشیێ دبن لێ ژن پتر تووش دبیتێ رێژا ژنا ٧٠% یە و یا زەلاما ٣٠% یە و گۆت: “دەمێ ژن یان کچ دکەڤیتە د خولا ھەیڤانە دا یان ژن ب دوگیان دکەڤیت گوھۆرین د ھورمونان دا دروست دبن ب تایبەتی ژى ئەو ژن و کچێن ژیێ وان د ناڤ بەرا ١٨ هه‌تا ٤٠ سالیێ دا پتر ئامادەنە(معرزن) ئەڤ پنیە ل دەف پەیدا بن”. ھەروەسا دیارکر کو شەش جورێن پیستی ھەنە پیستێ گەلەک ڤەبوويی وەک یێ روسیا هه‌تا دگەھیتە گەلەک تاری ئەفریقیا د ناڤ بەرا ژمارە ئێک هه‌تا شەش ژمارە سێ هه‌تا پێنجێ تووشی میلازما دبن ژمارە ئێک و دو گەلەک کێم تووش دبنێ.دیسان د. ره‌عه‌دی ئەگەرێن پەیدابوونا میلازما دیارکرن: ١. گوھۆرینا ھورمونا. ٢. راستەوخۆ تیشکا روژێ لێبدەت ب تایبەت ئەو کەسێن کار د ناڤ گەرمیێ دا دکەن و شولێ و زەڤیا دکەن. ٣. دیسان بکارئینانا میک ئابێ بشێون نەدروست کو ناڤ چاڤ دنازکن زوو تێک دچن.٤. دیسان بکار ئینانا کریماێن ناڤ چاڤا گەش دکەن و حلی دکەن ئەڤ ماددە ناڤ چاڤا نازک دکەن و تەبەقا ئێکێ یا پیستی ژ ناڤ دبەن. نوشدارى گۆتژى: “دەمێ نەخۆش چارەسەریێ وەردگرن نابیت ئەڤی ماددەيی د ناڤ لاشێ وان دا کێم بکەین یان نەھێلین چونکو ھەر ئەڤ ماددەیە رەنگێ پرچێ رەش دھێلیت ئەگەر مەنەھێلا یان گەلەک کێم کر دێ بیتە ئەگەرێ نەخۆشیەکا دی”. د. ره‌عه‌دی دیارکر ب چەندین رێيا و ل دووڤ رێژا ڤان راڤا چارەسەریا وان دھێتە کرن گەلەک جاران دو سێ رێکەک ژ ڤانا دھێنە بکار ئینان بۆ کێمکرن و نەھێلانا میلازمایێ: ١. برێکا ملحمێن تایبەت یێت نەھێلانا میلازمایێ. ٢. دیسان کارئینانا کرێمن هه‌تاڤێ ب شێوێ بەردەوام. ٣. (تقشیر کیمیاوی) بو پیستی. ٤. دیسان بکارئینانا لێزەری (کیوسویتش). ٥. بکارئینانا پلازما و میزوسروپی. ل دووماھیێ دووپات ل وێ چەندێ کر دەمێ نەخوش بێ نوشداری ملحەمێن راڤا بکار دئینن ژ سێ ھەیڤا نەبوریت چونکو کارتیکرنەکا خراب دێ ل بیستێ وان کەت ژ بەر وی ماددێ ژێ ھاتیە دروست کرن ئەو کەسێن گەلەک بکار دئینن دبیتە ئەگەرێ پەنجەشێرێ ل دەف وان. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan
  • 173 0 7:08 PM Nov 2, 2018
  • ئەڤرو رێکەفتى 1/11/2018 سمینارەک ل ھولا سەنتەرێ (وێ)ل دور ئەفرەتا دوگیان و زاروکێ وێ و ئەو نەخوشێن توش دبیتێ د ماوێ دو گیانیێ دا و ژمارەکا ئافرەتا ...
  • ئەڤرو رێکەفتى 1/11/2018 سمینارەک ل ھولا سەنتەرێ (وێ)ل دور ئەفرەتا دوگیان و زاروکێ وێ و ئەو نەخوشێن توش دبیتێ د ماوێ دو گیانیێ دا و ژمارەکا ئافرەتا تێدا پشکداربون ژلایێ نوشدارێ تایبەت مەندێ زاروکا ئەیوب محمد طاھر بامەرنی ڤه ھاتە پێشکێش کرن ب ھەڤکاری دگەل ریکخراوا Giz و رێڤەبەریا کاروبارێن خو پاراستنا ساخلەمێ. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan #دهوك #هولير #كوردستان #ديرلوك #مهابات #زاخو
  • 117 0 6:48 PM Nov 1, 2018
  • تایبەتمەنده‌كێ نەخۆشیێن دل و ھناڤان دیارکر کو دڤى وەرزێ سالێ دا ھندەک نەخۆشی پەيدا دبن ب تایبەتی ژی دانێ سپێدێ ھەتا بەر ب مەغرەب، دونیا یا خۆشە و د...
  • تایبەتمەنده‌كێ نەخۆشیێن دل و ھناڤان دیارکر کو دڤى وەرزێ سالێ دا ھندەک نەخۆشی پەيدا دبن ب تایبەتی ژی دانێ سپێدێ ھەتا بەر ب مەغرەب، دونیا یا خۆشە و دەمێ دبیتە شەڤ سەقا سار دبیت ژ بەر ڤێ چەندێ پتر نەخۆشیێن سینگی و میلاکێ پەيدا دبن، نوکە خەلک پتر تووشی نەخۆشيێن گرێدایی سینگی دبن. د. لوقمان ئەمین ئەحمەد، تایبەتمەندێ نەخۆشیێن دل و ھناڤان دیارکر کو د گەل گوھوڕینا سەقایی وەلاتى تووشی پەرسیڤەکا دژوار و کولبوونا سینگی یا دژوار دبن و ئەو کەسێن بەری نوکە نەخۆشیێن دومدرێژ ھەین، رەوشا وان یا ساخلەمیێ خرابتر لێ دھێـت وەکو نەخۆشیێن رەبۆ و جگارەکێشانێ یێن بۆ ماوه‌یەکێ درێژ يێن کولبوونا ھەودانا ھەناسێ ھەین ئەڤە دەمێ تووشی سەرمایێ دبن پتر تووشی نەخۆشیان دبن. ئاماژە دا وێ چەندێ ژی کو کەسێن ھەناسا وان سرۆشتی چو نەخۆشیێن دومدرێژ نەبن کێمتر تووشی نەخۆشيێن گرێدایی ھەناسێ دبن ژ کەسێن ھەلگرێن نەخۆشیێن دومدرێژ یێن گرێدایی ھەناسێ بن ئەو پتر تووشی نەخۆشیان دبن ل ڤی وەرزێ سالێ. د. لوقمان ئەمین ئەحمەد ئاشکرا کر کو پێدڤیە د ڤى دەمێ سالێ دا وەلاتێ ئامێرێن تەزاندنێ گەلەک بکارنەئینن ب تایبەتی ژی ب شەڤ چونکو سەقا سار دبیت مرۆڤى ئاگەهـ ژ خوە نامینيت دەمی دنڤيت، دێ سپێدی ژ خەو رابیت دێ تووشی سەرمایێ بیت دێ نەخۆش بیت ب تایبەتی ژی کەسێن نەخۆشیێن دومدرێژ ھەین ب تایبەتی نەخۆشین گرێدایی سینگی پێدڤیە د گەل گوھوڕینا سەقایی پاراستنا خوە پتر بکەن چونکو پتر تووشی نەخۆشیان دبن و چارەسەریا وان ب زەحمەتر دبیت چونکو مێلاک ب دروستاھی کارێ خوە ئەنجام نادەن. زێدەتر گۆت: دەمێ کولبوونەک دروست دبیت دێ شولێ ئەندامێ ھەناسێ پتر ئینيتە خوارێ، نەخۆش پتر تەنگاڤ دبیت بۆ نموونە کەسەکێ جگارا نه‌کێشيت دەمێ تووشی سینگ ئێشانێ دبیت بۆ دەمێ چەند رۆژان دێ ساخ بیت، به‌لێ کەسێ دومدرێژ و جگارا دکێشن، دەمێ تووشی سینگ ئێشانێ دبن رەنگە ل نەخۆشخانێ بھێتە نڤاندن دبیت ھەتا ١٠ رۆژان ژی دبن چاڤدێریا نوشداران دا بن. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #دهوك #هولير #كوردستان #ئاكرى #ديرلوك #مهابات #زاخو
  • 152 2 3:09 PM Oct 27, 2018
  • ھوبا کونترولکرنا ئایدز و نەخوشی یێن زایندەیی ل رێڤەبەریا کاروبارێن خو پاراستنا ساخلەمیێ ل سالا ٢٠١٨ چەندین پشکنین کرینە دناڤ زیندانیاندا.
د. فەرھاد...
  • ھوبا کونترولکرنا ئایدز و نەخوشی یێن زایندەیی ل رێڤەبەریا کاروبارێن خو پاراستنا ساخلەمیێ ل سالا ٢٠١٨ چەندین پشکنین کرینە دناڤ زیندانیاندا. د. فەرھاد اسماعیل تایبەت مەندێ نوژداریا جڤاکی و بەرپرسێ ھوبا کونترولکرنا ئایدز و نەخوشی یێن زایندەیی ل رێڤەبەریا کاروبارێن خو پاراستنا ساخلەمیێ بو نوش نیوز باسێ چەند کارو چالا کیێن خو دسالا ٢٠١٨ کر و گۆت: لدیف پلانا ھوبا وان کو رابوینە ب ئەنجام دانا چەندین پشکنینا بو کونترولکرنا نەخوشیا ئایدزێ و کولبونا جەگری یا ڤایروسی و نەخوشی یێن زایندەی ل چاکسازیا مەزنا دھوکێ و چاکسازیا ئێتیتێ یا ژنان و چاکسازیا سنێلەیان. د.فەرھادی دیار کر کو رابوینە ب ئەنجام دانا پشکنینا بو (١٤٥١) زیندانیان ژ وانژی ١٦ زیندانیا نەخوشیا کولبونا جەگری ژ جورێ (B) ھەیە و ٧ زیندانیا کولبونا جەگری ژ جورێ (C) ھەیە. تایبەت مەندێ نوژداریا جڤاکی دیارکر کو رابوینە ب ئەنجام دانا پێرابونن پێدڤی بو ڤان نەخوشان. ھەروەسا نوشداری خویاکر کو: ١. کومبون ھاتینە کرن دگەل ھەمی نەخوشێن توش بوی ب کولبونا جەرگی ژ جورێ(B،C) و ھەمی پێزانینن پێدڤی ل سەر نەخوشیێ و پاشەروژا وێ و رێکێن ڤەگوھاستنێ ھاتنە دان بو نەخوشان. ٢. ھەمی نەخوش ھاتنە ھنارتن بو نەخوشخانا ئازادی بو ئەنجام دانا پشکنین و چارەسەریێ. ٣. داخاز ژ زیندانیا ھاتیە کرن کو ئەندامێن خێزانا خو بھنێرنە رێڤەبەریا مە بو ئەنجامدانا پشکنینن پێدڤی و وەرگرتنا ڤاکسینا کولبونا جەرگی یا ڤایروسی ژ جورێ(B) ئەگەر پێدڤی بو. ٤. کارتێن ڤاکسینێ یێن تایبەت بو ھاتینە دروست کرن قورچا ئێکێ یا ڤاکسینا کولبونا جگەری ژ جورێ (B) ژ لایێ تیمێن مەڤە بو ھاتیە دان. ٥. د پلان دایە قورچا دووێ ل دیڤ ژڤانێ وان دێ بو ھێتە دان. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #دهوك #هولير #كوردستان #ديرلوك #مهابات #زاخو
  • 124 1 12:14 PM Oct 27, 2018
  • روژانە ڤان شیرەتان بجهبینە
نۆش نیوز: -رۆژانه‌ 10-30 ده‌قیقا ته‌رخان بكه‌ بۆ رێڤه‌چوونێ‌ و بلا گرنژین ل سه‌ر دێمێ‌ ته‌ بیت.
-10 ده‌قیقا بێ‌ ده‌نگ رو...
  • روژانە ڤان شیرەتان بجهبینە نۆش نیوز: -رۆژانه‌ 10-30 ده‌قیقا ته‌رخان بكه‌ بۆ رێڤه‌چوونێ‌ و بلا گرنژین ل سه‌ر دێمێ‌ ته‌ بیت. -10 ده‌قیقا بێ‌ ده‌نگ روونه‌ خوارێ‌. -ده‌هـ ده‌مژمێران بو نڤستنا خوه‌ ته‌رخان بكه‌. -سێ‌ تشتا بو ژیانا خوه‌ ده‌ستنیشان بكه‌ ( هێز، دلینی و رژداتی). -هندی دشیان دا بیت پرتووكان د هه‌موو وارێن ژیانێ‌ دا بخوینه‌. -ده‌مه‌كی بو خوارنا تو حه‌ز ژێ‌ دكه‌ی ته‌رخان بكه‌. -هنده‌ك ژ ده‌مێ‌ خوه‌ رۆژانه‌ ته‌رخان بكه‌ كو دگه‌ل كه‌سانێن دانعه‌مر ببوورینی و هنده‌ك ده‌م ژی ل گه‌ل گه‌نحان. -هندی بشێی خوارنێن سروشتی بخوو و خوه‌ ژ خوارنێن قودیككری دوور بكه‌. -رێژه‌كا مه‌زن یا ئاڤێ‌ ڤه‌خوو. -هه‌ول بده‌ كه‌سێن ده‌روبه‌رێن خوه‌ كه‌یفخوش بكه‌ی. -وه‌ختێ‌ خوه‌ یێ‌ گرنگ ب گه‌نگه‌شه‌ و شه‌ر و شه‌ره‌نیخان ده‌رباز نه‌كه‌. -بابه‌تێن بووری ژبیربكه‌، هزرا هه‌ڤالێ‌ خوه‌ ل شاشیێن ده‌ربازبووی نه‌ئینه‌، چونكو دێ‌ نه‌خوشی په‌یدابن. -نه‌هێله‌ هزرێن خراب كونترولا ژیانا ته‌ بكه‌ن هێزا خوه‌ هه‌موویێ‌ بو باشیێ‌ ته‌رخان بكه‌. -بزانه‌ ژیان قوتابخانه‌یه‌، تو قوتابی دناڤدا، ئاریشه‌یێن ژیانێ‌ هنده‌ك بابه‌تێن بیركاریێ‌ نه‌ و تو دشێی چاره‌سه‌ربكه‌ی. -هه‌ول بده‌ خوشیێ‌ ب خوارنا خوه‌ ببه‌. -هندی دشیان دابیت بگرنژه‌ و بكه‌ كه‌نی. -ژیان یا كورته‌، ب ململانێ‌ و نه‌ڤیانا كه‌سێن ده‌وروبه‌ری خوه‌ ته‌رخان نه‌كه‌. -هه‌موو بابه‌تا ب رژدی و گرنگی وه‌رنه‌گره‌، به‌لكه‌ ب عه‌قلانه‌ سه‌ره‌ده‌ریێ‌ ل گه‌ل بكه‌. -نه‌ یا گرنگه‌ هه‌ر گه‌نگه‌شه‌كا بهێته‌ كرن تو تێدا ب سه‌ركه‌ڤی، ده‌مێ‌ تو خه‌له‌ت بووی راوه‌سته‌ و ده‌لیڤێ‌ بده‌ یێ‌ به‌رامبه‌ر خوه‌ بوته‌ راستڤه‌كه‌ت. -تشتێ‌ بوری ب هه‌موو شاشیێن وێڤه‌ دوور بكه‌، داكو پاشه‌رۆژا ته‌ تێك نه‌چیت. -ژیانا خوه‌ به‌راوه‌رنه‌كه‌ ل گه‌ل ژیانا كه‌سێن دی، و هه‌ڤژین/ا، خوه‌ ژی به‌راوه‌رد نه‌كه‌ ب یێن كه‌سێن دی. -ل بیرا ته‌بیت تو به‌رپرسی ژ خوشیا ژیانا خوه‌. -ل هه‌موو كه‌سان ببووره‌ بێی جوداهی. -مایێ‌ خوه‌ د پێشبینیێن خه‌لكی نه‌كه‌. -هندی كاودان د باش نه‌بن، بلا ته‌ باوه‌ری هه‌بیت دێ‌ هێنه‌ گوهارتن. -كارێ‌ ته‌ چاڤدێریا ته‌ ناكه‌ت ده‌مێ‌ تو نه‌خوش دبی، به‌لكو خێزان و هه‌ڤالێن ته‌ دێ‌ چاڤدێریا ته‌ كه‌ن، له‌ورا ده‌می بو وان ته‌رخان بكه‌. -هه‌ر تشته‌كێ‌ باشی و خوشی و جوانی تێدا نه‌بن خوه‌ ژێ‌ دوور بكه‌. -بلا هه‌رده‌م ته‌ باوه‌ری هه‌بیت، تشتێ‌ باشتر یێ‌ ب رێڤه‌. -هه‌ستا ته‌ یا چاوا بیت، خوه‌ بێ‌ هێز نه‌كه‌، به‌لكو یێ‌ هشیاربه‌ و ده‌ست ب كاری بكه‌. #noshnewsduhok #noshnews #health
  • 332 6 9:32 AM Oct 27, 2018
  • چێ دبیت هنده‌ك ژ مه‌ جاره‌كێ یان چه‌ند جاره‌كا ب ئه‌گه‌رێ تیژاتیا كاغه‌زێ یان لاپه‌ره‌كێ په‌رتووكه‌كا نوو تبلا مروڤى تووشى برینێ دبیت و ئێشان و ژان...
  • چێ دبیت هنده‌ك ژ مه‌ جاره‌كێ یان چه‌ند جاره‌كا ب ئه‌گه‌رێ تیژاتیا كاغه‌زێ یان لاپه‌ره‌كێ په‌رتووكه‌كا نوو تبلا مروڤى تووشى برینێ دبیت و ئێشان و ژانه‌كا گه‌له‌ك هه‌بیت دگه‌ل برینه‌كا بچوك دچیته‌ ناڤ گوشتى دا، ژانه‌كا كو ب توندى تو هه‌ست ب وێ ئێشانێ دكه‌ى، پاشان دێ تبلا خوه‌ كه‌یه‌ ده‌ڤێ خو دا دا ئێشانا وێ كێم بیت. هنده‌ك كریار هه‌نه‌ دناڤبه‌را ئاگه‌هدار بوون و ئێشانێ دا ل ده‌مێ كو مرۆڤ به‌ركه‌ڤێت یان تووشى روودانه‌كێ دبیت، ژبه‌ر ڤێ چه‌ندێ خوینێ ژى پێدڤى بچاڤدێریى كرنێ هه‌یه‌ بشێوه‌یه‌كێ فیزیكى، بریندار بوون ب كاغه‌زا تیژ ئێشان هه‌یه‌ بوێ راده‌ى كو هنده‌ك ئه‌گه‌رێن دى ژ كاغه‌زێ تیژتر و جیاوازترن، ئه‌ڤ برینه‌ ژى پرانیا جاران ل جهێن هه‌ستیارن لێڤ و ئه‌زمان و تبلێن ده‌ستى روودده‌ن. كوما ده‌ماران د وان جهادا دشێن جیاوازیه‌كا مه‌زن بگه‌هیننه‌ مێشكى، ئه‌و جیاوازى بشێوه‌یه‌كێ ئاشكرا و بتایبه‌تى ل ده‌مێ هه‌ستێن فشار و سه‌رما و گه‌رما و برینداربوون. هه‌تا مێشكێ مرۆڤى جهه‌ك تایبه‌ت هه‌یه‌ بۆ وه‌رگرتنا ئاماژه‌یان بره‌نگه‌كێ هوویر و مه‌زن كو بۆ مێشكى دهێن، ژبه‌ر ڤێ چه‌ندێ هوویراتى و ئالوزیه‌كا گه‌له‌ك ده‌مار و خرۆكێن خوینێ ل سه‌رێ تبلێ و ئه‌زمان و لێڤا هه‌یه‌. ژبه‌ر ڤێ چه‌ندێ هه‌ست كرن دڤان سێ جهادا گه‌له‌ك جوان دیار دبیت و دگه‌ل هه‌ر به‌ركه‌فتن و تووشبون ب برینه‌كێ ئێشانه‌كا گه‌له‌ك هه‌یه‌. ئه‌ڤ جهه‌ گه‌له‌ك هه‌ستیارن و به‌رده‌وام دهێنه‌ بكارئینان ژبه‌ر ڤێ چه‌ندێ ژى هه‌ر برینداربوونه‌ك ده‌مه‌كێ گه‌له‌ك دڤه‌كرى دمینن، هندى ئه‌و برین یا ڤه‌كرى بیت دێ ئێشانا وێ هه‌ر دووباره‌ بیت، هنده‌ك جاران برین زێده‌تر كوور دبیت دگه‌هیته‌ ده‌مارێن سه‌ره‌كى زێده‌تر تووشى زیان دبیت و ئێشانێ وێ پتر دبیت.ئه‌گه‌ر برینێ زیان گه‌له‌ك گه‌هاندنا ده‌مارێن سه‌ره‌كى دبیته‌ ئه‌گه‌رێ كو په‌یوه‌ندیێ دناڤبه‌را ئێشانێ بۆ مێشكى. ژبه‌ر ڤێ چه‌ندێ یا باشتر ئه‌وه‌ پشتى كو برین چێ دبیت، ده‌ستێ خوه‌ ب ئاڤه‌كا پاقژ و شیرتێن و سابینێ بشووی، پاشان ب پارچه‌كێ پاقژ برینێ پارێزه‌ بۆ ده‌مێ دوو رۆژان هه‌تا سه‌رێ برینێ دگه‌هیته‌ ئێك. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #دهوك #هولير #كوردستان #ديرلوك #مهابات #زاخو
  • 197 0 5:11 PM Oct 26, 2018
  • دکتور عەدنان سالح تایبەتمەندێ نشتەرگەریێن گشتی ل ئاکرێ ددەتە دیارکرن کو (پەرسیڤ ب زاراڤێ ئەنفلوەنزا ھاتیە نیاسین دجڤاکیدا) نەساخیەکا ڤایرۆسیە، ل پت...
  • دکتور عەدنان سالح تایبەتمەندێ نشتەرگەریێن گشتی ل ئاکرێ ددەتە دیارکرن کو (پەرسیڤ ب زاراڤێ ئەنفلوەنزا ھاتیە نیاسین دجڤاکیدا) نەساخیەکا ڤایرۆسیە، ل پتریا حالەتاندا بۆ ماوێ ٣-٧ رۆژا ڤەدکێشیت و پشتی ھنگی ب خۆ دچیت، ھەتا بێی ب کارئینانا چ دەرمانان ژی دچیت، لێ گەلەک جاران ئەڤ ئێشکە مرۆڤی زوو بەرنادەتن وچێدبیت بۆ ماوێ پتر ژ ٢ حەفتیا ل بەر تا وکوخک وپەرسیڤا بنالیت، ئەگەر ژی ئەڤەنە: ١-کێم ڤەخوارنا ئاڤ وشلەمەنیان: چونکی ھشکبوون ئاریشێ ئالوزتردکەت ٢-نەبوونا بێھنڤەدانێ: پێدڤی یە ل ٣ رۆژێن دەسپێکی مرۆڤ باش بنڤیت وبێھنڤەدەتن ژبوی کاراکرنا سیستەمێ بەرگریێ ٣-فشارێن دەرونی: تۆ نەشێی بەرھەنگاریا ھەودانا ڤایرۆسی بکەی ولاشێ تە ل ژێر گڤاشتنادا بیت، لەوا دەمێن ئارامیێ بخۆ پەیدا بکە ٤-دەست نیشانکرنا نەدروست: گەلەک نەساخیێن دی وەک ھەستیاریا (حساسیە) وھەودانان جیوبان ھەمان نیشانێن پەرسیڤێ ھەنە ٥-وەرگرتنا چارەسەریا خەلەت: گەلەک دەرمان ب تایبەتی دژە ھەودان (ئەنتی بایوتیک) لەوانەیە ماوێ نەساخیێ درێژتربکەن ٦-ڕاھێنانێن قورس: ھەرچەندە ب زاڤ یا پێدڤی یە بۆ نەساخی لێ وەرزشێن نەسڤک ماسولکان گرژتردکەن و ماوێ نەساخیێ پتر دکەن. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan #دهوك #هولير #كوردستان #مهابات #ئاكرى #ديرلوك #زاخو
  • 246 3 9:52 AM Oct 26, 2018
  • گه‌له‌ك جاران هاولاتى بێى كو شیره‌تێن نوشدارى وه‌رگریت ڤى جوره‌ ده‌رمانى وه‌رگریت بكاردئینیت، ئه‌ڤه‌ ژى چێ دبیت پاشماوێ خراپ ل دیفخوه‌ بهێلێت.ڤه‌كو...
  • گه‌له‌ك جاران هاولاتى بێى كو شیره‌تێن نوشدارى وه‌رگریت ڤى جوره‌ ده‌رمانى وه‌رگریت بكاردئینیت، ئه‌ڤه‌ ژى چێ دبیت پاشماوێ خراپ ل دیفخوه‌ بهێلێت.ڤه‌كولینه‌كا نوو دیاركریه‌ كو ده‌رمانێ نه‌هێلانا ئێشێ (مسكن) و هه‌وكرنا  ئه‌گه‌رێ تووش بوون ب جه‌ڵتا مێشكى و دڵى زێده‌ دكه‌ت. ده‌رمانێ ڤۆڵتارین ئێكه‌ ژ ده‌رمانێت نه‌هێلانا ئیشێ (مسكن) بشێوه‌یه‌كێ به‌ربه‌ڵاڤ ل هه‌رێما كوردستانێ دهێته‌ بكار ئینان،دایكڵوفیناك ده‌رمانه‌كێ نه‌هێلانا ئێشێ و هه‌وكرنێ یه‌ و ئه‌ندامه‌ ل گرۆپێ ده‌رمانێن دژى هه‌وكرنا ناستیرۆیدییا(NSAID).ئه‌و ڤه‌كولین ل جورنالا زانستى (BMJ) هاتیه‌ بڵاڤكرن، كو لسه‌ر 6.3 ملیون كه‌سا كو ژیێ به‌شدار بوویان دناڤبه‌را 46 بۆ 49 ساڵى، بۆ ده‌مێ 20 ساڵا ل وه‌لاتێ دانیمارك هاتیه‌ ئه‌نجام دان. ده‌رئه‌نجامێت ڤێ ڤه‌كولینێ ده‌ركه‌فتیه‌ ل ده‌مێ هه‌یڤه‌كێ پشتى بكار ئینانا ڤۆڵتارین ئه‌گه‌رێ تووشبوونێ ب نه‌خوشیێن مه‌ترسیدار وه‌كى دل و بۆریێن خوینێ زێده‌ كریه‌، وه‌كو جه‌ڵتا دل و مێشك. هه‌ژى گوتنێ یه‌ د وێ ڤه‌كولینێ دا ده‌رنه‌كه‌فیته‌ كو دژه‌ نه‌هێلانا ئێشێ ژ ده‌رمانێ ئه‌سیتامینوفین (پاراسیتامۆڵ)، دگه‌ل وێ چه‌ندێ ژى ده‌رمانێت هه‌ڤپولێت ڤوڵتارینێ وه‌كى ناپرۆكسین و پرۆفین ببنه‌ ئه‌گه‌ر بۆ زێده‌ بوونا تووشبوون ب ڤان نه‌خوشیێن سه‌رى مه‌ ئاماژه‌ پێداى. ڤه‌كۆله‌ران ئاماژه‌ ب وێ چه‌ندێ دایه‌ كو ده‌رئه‌نجامێت ڤێ ڤه‌كولینێ وێ چه‌ندێ ناگه‌هینیت كو خه‌ڵك بته‌مامى ڤى جوره‌ ده‌رمانى بكار نه‌ئینن، به‌ڵكو پێدڤیه‌ ل دووف شیره‌تێن نوشدارى ئه‌ڤ ده‌رمانێن ئێش نه‌هێلانێ بهێته‌ بكار ئینان، ژبه‌ر كو گه‌له‌ك كه‌س وه‌سا هزر دكه‌ن ئه‌ڤ جوره‌ ده‌رمانه‌ تنێ ئیشانێ ناهێلیت. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan #دهوك #هولير #كوردستان #مهابات #ئاكرى #ديرلوك #زاخو
  • 149 0 11:28 AM Oct 24, 2018
  • چارەسەرەکارەکێ دەروونی دیارکر کو د ناڤ جڤاکێ مە دا ھەتا بارودوخێ دەروونی يێ کەسەکى گەلەک تێک نەچیت خەلک نابه‌نه‌ نۆشدارێ دەروونی. ئەڤە شاشیەکا مەزن...
  • چارەسەرەکارەکێ دەروونی دیارکر کو د ناڤ جڤاکێ مە دا ھەتا بارودوخێ دەروونی يێ کەسەکى گەلەک تێک نەچیت خەلک نابه‌نه‌ نۆشدارێ دەروونی. ئەڤە شاشیەکا مەزنه‌ خەلکێ مە ئەنجام ددەت، پێدڤیە خەلک چاوا بۆ نەخۆشیێن دوومدرێژ قەستا نۆشداری دکەن وەسان ژی بۆ نەخۆشيێن دەروونی ژی قەستا نۆشدارێ دەروونی بکەن ئەو ديوارێ شەرمێ بھێتە شکاندن چونکو نەیێ دروستە پێدڤیە نەخۆشێ دەروونی ژی چارەسەریا خوە بکەت.بەھدین ئەحمەد سلێمان چارەسەرکارێ دەروونی ل نەخۆشخانا ئامێديێ بۆ (نوش نیوز) دیارکر کو ئێک ژ ھزرێن شاش د ناڤ جڤاکێ مە دا ئەوه‌ خەلک ب دروستاھی د نەخۆشیێن دەروونی ناگەھن، دبێژن دەمێ ئێک تووشی نەخۆشیا دەروونی دبیت یێ دینە، وەسان نینە نەخۆشیا دەروونی ژی وەکو ھەر نەخۆشیەکا دێ دھێتە مرۆڤی و چارەسەری دھێتە کرن پیدڤیە خەلک نەخۆشیێن دەروونى کێم پەروەردەکرنا زارۆيى ڤە گری نەدەن. ئاشکرا کر کو دەستپێکا مرۆڤی چاوا خۆ نێزیکی خوە کوشتنی دکەت پێدڤیە ئەو پالدەر نەمینن وەکو ھندەک ئاریشێن جڤاکى ببنە فشارێن دەروونی ل سەر مرۆڤی ھندەک کەس خوە ل بەر وان فشارێن دەروونی ناگرن و کارتێکرن ل سەر دھێتە کرن تووشی نەخۆشیێن دەروونی دبیت ب تایبەتی ژی ھەکە د لایەنێ جڤاکی دا گەلەک توندوتیژى د مالێ دا ھاتە بکارئینان و دەلیڤە نەدایی دانوستاندنێ بکەت و ئاخفتنێن نەخۆش بھێنە گۆتن ئەم نەشێین بێژين چەند ژ سەد ئاریشێن جڤاکێ ببنە نەخۆشیێن دەروونی، به‌لێ گەلەک جاران ئاریشێن جڤاکی ببنە نەخۆشیێن دەروونی ب رێیێن ھەمەجۆر دھێنە چارەسەرکرن #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan #دهوك #هولير #مهابات #سليمانى #زاخو #سوران #كوردستان
  • 166 0 3:05 PM Oct 21, 2018
  • ئه‌ڤ جوره‌ حاله‌ته‌ پێك دهێت ژ حاله‌ته‌كێ نه‌خوازراوێ نینوكێ كو لایه‌ك یان هه‌ردوو لایێن نینوكێ دچیته‌ دناڤ گوشتێ ده‌وروبه‌رێ نینوكێ دا ژبه‌ر ڤێ چه...
  • ئه‌ڤ جوره‌ حاله‌ته‌ پێك دهێت ژ حاله‌ته‌كێ نه‌خوازراوێ نینوكێ كو لایه‌ك یان هه‌ردوو لایێن نینوكێ دچیته‌ دناڤ گوشتێ ده‌وروبه‌رێ نینوكێ دا ژبه‌ر ڤێ چه‌ندێ دبیته‌ ئه‌گه‌رێ ئێشانه‌كا زێده‌ و هه‌وگرتنا گوشتێ ده‌وروبه‌رێ نینوكێ.هه‌ر چه‌نده‌ ئه‌ڤ حاله‌ته‌ ل نینوكێت ده‌ست و پێیان دروست دبیت، به‌لێ پرانیا جاران ل تبلێن پێى به‌ربه‌ڵاڤتره‌ بتایبه‌تى تبڵامه‌زن (تبڵا به‌ڕانى). ئه‌گه‌رێن كو ئه‌ڤ چه‌نده‌ دروست دبیت: 1.بكار ئینانا پێلاڤێن ته‌نگ كود بیته‌ ئه‌گه‌رێ وێ گڤاشتنێ لسه‌ر نینوكێن تبلێن پێى بكه‌ت و نینوك بچیته‌ دناڤ گوشتێ پێى دا. 2.ئه‌گه‌ره‌كى دى كو نینوكێن تبلا تشته‌ك ڤێ بكه‌ڤیت یان شكه‌ستنا نینوكێن پێى. 3.هنده‌ك جاران ئه‌ڤ حاله‌ته‌ بۆ ماڵباتێ ڤه‌دگه‌ریت، ئه‌و ژى چه‌ند كه‌سێن مالباتێ تووشى هه‌ما ئاریشه‌یێن نینوكێ ل تبلێن پێت خوه‌ ببن. 4.ئه‌گه‌ره‌كێ دى ده‌مێ چێكرن و قوساندنا نینوكان جوان نه‌هێته‌ ئه‌نجام دان، یان گه‌له‌ك كورت كرنا نینوكان كود بیته‌ ئه‌گه‌رێ وێ چه‌ندێ نینوك بچیته‌ دناڤ گوشتێ ده‌وروبه‌رێن وێ دا. 5.ل گوره‌یى ڤه‌كولینێن زانستى ئه‌ڤ حاله‌ته‌ پرانیا جاران بۆ ئه‌گه‌رێن پێلاڤێن ته‌نگ ڤه‌دگه‌ریت. ژڤان حاله‌تان: 1.پێدڤیه‌ ل ده‌مێ بڕین و قوساندنا نینوكا بشێوه‌یه‌كێ رێك و پێك و گونجاو بیت. 2.نابیت نینوكا گه‌له‌ك كورت بكه‌ن، یان بهێلى گه‌له‌ك درێژ بن. 3.پێدڤیه‌ ل گوشه‌یێن نینوكا تیژ نه‌بن دا كو نینوك نه‌چیته‌ گوشتێ ده‌وروبه‌رێ نینوكێ دا. 4.گه‌له‌ك جاران ئامیرێ چێكرنا نینوكان پشتى دوماهیك ئینانا قوساندنا نینوكان سه‌رێ نینوكا بهێته‌ پاقژكرن داكو زبراتى تێدا نه‌مینیت. 5.پاقژ كرنا ئامیرێ چێكرنا نینوكان بشێوه‌یه‌كێ به‌رده‌وام. 6.ئه‌گه‌ر ئێشانه‌كا گه‌له‌ك تێدا هه‌بوو پێدڤیه‌ سه‌ره‌دانا نوشدارى بكه‌ى داكو چاره‌سه‌ریێن پێدڤى بۆ بكه‌ت. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan #دهوك #هولير #كوردستان #ديرلوك #ئاكرى #سليمانى
  • 160 2 8:42 AM Oct 21, 2018
  • پێدڤیە دایک و باب گرنگیەکا زۆر ب شێواز و رێکێن نڤاندنا زارۆیێ تازە ژ دایک بووی بدەن، دیسان پێدڤیە بزانن کو زارۆ ھەردەم پێدڤی ب ژینگەھەکا پاقژ و دوو...
  • پێدڤیە دایک و باب گرنگیەکا زۆر ب شێواز و رێکێن نڤاندنا زارۆیێ تازە ژ دایک بووی بدەن، دیسان پێدڤیە بزانن کو زارۆ ھەردەم پێدڤی ب ژینگەھەکا پاقژ و دوویر ژ دوکێلا جگارا یە. باشترین شێواز بۆ نڤاندنا زارۆی ل سەر پشتێ یە دا یێ دوور بیت ژ مرنا ژ نشکەکێ ڤە. چەند زانیاریێن گرنگ سەبارەت نڤستنێ د ڤێ قوناغێ دا: – ھەردەم باشترە زارۆی ل سەر پشتێ بنڤینن، لێ دبیت جارجارا ژی ل سەر تەنیشتەکێ دانی ب شێوەکێ کو ل بەر سەروچاڤێن وی چ تشت د دانای نەبن کو بەرێ ھەناسەدانا وی بگریت یان سەروچاڤێن وی بچنە د ناڤدا (وەکی تشتەکێ گەلەک نەرم). – نابیت ئەو جھێ تو زارۆی ل سەر د دانی گەلەکێ نەرم یان گەلەکێ رەق بیت. – د بیت زارۆ ھەتا ژیێ ٦ ھەیڤی د ھەمان ژوورا دایبابا ڤە بنڤیت لێ نە ل سەر جھێ وان، باشترە جھێ خو ھەبیت. – چ یاریا نەھێلە د گەل دا ل دەمێ نڤستنێ د ناڤ جھێ وی دا. – باشترە سەر و چاڤ نەھێنە نخافتن. – شیردانا سروشتی خەوا زارۆی باشتر لێ د کەت. – باشترە جھێ نڤستنا زارۆی نێزیکی پەنجەرەکێ یان دەرگەھی نەبیت ژ بەر سەرمایێ، دیسان پێدڤیە ژوور نە گەلەکا ب رۆناھی بیت و نە گەلەکا تاری بیت. باشترە یێ دوور بیت ژ ژێدەرێ گەرمکرنێ و سارکرنێ. – پێڤیە دایک و باب بزانن کا ل دەستپێکێ زارۆ فێری چ دبیت بۆ نڤستنێ دێ یێ بەردەوام بیت ل سەر، بۆ نموونە ئەگەر فێری بێدەنگیێ بیت ل جھێ نڤستنێ ئەڤجا ئەو بێی بێدەنگی نا نڤیت، و ئەگەر فێری ھەژاندنێ بوو ئێدی ب ھەژاندنێ دێ نڤیت. ژ بەر ڤێ چەندێ باشترە بۆ نڤستنێ فێری وان کارا نەکەن یێن پێدڤی وەخت و شێواز و جھێن تایبەت دا کو نە بیتە ئاریشە ل پاشەروژێ بۆ زارۆی و خێزانێ. ھەر کارێ تو زارۆی فێر د کەیێ بزانە ئەو نە بتنێ بۆ رۆژەکێ یان ھەیڤەکێ یە بەلکو دێ ل گەل وی کاری مەزن بیت. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan #دهوك #هولير #ئاكرى #اميدى #سوران #زاخو #كوردستان
  • 146 0 8:15 PM Oct 20, 2018
  • د. فەرھاد صالح حسێن تایبەتمەندێ نەخوشیێن زارۆیا ل نەخوشخانا ھیڤی بۆ نوش نیوز خویاکر کو ھەودانێن دايبيێ ل دەف زارۆیان پەیدا دبن ل رانا و پاشیا زارۆی...
  • د. فەرھاد صالح حسێن تایبەتمەندێ نەخوشیێن زارۆیا ل نەخوشخانا ھیڤی بۆ نوش نیوز خویاکر کو ھەودانێن دايبيێ ل دەف زارۆیان پەیدا دبن ل رانا و پاشیا زارۆیان کو تووشی سەلخاندنێ و سوربوونێ دبن ژ ئەگەرێ بەردەوام خو تەرکرنێ نە گھورینێ ب شێوەکێ ب رێک و پێک.زریانا جھێ دايبيێ وەکی ھەودانەکێ ل جھێ ھەستیاری زارۆيی پەیدا دبیت ژ ئەگەرێ: ١. خو پیسکرن ب شێوەکێ بەردەوام نە گھورینا دايبيا زارۆيی بو ماوەکێ درێژ. ٢. نەپاراستنا پاقژیا زارۆيی. ٣. بەردەوام ب کارئینانا ماددێن ببھێن وەک دیتول و سابین و شامپو. ٤. ھەودانن پشتی زکچوونێ. د. فەرھاد صالح گۆت: ئەڤ چەندە دبیتە ئەگەر زارۆ ل ژ ژیەکی بچووک تووشی چەندین جورێن ھەودانا بیت ژ وان ژی. ١. ھەودانن به‌کتریایی. ٢. حەساسیەکا بچیک بۆ زارۆيی ل سەر پیستێ وی پەیدا بيت. ٣. ھەودان (فتریات). گۆتژى: دا کو زارۆ ژ زریانێ بێتە پاراستن یا پێدڤیە ل سەر دایکێ ڤان خالا بجهـ بینت: ١. زارۆ باش ب ئاڤێ بێتە پاقژکرن. ٢. بەری دايبيێ بکەنە بەر باش بێتە زوھاکرن. ٣. دوورکەفتن ژ دیتول سابین و شامپویا. ٤. گھورینا حەفازێ ل ھەر جارەکا زارۆ خو پیس دکەت یا ن خو تەردکەت. ٥. روژانە دايبيێ بۆ ماوەیەکی ژ بەر بکەن. تایبەتمەندێ نەخوشیێن زارۆیان خویاکر كو دەمێ مفا ژ ڤان خالا نەھاتە دیتن پێدڤیە دایک زارۆیێ خۆ نیشا تایبەتمەندەکێ زارۆیان بدەت دا بزانت تووشی چ ھەودانێن مەترسیدار نەبوویە و کا زارۆ پێدڤی چیە نوشدار بدەتێ. ل دووماھیێ نوشدار ئاگەھداریا دایکا دکەت خۆ دوور بکەن ژ ھندێ بێ وەرگرتنا رایا نوشداری دەرمان و ملحەما بۆ زارۆیێن خۆ بکارنەئینن چونکو دبیت بیتە ئەگەرێ ھندێ کا چ جورە حەساسی بۆ چێبوویە دژوارتر لێ بێت و بیتە ئەگەر زارۆ بێتە نڤاندن ل نەخۆشخانێ چونکو ئەڤ ملحەمە پتريا جاران دبنە ئەگەرێ ھندێ: ١. زارۆ قەلەو بیت. ٢. ب وەرمیت. ٣. ھەستیێ وی پێتی بیت. ٤. پیستێ وی نازک بیت ھەودان زوو بۆ چێ دبن. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #baby #kurdistan #دهوك #هولير #كوردستان #اميدى
  • 217 0 12:02 PM Oct 20, 2018
  • چارەسەرکارێ دەروونی دیار کر كو ئەو کەسێ رادبیت ب دووماھی ئینانا ژیانا خوە ب حەزا خۆ ڤی کارێ نەدروست ئەنجام ددەت ھندەک جاران ب سەرکەفتیانە پلانا خۆ ...
  • چارەسەرکارێ دەروونی دیار کر كو ئەو کەسێ رادبیت ب دووماھی ئینانا ژیانا خوە ب حەزا خۆ ڤی کارێ نەدروست ئەنجام ددەت ھندەک جاران ب سەرکەفتیانە پلانا خۆ بجهـ دئینيت و ھندەک جاران ژی کەسێ ھزرا خۆ کوشتنێ دکەت پلانا خوە بجهـ نائينيت ل جیھانێ سالانە ٨٠٠ هزار کەس خۆ دکوژن. عەدنان گوللى، چارەسەرکارێ دەروونی بۆ نوش نیوز دیارکر کو کەسێن نێر پتر ژ مێيا خوە دکوژن، بەھرا پتر کەسێن دووماھیێ ژی ب ژیانا خوە دئینن ژیێ وان د ناڤبەرا ( ١٥ ھەتا ٢٩) سالیێ دانە، ئەگەرێن خوە کوشتنێ گەلەکن پتریا وان ژی ژ ئەگەرێ نەخۆشیێن دەروونی خوە دکوژن وەکو نەخۆشیا خەموکیێ و خەموکیا دوور جەمسەر و شیزوفرینیا و پێشێلبوونا کەسایەتی و بارێ ئابووری و خوارنا ھندەک دەرمانان و ژ دەست دانا کەسەکێ عەزیز وبێ شولی و تنێ بوونا جڤاکی و گەلەک ئاریشێن دێ لێ ئەو تشتێ پێدڤیە بھێتە کرن بۆ وی کەسێ ھەولێن خوە کوشتنێ ددەت ئەو ژی ئەڤەنە پێدڤیە ب زووترین وەخت بھێتە نوشدارێ دەروونی دڤیت کار د گەل بھێتە کرن وەکو کەسەکێ د تەنگاڤیێ دا ژی نەترسە ب راشکاوانە بێژنێ ھزرێت خوە کوشتنێ نوکە و ئایندەيی ل دەڤ ھەنە وی کەسی پالدە دا نێرینێت خوە ل سەر ئاریشا خوە بۆ ته‌ دیار بکەت دا ب باشی مرۆڤ د ناما وی بگەھيت، پێدڤیە مرۆڤ یێ ھەڤسوز بیت د گەل وى کەسی ھەتا چارەسەر دکەت. ئاماژە دا وێ چەندێ ژی کو ئەو کەسێن ھزرا خوە کوشتنێ ھەيی گەلەک جاران دێ بێژيتە کەسێ بەرامبەر خوە یان کەسەکێ نێزیکی خوە ب خاتراتە و دبیت تو جارەکا دی من نەبینی ل ڤێره‌ پێدڤیە ئەو کەس نەھێليت بچت مرۆڤ وى کەسێ نەخۆش پالددەت بۆ ئەنجامدانا ھندەک چالاکیێن رۆژانه‌ و ھندەک ئەركا بۆ نەخۆشی دەست نیشان بکەن دا د ناڤ ھەڤالان دا ئەنجام بدەت ھەر حەفیتێ جارەکێ وەکو روونشتن (جلسە) چارەسەرکارێ دەروونی د گەل دا روونيت بۆ ئاموژگاریێن ساخلەمیا دەروونی. ئاشکرا کر کو نوکە ل سەنتەر و پشکێن دەروونی ھەموو پێدڤیی ھەنە بۆ چارەسەریا وەلاتیان دەمێ نوشدارێ دەروونی کەسەکێ نەخۆش رەوانەيی چارەسەرێ دەروونی دکەت ئەم ب ریێا روونشتنان چارەسەریێ دکەين و مفایەکی باش دگەھيتە نەخۆشى. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #kurdistan #دهوك #هولير #ئاكرى #سليمانى #اميدى #ديرلوك #مهابات #ديانا #كوردستان
  • 151 1 7:50 PM Oct 19, 2018
  • رۆژا جیهانیا په‌نجه‌شێرا مه‌مكى هاته‌ ساخكرن و چەند نیشانیێن پەنجەشێرێ هاتن دیارکرن

تشرینی یه‌كه‌م 18, 2018

493

نوش نیوز:
وه‌كو هه‌ر سال ل هه‌ر ...
  • رۆژا جیهانیا په‌نجه‌شێرا مه‌مكى هاته‌ ساخكرن و چەند نیشانیێن پەنجەشێرێ هاتن دیارکرن تشرینی یه‌كه‌م 18, 2018 493 نوش نیوز: وه‌كو هه‌ر سال ل هه‌ر وه‌لاته‌كێ د هه‌یڤا (10) دا ، رۆژا جیهانیا په‌نجه‌شێرا مه‌مكى دهێته‌ ساخكرن، سپێده‌هیا ئه‌ڤرۆ ل رێكه‌فتا 18/10/2018 ب ئاماده‌بونا هژماره‌كا نوشدارێن تایبه‌تمه‌ند، ل نه‌خوشخانا ئازادى یا فێركرنێ ل دهوكێ، ئه‌و رۆژه‌ هاته‌ ساخكرن و د رێوره‌سمێن ساخكرنا ئه‌وێ رۆژێ دا هژماره‌كا سیمیناران ژلایێ نوشدارێن تایبه‌تمه‌ند ڤه‌ هاتنه‌ پێشكێشكرن د.زه‌كى عه‌لى محه‌مه‌د، به‌رپرسێ سه‌نته‌رێ (هوم) یێ نه‌خوشیێن په‌نجه‌شێرێ و نه‌خوشیێن خوینێ بو نوش نیوز گوت: ئه‌م هژماره‌كا كارمه‌ندان رۆژانه‌ كار دكه‌ین بو خزمه‌تكرنا نه‌خوشیێن په‌نجه‌شێرێ و هه‌مو كارمه‌ندێن مه‌ بێ كه‌مته‌ر خه‌مى كار دكه‌ن و تاكه‌ هیڤیا مه‌ ئه‌وه‌ ئه‌م ده‌رهه‌قى خزمه‌تكرنا هه‌لگرێن نه‌خوشیێن په‌نجه‌شێرێ ده‌ركه‌ڤین و گوت ژى:هه‌ر ده‌مێ نه‌خوش گومانه‌ك لنك په‌یدا بیت كو نه‌خوشیا په‌نجه‌شێرێ یا نك دروست دبیت و هنده‌ك نیشان نك ژنێ و سه‌ر مه‌مكێ وێ دروست ببن بێگومان ئه‌گه‌ر بله‌ز قه‌ستا نوشدارێ تایبه‌تمه‌ند بكه‌ت دێ ژ نه‌خوشیا په‌نجه‌شێرێ هێته‌ قورتالكرن. هه‌مان نوشدارى ئه‌و چه‌نده‌ دوپاتكر:ژبه‌ر كو ئافره‌ت تمامكه‌ر و نیڤا كومه‌لگه‌هێ مه‌یه‌ له‌ورا رۆژا ساخكرنا ئه‌ڤێ رۆژێ د هه‌یڤا (10) دا ب چه‌ند رێوره‌سمان دهێته‌ ساخكرن و هیڤیه‌ خه‌لكێ مه‌ بو ئه‌ڤێ نه‌خوشیێ یێ ئاگه‌هدار بیت و هه‌ر گومانه‌ك و نیشانه‌كێ ل سه‌ر مه‌مكێ ئافره‌تێ بهێته‌ دیتن بلا قه‌ستا نوشداره‌كێ تایبه‌تمه‌ند بكه‌ت تاكو ژ ئه‌وێ نه‌خوشیێ زوى قورتال بیت و زورریا فه‌ره‌ ئه‌ڤ رۆژه‌ بهێته‌ ساخكرن چونكه‌ ب ساخكرنا ئه‌ڤێ رۆژێ گه‌له‌ك خه‌لك دێ هشیارتر بیت و خو ژ نه‌خوشیان پارێزیت و بێگومان ده‌زگه‌هێن راگه‌هاندنێ روله‌كێ مه‌زن هه‌یه‌ د ساخكرنا ئه‌ڤێ رۆژێ دا . ناڤبرى بو نوش نیوز دیاركر ژى: به‌رى حه‌فتیه‌كێ (هوم سه‌نته‌ر) بو خزمه‌تكرنا نه‌خوشیێن په‌نجه‌شێرێ هاتیه‌ ڤه‌كرن و هه‌ر كه‌سه‌كێ قه‌ستا وى سه‌نته‌رى بكه‌ت دێ ژ دل و جان وبێ كه‌مته‌ر خه‌مى خزمه‌تا وى هێته‌ كرن و بێگومان چه‌ند رێكخراوان ده‌ستێ هاریكاریێ بو دامه‌زراندنا ئه‌وى سه‌نته‌رى هه‌بو و هره‌ كه‌سه‌كێ هه‌لگرا نه‌خوشیا په‌نجه‌شێرێ بیت دشێت قه‌ستا مه‌ بكه‌ت ل سه‌نته‌رێ (هوم) و د هه‌مان ده‌م دا دشێت قه‌ستا نه‌خوشخانا ئازادى ژى بكه‌ت و ب هه‌ر ره‌نگه‌كێ ئه‌م دخزمه‌تا وان كه‌سانین ئه‌وێن هه‌لگرێن نه‌خوشیێن په‌نجه‌شێرێ. #noshnews #noshnewsduhok #health #duhok #erbil #slemani
  • 111 0 8:02 PM Oct 18, 2018
  • د جڤاکێ کوردەواری یێ دا ھندەک نەریت دھێنە پەیرەوکرن بۆ زارۆیێ ساڤا کو چ گرێدان و پەیوەندی ب ساخلەمیێ ڤە نينە و زیانێن وان گەلەک ژ مفای پترن، ھندەک ...
  • د جڤاکێ کوردەواری یێ دا ھندەک نەریت دھێنە پەیرەوکرن بۆ زارۆیێ ساڤا کو چ گرێدان و پەیوەندی ب ساخلەمیێ ڤە نينە و زیانێن وان گەلەک ژ مفای پترن، ھندەک ژ وان: ناڤچاڤ گرێدان: بکارئینانا کولاڤی بۆ زارۆیێ ساڤا باشترە ژ گرێدانا سەری.قالبدانا سەری ب دەستی: ئەڤە کارەکێ خەلەتە و زیانێ د گەھینتە سەرێ زارۆی.دفن گڤاشتن: کارەکێ نە دروستە چونکە دفنا زارۆیێ ساڤا پیچەکێ یا پەحن و ڤەکری یە بۆ ھەناسەدانێ.کلدانا چاڤا: زیانێت وێ پترن ژ مفای.گڤاشتنا مەمکێ زارۆی دەمێ د وەرمیت: زیانێت ڤی کاری گەلەکن و نابیت بھێتە ئەنجام دان.تراشینا پرچێ زارۆیێ ساڤا: بتنێ بابەتەکێ کلتوری یە و گرێدای حەزا خێزانێ یە نەکو مفایە بۆ ساخلەمی یا زارۆی.ھەلاڤێتنا زارۆی و لڤاندنا وی بلەز:دبیتە ئەگەرێ زیان پێگەھشتنا مێشکێ زارۆی.بکارئینانا خەنایێ بۆ نافکا زارۆی:کارەکێ نە دروستە.بکارئینانا لاندکێ و قوماتکرن: زیانێ د گەھینیتە گەھا حەوزێ.بکارئینانا شیرێ دایکێ بۆ پاقژکرنا چاڤی یان دفنێ: ئەڤە ھیچ دروست نینە.رەنینا ھندەک نەخوشیێن پیستی ب گویزانێ: ئەڤە تاوانە ب مافێ چارەسەرکرنا ڤی زارۆی.ھنگڤین یان شەکر: نابیت ھنگڤین یان شەکر بھێتە دان بۆ زارۆی ھەتا ژیێ ئێک سالی. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #hewler #baby #kurdistan
  • 309 2 8:40 AM Oct 18, 2018
  • ئەڤان مفایێن هێکێ بزانە:
١- هێک ئەو جورێ خوارنێ یە کو هژمارەکا مەزن یا فیتامینا و پرۆتینا و کالسیۆمى د هێکێ دا هەنە و هەمو پێتڤیێن لەشى دابین دکەت....
  • ئەڤان مفایێن هێکێ بزانە: ١- هێک ئەو جورێ خوارنێ یە کو هژمارەکا مەزن یا فیتامینا و پرۆتینا و کالسیۆمى د هێکێ دا هەنە و هەمو پێتڤیێن لەشى دابین دکەت. ٢- هێک ١٠٠% دهێتە هەرسکرن ئانکو(حەلکرن د مەعیدەى دا ) و زیانا خو نینە. ٣_ دهێکێ دا دژە ئوکسید تێدا هەیە ٤-هێک نەخوشیێن دلى کێم دکەت. ٥-د هێکێ دا هندەک فیتامین هەنە مفاى دگەهینیتە چاڤان هەڤالەکێ خو تاک بکە و پوستى مشارکە بکە بو پتر دیتنا هەر پوستەکێ ساخلەمیێ. #noshnewsduhok #noshnews #health #duhok #erbil #hewler #kurdistan
  • 260 2 12:11 PM Oct 11, 2018
  • ئه‌گه‌ر مه‌ساجه‌كا (پێیان) ب زه‌یتێ بكه‌ی دێ چ رویده‌ت؟
روینێ زه‌یتێ ئێكه‌ ژ وان روینان كو دشێت زورترین مفایان مرۆڤ ژێ وه‌ربگریت هه‌م بو خوارنێ و ه...
  • ئه‌گه‌ر مه‌ساجه‌كا (پێیان) ب زه‌یتێ بكه‌ی دێ چ رویده‌ت؟ روینێ زه‌یتێ ئێكه‌ ژ وان روینان كو دشێت زورترین مفایان مرۆڤ ژێ وه‌ربگریت هه‌م بو خوارنێ و هه‌م بو جوانیا دێم و پیستێ مرۆڤی. لدیڤ نویترین ژێده‌ران دیاركریه‌ ئه‌گه‌ر بو ده‌مێ (ئێك) هه‌یڤ هه‌می شه‌ڤان به‌ری نڤستنێ رۆینێ زه‌یتا زه‌یتونان بنێ پێت خو بده‌ین و مه‌ساجه‌كێ بو بكه‌ین و پشتی هنگی ب (نایلونه‌كێ) نخێڤین و گوره‌كێ بكه‌نه‌ پێ خو و مرۆڤ بنڤیت وی ده‌می مرۆڤ دێ ژ چه‌ندین نه‌خوشیان هێته‌ پاراستن. #noshnewsduhok #noshnews #health #dohuk #erbil #hewler #kurdistan
  • 452 7 10:53 AM Oct 11, 2018
  • پشتى خولا هه‌یڤانه‌ كیش ده‌مێ گونجایه‌ بۆ كریارا سكسى؟

نوش نیوز: 
پتریا ژنان گومان ل نک وان دروست بوویە و پشتى خولا وان یا هەیڤانە ب دووماهى دهێت ...
  • پشتى خولا هه‌یڤانه‌ كیش ده‌مێ گونجایه‌ بۆ كریارا سكسى؟ نوش نیوز: پتریا ژنان گومان ل نک وان دروست بوویە و پشتى خولا وان یا هەیڤانە ب دووماهى دهێت هزر دکەن دڤێت دەمەک درێژ دەرباز ببیت پاشان کریارا جووتبوونێ بهێتە ئەنجام دان د ناڤبەرا زەلامى و ژنێ دا، به‌لێ نوشدارەکا ژن وێ چەندێ رەت دکەت و هند پێزانینان روون دکەت. د. تاڤگه‌ نه‌قشه‌به‌ندى، تایبه‌تمه‌ندا نه‌خوشیێن ژنان بۆ نوش نیوز گوت: گه‌له‌ك ژن هزر دكه‌ن و نزانن پشتى خولا هه‌یڤانه‌ ل سه‌ر وان ب دووماهى دهێت ئه‌و دێ شێن ل گه‌ل هه‌ڤژینێ خوه‌ كریارا جووتبوونێ ئه‌نجام ده‌ن و گه‌له‌ك كه‌س هه‌نه‌ ژ ئه‌ڤێ پرسیارێ دودل بوونه‌، له‌ورا وان هه‌موو ژنان پشت راست دكه‌ین كو پشتى خولا هه‌یڤانه‌ ل سه‌ر وان ده‌رباز ببیت هه‌ر ده‌مه‌ك بۆ كریارا جووتبوونێ یێ گونجایه‌. هه‌مان نوشدارێ ئه‌و چه‌نده‌ دووپاتكر كو خولا هه‌یڤانه‌ یا هه‌ر ژنه‌كێ ژ ئێكا دیتر ژ لایێ ده‌مى ڤه‌ یا جیاوازه‌، له‌ورا ب ره‌نگه‌كێ گشتى هه‌ر ده‌مێ ژن ژ خولا خوه‌ يا هه‌يڤانه‌ ب دووماهى هات و دو رۆژ ب سه‌ر خولێ ده‌رباز ببن ئه‌و ده‌مه‌ گه‌له‌ك يێ گونجایه‌ بۆ كریارا جووتبوونێ و گۆت: “ئه‌گه‌ر زه‌لامه‌ك ل سه‌ر حه‌زێن خو زال نه‌بیت و ل ده‌مێ خولێ  كریارا جووتبونێ ل گه‌ل ژنێ ئه‌نجام دا ئه‌و دبیته‌ ئه‌گه‌رێ هنده‌ك نه‌خوشیێن دژوار و مه‌ترسى ل سه‌ر ژیانا وێ”. #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #prosthodontist #implantdetistry #cerec #dentallab #prosthodontics #dentalimplant #dentaloffice #dentallaboratory #orthodo #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran   #دهوک #زاخو #امیدی #سوران #مهابات #کورستان
  • 305 1 2:06 PM Oct 5, 2018
  • نوش نیوز:

گه‌له‌ك جاران هاولاتى بێى كو شیره‌تێن نوشدارى وه‌رگریت ڤى جوره‌ ده‌رمانى وه‌رگریت بكاردئینیت، ئه‌ڤه‌ ژى چێ دبیت پاشماوێ خراپ ل دیفخوه‌ ب...
  • نوش نیوز: گه‌له‌ك جاران هاولاتى بێى كو شیره‌تێن نوشدارى وه‌رگریت ڤى جوره‌ ده‌رمانى وه‌رگریت بكاردئینیت، ئه‌ڤه‌ ژى چێ دبیت پاشماوێ خراپ ل دیفخوه‌ بهێلێت.ڤه‌كولینه‌كا نوو دیاركریه‌ كو ده‌رمانێ نه‌هێلانا ئێشێ (مسكن) و هه‌وكرنا  ئه‌گه‌رێ تووش بوون ب جه‌ڵتا مێشكى و دڵى زێده‌ دكه‌ت. ده‌رمانێ ڤۆڵتارین ئێكه‌ ژ ده‌رمانێت نه‌هێلانا ئیشێ (مسكن) بشێوه‌یه‌كێ به‌ربه‌ڵاڤ ل هه‌رێما كوردستانێ دهێته‌بكارئینان،دایكڵوفیناك ده‌رمانه‌كێ نه‌هێلانا ئێشێ و هه‌وكرنێ یه‌ وئه‌ندامه‌ ل گرۆپێ ده‌رمانێن دژى هه‌وكرناناستیرۆیدییا(NSAID). ئه‌و ڤه‌كولین ل جورنالا زانستى (BMJ) هاتیه‌ بڵاڤكرن، كو لسه‌ر 6.3 ملیون كه‌سا كو ژیێ به‌شدار بوویان دناڤبه‌را 46 بۆ 49 ساڵى، بۆ ده‌مێ 20 ساڵا ل وه‌لاتێ دانیمارك هاتیه‌ ئه‌نجام دان. ده‌رئه‌نجامێت ڤێ ڤه‌كولینێ ده‌ركه‌فتیه‌ ل ده‌مێ هه‌یڤه‌كێ پشتى بكار ئینانا ڤۆڵتارین ئه‌گه‌رێ تووشبوونێ ب نه‌خوشیێن مه‌ترسیدار وه‌كى دل و بۆریێن خوینێ زێده‌ كریه‌، وه‌كو جه‌ڵتا دل و مێشك. هه‌ژى گوتنێ یه‌ د وێ ڤه‌كولینێ دا ده‌رنه‌كه‌فیته‌ كو دژه‌ نه‌هێلانا ئێشێ ژ ده‌رمانێ ئه‌سیتامینوفین (پاراسیتامۆڵ)، دگه‌ل وێ چه‌ندێ ژى ده‌رمانێت هه‌ڤپولێت ڤوڵتارینێ وه‌كى ناپرۆكسین و پرۆفین ببنه‌ ئه‌گه‌ر بۆ زێده‌ بوونا تووشبوون ب ڤان نه‌خوشیێن سه‌رى مه‌ ئاماژه‌ پێداى. ڤه‌كۆله‌ران ئاماژه‌ ب وێ چه‌ندێ دایه‌ كو ده‌رئه‌نجامێت ڤێ ڤه‌كولینێ وێ چه‌ندێ ناگه‌هینیت كو خه‌ڵك بته‌مامى ڤى جوره‌ ده‌رمانى بكار نه‌ئینن، به‌ڵكو پێدڤیه‌ ل دووف شیره‌تێن نوشدارى ئه‌ڤ ده‌رمانێن ئێش نه‌هێلانێ بهێته‌ بكار ئینان، ژبه‌ر كو گه‌له‌ك كه‌س وه‌سا هزر دكه‌ن ئه‌ڤ جوره‌ ده‌رمانه‌ تنێ ئیشانێ ناهێلیت.   #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #prosthodontist #implantdetistry #cerec #dentallab #prosthodontics #dentalimplant #dentaloffice #dentallaboratory #orthodo #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran
  • 158 1 10:52 AM Oct 5, 2018
  • 42 نەخۆش ژ مالان بو بنگەهێن دەنگدانێ هاتنە ڤەگوهاستن
نۆش نیوز:
تیمێن ڤێراگەهشتنێن دەستپێکێ 122سەر ب رێڤەبەریا گشتی یا یاخلەمیا دهۆکێ ڤە، شیان دئەڤر...
  • 42 نەخۆش ژ مالان بو بنگەهێن دەنگدانێ هاتنە ڤەگوهاستن نۆش نیوز: تیمێن ڤێراگەهشتنێن دەستپێکێ 122سەر ب رێڤەبەریا گشتی یا یاخلەمیا دهۆکێ ڤە، شیان دئەڤرۆ دا 42 نەخۆشان ڤەگۆهێزنە بنگەهێن دەنگدانێ کو دەنگێ خوە بدەن و 35کەس ژی ئەوێن قەستا دەنگدانێ کرین پشتی رەوشا وان یا ساخلەمیێ تێکچووی پەیوەندی ب تیمان کریە و هاتینە چارەسەرکرن. #noshnews #noshnewsduhok #health #healthyfood #instagram #dohuk #duhok #zakho #kurdistan #erbil #hawler
  • 135 0 4:49 PM Oct 1, 2018
  • نوش نيوز:

عسمەت سەلمان وەیسی رێڤەبەرێ پشکا چاڤدێری و سلامەتیا خوراکی ل رێڤەبەریا کاروبارێن خوپاراستنا ساخلەمیێ بۆ نوش نیوز گۆت:ئەڤرو رێکەفتی ٢٥/٩/...
  • نوش نيوز: عسمەت سەلمان وەیسی رێڤەبەرێ پشکا چاڤدێری و سلامەتیا خوراکی ل رێڤەبەریا کاروبارێن خوپاراستنا ساخلەمیێ بۆ نوش نیوز گۆت:ئەڤرو رێکەفتی ٢٥/٩/٢٠١٨ نێزیکی ٤ تەن و ٧٠٠ گرامێن کەلو پەلێن دەم ب سەرڤە چوی ژ کەرەستێن خوارنێ و ڤەخوارنێ یێن رون و ھشک ل کاشێ ھاتینە ژ ناڤبرن. دیسان دیارکر کو سەرەدانێن تیمێن وان ل سەرانسەری پارێزگەھا دھوکێ بەردەوامن دیفچونا ھەمی جھێن گشتی دکەن و دیارکر ھەر جھەکێ سەرپێچیێ بکەت دێ ھوشداریێ ل دەست پێکێ دەینێ باش دێ ھێتە سزادان ب کوژمەکێ بارەی و ھێتە گرتن. #noshnews #noshnewsdohuk #healthy #instagram #erbil #kurdistan #dohuk #duhok #health #baby #babyhealth #hawler #zakho
  • 114 1 11:23 AM Sep 29, 2018
  • روژا جیهانیا نەخۆشیا دلی ل ئاکرێ هاتە ساخکرن

نوش نیوز: سەباح زوهێر:
روژا ۹/۲۹ دهێتە هژمارتن روژا جیهانیا نەخۆشیا دلی ئەڤ روژە ل سەرانسەرێ جیهانێ ه...
  • روژا جیهانیا نەخۆشیا دلی ل ئاکرێ هاتە ساخکرن نوش نیوز: سەباح زوهێر: روژا ۹/۲۹ دهێتە هژمارتن روژا جیهانیا نەخۆشیا دلی ئەڤ روژە ل سەرانسەرێ جیهانێ هەرسال دهێنە ساخکرن. ل دور نەخۆشیێن نەڤەگر ل ناڤەندا رێڤەبەریا ساخلەمیا ئاکرێ ب ئامادەبوونا تیمەکێ کو ل رێڤەبەریا ساخلەمیا پارێزگەها دهۆک هاتبوون ب سەرپەرشتیا دکتور(بلند بەیار ) تایبەتمەندێ نەخۆشیێن شەکرێ و غودێ خۆلەک بۆ کارمەند و بەرپرسێن بنگەهێن ساخلەمیا ئاکرێ پێشکێش کرن، تێدا چەند زانیاری ل دور نەخۆشیا هاتنە دیارکرن. هەروەسا د ڤێ خولێ دا ئاماژە دا سەر وێ چەندێ کو سالانە ملیونا خەلکی ل جیهانێ ژ ئەگەرێ نەخۆشیا دلی گیانێ خۆ ژ دەست دەن و رێژە روژ ب روژ یا بەرەف زێدەبونێ دچیت. هەردیسا د ڤێ خولێ دا دکتوری دیارکر ژی کو نەخۆشێن نەخۆشیا دلی هەی دڤێت سەرەرەدەریەکا تایبەت دگەل بهێتەکرن، بەحس ل رێکێن خۆ پاراستنێ ل نەخۆشیا دلی و ئەو فاکتەرێن دبنە ئەگەرێ نەخۆشیا دلی، بەحس ل وێ چەندێ کر کو جڤاک بهێتە هوشیارکرن ژ ئالیێ تەندروستی ڤە و جڤاک تێکەل ببیت دگەل سیستەمێ ساخلەمیێ و هوشیارکرنەک دروست ببیت دناڤ خەلکی دا، بۆ وێ چەندێ خەلک هوشیارببیت ل سەر وان نەخۆشیا و خۆ ل وان ئەگەرا دویربکەن کو دبنە ئەگەرێ پەیدابوونا ڤان نەحۆشیان. #noshnews #noshnewsdohuk #health #healthy #instagram #dohuk #erbil #hawler #zakho #kurdistan
  • 92 0 11:12 AM Sep 29, 2018
  • نوش نیوز:

نوشداره‌كا تایبه‌تمه‌ندا نه‌خوشیێن پیستى بو نوش نیوز دیار دكه‌ت گه‌له‌ك كچ هه‌نه‌ ده‌ما مكیاجى ددان دهێلن ب سه‌رۆچاڤێن خو ڤه‌ و ناشون تا...
  • نوش نیوز: نوشداره‌كا تایبه‌تمه‌ندا نه‌خوشیێن پیستى بو نوش نیوز دیار دكه‌ت گه‌له‌ك كچ هه‌نه‌ ده‌ما مكیاجى ددان دهێلن ب سه‌رۆچاڤێن خو ڤه‌ و ناشون تایبه‌ت ل ده‌مێ ب شه‌ڤ و هنده‌ك هه‌نه‌ به‌رۆڤاژى سه‌رۆچاڤێن خو دشون لێ ئه‌وێن نه‌شون ب مكیاج ڤه‌ بنڤن دبیته‌ ئه‌گه‌ر بو چه‌ند نه‌خوشیان. د. هنداف مه‌ردان ، تایبه‌تمه‌ندا نه‌خوشیێن پیستى بو نوش نیوز گوت: گه‌له‌ك كچ هه‌نه‌ ده‌ما ب شه‌ڤ ژ شه‌هیانه‌كێ د زڤرنه‌ مال ب مكیاج ڤه‌ دنڤن و ئه‌و چه‌نده‌ دبیته‌ ئه‌گه‌ر نه‌خوشى ب سه‌ر پیستێ كچێ دا بهێن. هه‌مان نوشدارێ ئه‌و چه‌نده‌ دوپاتكر: گه‌له‌ك جاران پرسك ل سه‌رۆچاڤێن كچێ دا دروست دبن ده‌ما گه‌له‌ك مكیاج سه‌رۆچاڤێن وێ ڤه‌ هه‌بیت و فه‌ره‌ هه‌مو كچ زێده‌تر ژ (4) ده‌مژمێران زێده‌تر مكیاج ب سه‌روچاڤێن كچێ ڤه‌ نه‌مینیت چونكه‌ ئه‌گه‌ر زێده‌تر ما دێ بیته‌ ئه‌گه‌رێ دروستبونا نه‌خوشیێن حه‌ساسیێ و دروستبونا پرسكان سه‌رۆچاڤێن كچێ ڤه‌. #noshnews #noshnewsdohuk #health #makeup #healthy #dohuk #instagram #erbil #hawler #zakho #kurdistan
  • 261 5 1:51 PM Sep 28, 2018
  • مزگینی بو خەلکێ دەڤەرا ئامێدیێ... ئامیرێن شوشتنا گولچیسکا دێ کەڤنە "د. نجیب سپینداری" رێڤەبەرێ ساخلەمیا ئامێدیێ بو نوش نيوز دياركر:ب هەماهنگی دگەل ...
  • مزگینی بو خەلکێ دەڤەرا ئامێدیێ... ئامیرێن شوشتنا گولچیسکا دێ کەڤنە "د. نجیب سپینداری" رێڤەبەرێ ساخلەمیا ئامێدیێ بو نوش نيوز دياركر:ب هەماهنگی دگەل پارێزگەها دهوکێ و رێڤەبەریا گشتی یا ساخلەمیا پارێزگەهێ، ل نێزیکترین دەم ئامیرێن شوشتنا گولچیسکا ل نەخوشخانا ئامێدیێ دێ کەڤنە کاری. "د. نجیب سپینداری" رێڤەبەرێ ساخلەمیا ئامێدیێ د لێدوانەکێ دا بو نوش نيوز نه فه شارت: ل چەند روژێن بهێت دێ دەست ب دروستکرنا هولا شوشتنا گولچیسکا هێتە کرن و د هەیاما کێمتر ژ (٢) دوو مەهان دا دێ کەڤیتە دخزمەتا نەخوشێن خەلکێ دەڤەرێ دا. سپینداری زێدەتر گوت هول ب نویترین ئامیر و کەلوپەلێن پێتڤی دێ هێتە دروستکرن و ل ئێک دەمدا دێ شیانێن خزمەتکرنا (٣ – ٥) کەسان هەبیت و حکومەتا هەرێمێ پارێ پێتڤی بو تەرخان کریە. #noshnews #noshnews #health #instagram #healthyfood #baby #dohuk #erbil #amedi #kurdistan
  • 190 1 8:49 PM Sep 27, 2018
  • نوش نيوز:

پتری ٣ ملیون کەسان ژ ئەگەرێ زێدە ڤەخۆارنا کحولی ل سالا ٢٠١٦ مرینە، کو یەکسانە ب ھەر ١ ژ ٢٠ حالەتێن مرنێ ل سەرانسەری جیھانێ، ل گورەی راپو...
  • نوش نيوز: پتری ٣ ملیون کەسان ژ ئەگەرێ زێدە ڤەخۆارنا کحولی ل سالا ٢٠١٦ مرینە، کو یەکسانە ب ھەر ١ ژ ٢٠ حالەتێن مرنێ ل سەرانسەری جیھانێ، ل گورەی راپورتەکا رێکخراوا جیھانی یا ساخلەمیێ. د راپورتێ دا ھاتیە کو پتری ٧٥% ژ ڤان مرنان ل دەڤ زەلامان بوو. مەزنترین ئەگەرێ مرنێ ٢٨ % ژ ئەگەرێ رویدانان بوو، دیسان ٢١% ژ ئەگەرێ نە رێک و پێکی یا سیستەمێ ھەرسکرنێ، ١٩% ژ ئەگەرێ نەخوشیێن پەیوەندی ب دل و دەمارێن خوینێ ڤە ھەی. ئەگەرێن دی یێن مرنێ ژ بەر نەخوشیێن درم (ڤەگر)، شێرپەنجە، نە رێک و پێکیێن مێشکی و حالەتێن دی یێن ساخلەمی کو پەیوەندی ب ڤەخۆارنا کحولی ڤە ھەی. دکتور ڤلادمیر پوزنیاک، رێکخەرێ بەشێ رێکخستنا خراب بکارئینانا ماددان ل رێکخراوا ساخلەمیا جیھانی دیارکر، “وەرگرتنا کحولی و ڤەخۆارنا وێ بەردەوام د بلند بوونێ دایە، دیسان گوت کو ھەمی وەلات دشێن پتر کاربکەن بۆ کێمکرنا نرخێن جڤاکی و ساخلەمی یێن خراب بکارئینانا کحولی”. نێزیکی ٢٣٧ ملیون زەلام و ٤٦ ملیون ژن ل سەرانسەری جیھانێ تووشی نەرێکخستنێن ساخلەمی بوینە ژ ئەگەرێ کحولی، ب رێژەکا زۆر ل وەلاتێن ئەوروپی و دویڤدا ئەمریکی. ل گورەی ئامارێن رێکخراوا ساخلەمیا جیھانی کحول دھێتە وەرگرتن ژ لایێ نێزیکی ٢.٣ بلیون کەسان ل سەرانسەری جیھانێ کو ئەڤە ژی ٤٥% ژ وەرگرتنا کحولی ئارەقە، دویڤدا ٣٤% بیرە و ١٢% ژی مەی یە. د نووترین ڤەکولین دا ھاتیە کو ب چ شێوان کحول یا باش و سەلامەت نینە بۆ ساخلەمیێ ب گشتی، ژ بلی زێدەکرنا مەترسیا تووشبونێ ب نەخوشیێن دلی و دەماران و شێرپەنجێ و گەلەک حالەتێن دی. #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #healthyfood #dohuk #erbil #kurdistan
  • 172 0 1:28 PM Sep 27, 2018
  • نوش نيوز:

ھندەک نەخوش یێت ھەین لیڤا وان یان گەریا وان یا ڤەکریە کو نەخوشیەکە دبێژنێ(claft lip and cleft palate ) و ھندەکا ھەردە پێکڤە ھەنە ئەڤەژی ...
  • نوش نيوز: ھندەک نەخوش یێت ھەین لیڤا وان یان گەریا وان یا ڤەکریە کو نەخوشیەکە دبێژنێ(claft lip and cleft palate ) و ھندەکا ھەردە پێکڤە ھەنە ئەڤەژی نەخوشیەکا بوماوەیی یە ژ ئەگەرێ گەشەبونەکا نەسروشتی د زکێ دایکێ دا. د.نزار بەکر یەحیا تایبەت مەندێ نەخوشی یێن زاروکا و رێڤەبەرێ نەخوشخانا ھیڤی بو نوش نیوز گۆت:ئەڤە نەخوشیەکا بو ماوەیی یە دھێتە ڤەگوھاستن ژ دایک و بابێن توشبوی ب ڤێ نەخوشیێ بو زارویێن وان پتر ژ وان دایک و بابێن نورمال و دیسان ئەو خێزانێن ئەڤ حالەتە دناڤ دا ھەی رێژەکا پتر یا ھەی زارو یێن وان توش بنێ. دیسان نوشداری دیارکر:دەرمانا کارتیکرنەکا مەزن یا ھەی ل سەر زاروی د زکێ دایکێ دا کو ھندەک دەرمان یێن ھەین دایکێ د ماوێ دوگیانیێ دا خاربن و کارتیکرنەکا نێگتیف ل سەر ساخلەمیا زاروی کربیت و بویە ئەگەرێ ھندێ (تشوە خلقی) ل دەف پەیدا بیت و لێڤاوی و گەریا وی ڤەکربیت. دیسان رێڤەبەرێ نەخوشخانا ھیڤی یا زارۆکا گۆت: بەری سێ سالا تا ڤێ دەمی سێ تیم ھاتینە نەخوشخانا ھیڤی کو دوو تیم ژ ئیتالیا ھات بون گەلەک نوژدارێن ب ناڤو دەنگ بون، تیمەک ژ سعودیێ و ئێک ژ ئەلمانیا ھات بو ڤان تیما پتر ژ ١٢٠ نەخوشا ل دھوکێ و دەوروبەرێن دھوکێ چارەسەرکرینە و نشتەرگەریێن وان ب سەرکەفتیانە ھاتینە ئەنجام دان و ئەو زارو بەرەڤ باش بونێ چوینە. د.نزاری خویاکر کو: چەندین نوژدارێن ھەرە زیرەک ھەنە ھاتینە راھێنان کرن و ڤان جورە نشتەرگەریا ئەنجام دەن کو نیشانا وان گەلەک کێم دیارکەت. تایبەت مەندێ نەخوشیێن زارویان گۆت: پێدڤیە ل سەر ھەر خێزانەکا زارویەکێ توش بوی ب ڤێ نەخوشیێ ھەبیت ب شێوەکێ بەر دەوام سەرەدانا چەندین نوشدارا بکەت بو پاراستنا ساخلەمیا زاروی ژ وان ژی: ١. نوشدارێ زاروکا. ٢. نوشدارێ نشتەژێ. ٣. نوشدارێ ددانا. ٤. نوشدارێ سایکولوژی چونکو دەرونێ زاروی تێک دچیت دیسان ھندەک جاران ئاخفتنا زاروی دروست نا دەرکەڤیت. #noshnews #noshnewsduhok #health #healthy #healthyfood #healthylifestyle #babyhealth #baby #dohuk #instagram #hawler #erbil #zaxo #kurdistan
  • 306 2 6:01 PM Sep 25, 2018
  • د خولەکێ دا ل ئاکرێ بەحس ل چاوانیا پاراستنا ساخلەمیا زارۆا ل باخچە و قوتابخادا ھاتەکرن

ھەژار مستەفا, بەرپرسێ یەکا ساخلەمیا قوتابخانا ل رێڤەریا ساخ...
  • د خولەکێ دا ل ئاکرێ بەحس ل چاوانیا پاراستنا ساخلەمیا زارۆا ل باخچە و قوتابخادا ھاتەکرن ھەژار مستەفا, بەرپرسێ یەکا ساخلەمیا قوتابخانا ل رێڤەریا ساخلەمیا ئاکرێ بۆ نوش نیوز دیارکر: کو ئەڤ خولە سێ روژا دێ ڤەکێشیت، مە پروگرامەک یێ دانای کو دو تەوەرا بخۆڤەدگریت، ئێک ژوان چاڤدێر و پاراستنا ساخلەمیا قوتابخانا یا دی ژی ئاریشێن دەرونی دناڤ جڤاکی دا. زێدەتر گۆت: کو نھا دەست پێکا ڤەکرنا قوتابخانایە زارۆ دێ قەستا باخچەیا و قوتابحانا کەن، ل ئاکرێ ٢٦٥ قوتابخانەیێن ھەین مە دابەش کرینە ل سەر بنگەھێن ساخلەمیێ، بۆ ڤێ چەندێ مە فاکسین دان یا ھەی و ھەروەسا مە دێ قوتابی ھێتە کێشان ژلایێ لاشی ڤە و پشککنینا چاڤا و یا گشتی مە دێ ھەبن، ھەروەسا دەفتەر و پوستەرێن ھوشیارکرنێ بۆ قوتابیان ھەبن کو ھەمی بێ ب بۆ قوتابیان بێ بەرامبەرە، ل ئاکرێ ٢٦٥ قوتابخانەیێن ھەین مە دابەش کرینە ل سەر بنگەھێن ساخلەمیێ. بەرپرسێ یەکا ساخلەمیا قوتابخانا گۆت: ژی ئارمانجا مە ب ڤێ خولێ ئەوە کو پتر کادرێ مە یێ ساخلەمیێ بھێتە ھوشیارکرن و بشێت ھوشیاری و چاڤدێریکرنا ساخلەمیا خەلکی باشتر بکەت، بۆ ڤێ چەندێ ئەم دێ کادرێن مەیێن ساخلەمیێ قەستا قوتابخانا کەن. #noshnewsduhok #noshnews #healthy #duhok #hewler #kurdistan
  • 104 0 10:34 AM Sep 25, 2018
  • لیژنا پشکنینا چاڤان یا ئێڤاران ل دومیس بو روژا 25 روژا ریفراندومێ .دێ پشکنینێ ب هەروە بو هاوەلاتیان ئەنجام دەت.
وەکو هەلویستەک و پشتەڤانی بو روژا ر...
  • لیژنا پشکنینا چاڤان یا ئێڤاران ل دومیس بو روژا 25 روژا ریفراندومێ .دێ پشکنینێ ب هەروە بو هاوەلاتیان ئەنجام دەت. وەکو هەلویستەک و پشتەڤانی بو روژا ریفراندومێ . دکتور دلاوەر رێڤەبەریا لیژنێن نوژداری راگەهاند کو دوو روژان دێ بێ پارە پشکنین بو هاوەلاتیان ئێتە ئەنجامدان. #noshnews #noshnewsduhok #healthyfood #healthylifestyle #dohuk #duhok #erbil #hawler #kurdistan
  • 216 1 9:12 AM Sep 25, 2018
  • بوچى ل ده‌مێ هاتنا ددانێن شیری زارۆ تووشى زكچوونێ دبن؟
زۆربه‌یا زارۆیان ده‌مێ هاتنا ددانا تووشى زك چوونێ دبن، ئه‌ڤه‌ ژى بۆ هاتنا ددانا ناڤه‌گه‌ریت،...
  • بوچى ل ده‌مێ هاتنا ددانێن شیری زارۆ تووشى زكچوونێ دبن؟ زۆربه‌یا زارۆیان ده‌مێ هاتنا ددانا تووشى زك چوونێ دبن، ئه‌ڤه‌ ژى بۆ هاتنا ددانا ناڤه‌گه‌ریت، به‌لكو گه‌له‌ك ئه‌گه‌ر هه‌نه‌ ژوانا ژى ئه‌گه‌رێ ڤێ چه‌ندێ گه‌شه‌كرنا به‌كتریا لسه‌ر پدیێن زارۆى ل ده‌مێ قوناغێن هاتنا ددانێت شیری. د.بێستون غه‌ریب، تایبه‌تمه‌ندێ نشته‌رگه‌رى و جوانكاریا ددانا بو نوش گوت: گه‌له‌ك ئه‌گه‌ر هه‌نه‌ ل ده‌مێ هاتنا ددانێت شیرى زك چوون بۆ زارۆ چێ دبیت ژوانا ده‌مێ شیر خوارنێ یان پێدانا خوارنێ هنده‌ك پاشماوه‌یێن خوارنێ ل ده‌ڤێ زارۆى دا دمینن، كو دبیته‌ ئه‌گه‌رێ گه‌شه‌كرنا به‌كتریا دناڤ ده‌ڤێ زارۆى دا، گوت ژى: باشتره‌ ل ده‌مێ شیردانێ یان هه‌ر خوارنه‌كێ ئێكسه‌ر هنده‌ك ئاڤێ بده‌ته‌ زارۆى خوه‌ داكو چ خوارن نه‌مینیت ده‌ڤى زاروى دا. دیاركرژى: ئه‌گه‌ره‌كێ دى پیسبوونا ده‌ستێت زارۆى ژبه‌ركو زارۆ ل وى ژیى به‌رده‌وام حه‌ز دكه‌ت ده‌ستێت خوه‌ بكه‌ته‌ دناڤ ده‌ڤێ خوه‌ دا. ئه‌و ژى ئاشكرا كر: گه‌له‌ك جاران ئه‌گه‌ره‌كێ دى هه‌یه‌ كو ده‌یكا زارۆى گه‌له‌ك هزرێ بۆ وێ چه‌ندێ ناكه‌ت ئه‌و ژى كه‌ل و په‌لێن یاریێن زارۆى گه‌له‌كا پێدڤیه‌ گرنگى ب پاقژكرنا وان كه‌ل و په‌لا بده‌ن یان ئه‌و جهێ وی پاقژ بیت یێ یاریێ لێ دكه‌ت،ژبه‌ركو ل ده‌مێ یاریكرنێ زارۆ هه‌وڵ دده‌ت ئه‌وان كه‌ل و په‌لێن یاریا بكه‌ته‌ ده‌ڤێ خوه‌ دا دبیته‌ ئه‌گه‌رێ ڤه‌گوهاستنا به‌كتریا دناڤ له‌شێ زارۆى دا. نوشدارێ تایبه‌تمه‌دێ ددانا گوت ژى: گه‌له‌ك جاران ده‌یكا زارۆى ژبۆ پشت راست بوون ژ هاتنا ددانێت زارۆى ده‌ستێ خوه‌ دكه‌ته‌ ده‌ڤێ زارۆى دا ل پدیێن زارۆى دده‌ت، ئه‌ڤه‌ ژى كریاره‌كا دروست نینه‌ دهێته‌ كرن چێ دبیت ده‌ستێ وێ ده‌یكێ پاقژ نه‌بن و دبیته‌ ئه‌گه‌رێ زكچوونا زارۆى نه‌خوش دكه‌ڤیت.   #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran   #دهوک #زاخو #امیدی #سوران #مهابات #کورستان #ئاکرێ #شاریا #القوش #دیانا #شیلادزێ #دێرەلوک
  • 186 0 3:41 PM Sep 23, 2018
  • نوشدارەک: نەھاتنا خولا ھەیڤانە هه‌تا ژیێ ١٦ مەترسیدارە؟

خولا ھەیڤانە وەکی بازنەکێ یە ھەیڤانە دزڤریت ل دەف ژنێ و کچێ و ھاتنا خولا ھەیڤانە نیشانێن م...
  • نوشدارەک: نەھاتنا خولا ھەیڤانە هه‌تا ژیێ ١٦ مەترسیدارە؟ خولا ھەیڤانە وەکی بازنەکێ یە ھەیڤانە دزڤریت ل دەف ژنێ و کچێ و ھاتنا خولا ھەیڤانە نیشانێن مەزن بوونا ھێکێ و ئەڤ ھێکە ڤەدبیت و ئامادەدبیت بو دوگیانیێ یان دێ بیتە (عادە) خولا ھەیڤانە و ھێتە خوارێ. د. ئیمان سه‌دیق محه‌مه‌د تاھر ھاریکارا رێڤەبەرا نەخوشخانا ژنان زارۆبوونێ بو نوش نیوز گۆت: بارا پترا کچان ژ ژیێ ١١ هه‌تا ١٣ سالیێ خولا ھەیڤانە دبینن دەمێ ژ ١٦ دبوریت ئاریشەیە و دڤێت پرسیارا خۆ بکەت دیار کر کو گەلەک ئەگەر ھەنە خولا ھەیڤانە ب راوەستیت ژ وان ئەگەران ژی: ١. ژیێ مەزن. ٢. گەشەبوونا نە سروشتی. ٣. کێم بوونا ھورموناتا. به‌لێ ئەگەر ژنێ ل ژیێ کچینیێ خولا ھەیڤانە دیت ب شێوەکێ دروست باشان ماوێ دوھەیڤا تا شەش ھەیڤا راوەستیا ئەگەرێن راوەستیانا وێ ئەڤەنە: ١. دوگیانی. ٢. شیردانا سروشتی. ٣. تێک چونا ھورموناتا(تكيس المبيض) کو ھورمونەک کێم دبیت ئێک زێدە. ٤. دیسان (عجز المبيض). ٥. ژ ئەگەرێ نشتەرگەریێ گەلەک جاران گەنگرین و تێک چونا ھێکا پەیدا دبیت و دبیتە ئەگەر مال بچوکی بێتە راکرن. ٦. وەرگرتنا چارەسەریا کیمیاوی. ٧. تمام بونا ژڤانێ خولا ھەیڤانە ل ژیێ ٥٢ سالیێ. نوشدارا ناڤبرى گۆت: بو وەرگرتنا چارەسەریێ ل دەست پێکێ دڤێت بزانین کا دڤێت ب دوگیان بکەڤیت یان نە باشان دێ چارەسەریا ھاتنا خولا ھەیڤانە دەینێ پاش یێ رێک خستنا خولا ھەیڤانە.   #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #badini #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran   #دهوک #زاخو #امیدی #سوران #مهابات #کورستان #ئاکرێ #شاریا #القوش #دیانا #شیلادزێ #دێرەلوک
  • 162 0 10:28 AM Sep 19, 2018
  • هەیڤا نەهێ یا دوو گیانی چەند جارا سەرەدانا نوشداری بکەن؟ 
د ھەیڤا نەھێ دا ژ دوگیانیێ پێدڤیە ژن چار جاران قەستا نوشدارێ بکەت بەرپرسا پشکا چاڤدێریا د...
  • هەیڤا نەهێ یا دوو گیانی چەند جارا سەرەدانا نوشداری بکەن؟ د ھەیڤا نەھێ دا ژ دوگیانیێ پێدڤیە ژن چار جاران قەستا نوشدارێ بکەت بەرپرسا پشکا چاڤدێریا دایک و زارۆکان ل رێڤەبەریا کاروبارێن خۆپاراستنا ساخلەمیێ دیارکر کو گەلەک یا گرنگە ژنێن دوگیان قەستا بنگەھێن ساخلەمیێ بکەن یان قەستا نوشدارێن تایبەتمەند یێن ژن و زارۆکبوونێ بکەن و ھەیڤانە چاڤدێریا ژنا دوگیان بھێتە کرن. د. لوما حازم بەرپرسا پشکا چاڤدیریا دایک و زارۆکان ل رێڤەبەریا کاروبارێن خۆپاراستنا ساخلەمیێ دیارکر کو ھەموو ژنیێن دوگیان پێدڤیە قەستا نوشدارێ بکەن بێ کو ژن بیژت چو جھێن من نائێشن ھەکە چو جھێن لاشێ وێ نەئێشن ژی پێدڤیە ھەر قەستا نوشدارێ تایبەتمەند بکەت د ماوێ دوگیانیێ دا و ھەیڤانە ژی چاڤدێری بھێتە کرن چونکو دێ چاڤدێریا فشارا خوینێ و خوینا وێ ھێتە کرن. دا زانين كو رێکخراوا ساخلەمیا جیھانى دبیژت پێدڤیە ب کێماسی ژن ل ھەیڤا ھەشتێ ژ دوگیانی دو جاران بچنە لايێ نوشدارا تايبه‌تمه‌ند و ل ھەیڤا نەھێ ژ دوگیانیێ چار جاران، ئەڤە ھەکە ژنێ بڤێت یا ساخلەم بیت و زارۆکێ وێ یێ ساخلەم بیت ھەروەسا ژی زارۆکبوونا وێ يا دروست بیت. ئاشکرا کر کو رێکخراوا ساخلەمیا جیھانێ دبێژت ژى ب کێماسی ژن د ماوێ دوگیانیێ دا چار جاران قەستا نوشدارێ تایبەتمەند بکەت، “ئەم گەلەک گرنگیێ دده‌ینە ڤى بەرنامێ چاڤدێریا ژنێن دوگیان، چونکو ھندەک دایک ھەنە چاڤدێریا خۆ ناکەن ئەو ژن دمرن یێن قەستا نوشدارێن تایبەتمەند و بنگەھێن ساخلەمیێ نه‌کەن، د دەمێ دوگیانیێ دا ھەکە قەستا نوشدارێ یان بنگەھێ ساخلەمیێ بکەن رەنگە د پاراستی بن”. گۆتژى: پێدڤیە بەردەوام چاڤدێریا سەنگا وێ بھێتە کرن و گەلەک جۆرێن پشکنینا بۆ دایکێن دوگیان بھێنە کرن”، دا زانين كو ل دووڤ ئاماران رێژه‌كا باش ژ دایکان دچنە نوشدار و بنگەھێن ساخلەمیێ بۆ چاڤدیریا ساخلەمیا خو د ماوێ دوگیانیێ دا، “به‌لێ ئەم کار دکەین ھەموو دایک چاڤدێریا خۆ بکەن ئەو دایکێن دمرن د ماوێ دوگیانيێ دا یان دەمێ زارۆکبوونێ دا یان پشتی زارۆکبوونێ ئەون یێن چاڤديریا خۆ ناکەن ژ بەر ڤێ چه‌ندێ خوين به‌ربوون یان فشارا خوینێ بۆ دروست دبيت و د ئه‌نجام دا گيانێ خوه‌ ژ ده‌ست دده‌ن”. #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #badini #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran   #دهوک #زاخو #امیدی #سوران #مهابات #کورستان #ئاکرێ #شاریا #القوش #دیانا #شیلادزێ #دێرەلوک
  • 159 0 9:49 AM Sep 19, 2018
  • بۆچى مرۆڤ گێژ دبیت؟ گێژبوون ئه‌و دیارده‌ و نه‌خوشیه‌ زوربه‌یا جاران ل نك پتریا مرۆڤان دروست دبیت و پتریا كه‌سان ب دروستى نزانن بۆچى مرۆڤ گێژ دبیت و...
  • بۆچى مرۆڤ گێژ دبیت؟ گێژبوون ئه‌و دیارده‌ و نه‌خوشیه‌ زوربه‌یا جاران ل نك پتریا مرۆڤان دروست دبیت و پتریا كه‌سان ب دروستى نزانن بۆچى مرۆڤ گێژ دبیت و نوشداره‌ك جورێن گێژبوونێ و ئه‌گه‌رێن وێ دیار دكه‌ت. د. دلشاد خورشید ره‌شید، تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خوشیێن مێشك و ده‌ماران بۆ نوش نیوز گوت: مه‌ دو جورێن سه‌ره‌كى یێن گێژبوونێ هه‌نه‌ كو جوره‌ك ده‌ما ب سه‌رێ مرۆڤى دهێـت مرۆڤ هزر دكه‌ت (دونیا یا د قولپیت و دزڤریت) و جوره‌كێ دیتر هه‌یه‌ كو مرۆڤ هزر دكه‌ت (مرۆڤ یێ دزڤریت) ئه‌ڤ جوره‌ به‌رۆڤاژى دیتره‌؛ جورێ ئێكێ ئه‌گه‌ر ئه‌وه‌ كو گه‌له‌ك جاران هه‌ڤسه‌نگى یا دروست نه‌بیت یان ژى هه‌ودانێن ده‌مارێن هه‌ڤسه‌نگ و ئه‌ڤه‌ ئه‌گه‌رێن سه‌ره‌كى نه‌. نوشدارێ ناڤبرى ئه‌و چه‌نده‌ ژى دوپاتكر كو بۆ جورێ دويێ ژى ئه‌گه‌رێ دروستبوونێ ئه‌وه‌ كو مرۆڤ هزر دكه‌ت مرۆڤ یێ دهێـت و دچیت و ئه‌ڤ جوره‌ گێژبوونه‌ گه‌له‌ك یا به‌ربه‌لاڤه‌ و ئه‌گه‌ر ژى ئه‌وه‌ كو جوره‌كێ هه‌ودانێ ل ده‌ف مرۆڤى دروست ببیت ئه‌ڤجا چ جوره‌ هه‌ودانه‌ك دبیت (په‌رسیڤ بیت یان سینگى بیت) یان هه‌ر جوره‌كێ دیتر یێ هه‌ودانێ بیت یان ژى گه‌له‌ك جاران ده‌رمانه‌ك دبیته‌ ئه‌گه‌ر مرۆڤ گێژ بیت چ ده‌رمانێ سه‌ر ئێشێ بیت یان یێ له‌زێ بیت یان هه‌ر نه‌خوشیه‌كا دیتر ده‌ما ده‌رمانى بكار دئینیت گه‌له‌ك جاران روو دده‌ت ده‌رمان دبیته‌ ئه‌گه‌رێ گێژبوونا مرۆڤى یان ژى زۆربه‌یا جاران نه‌ خه‌وى دبیته‌ ئه‌گه‌ر مرۆڤ هه‌رده‌م یێ گێژ بیت و ژ لایه‌كێ دیتر ڤه‌ ئه‌گه‌ر كه‌سه‌ك هه‌رده‌م یێ دودل بیت و خودان قه‌له‌ق بیت و هزرا بكه‌ت ئه‌و ژى ئه‌گه‌ره‌ ئه‌و كه‌سه‌ هه‌ست ب گێژبوونێ بكه‌ت و ئه‌و كه‌سێ خودان خه‌مه‌ك بیت ئه‌و ژى ئه‌گه‌ره‌ بو گێژبونێ. ناڤبرى ئه‌و چه‌نده‌ ژى نه‌ڤه‌شارت كو هنده‌ك جاران خارن دبیته‌ ئه‌گه‌ر مرۆڤ گێژ ببیت ده‌ما فیتامینێن مرۆڤى كێم بن و مرۆڤ كه‌سكاتى و فێقى و كه‌سكاتى نه‌خوت مرۆڤ پتر دێ هه‌ست ب گێژبوونێ كه‌ت و دا ژبیر نه‌كه‌ین ژى بكار ئینانا كه‌رستێن كحولى ئه‌و ژى دبیته‌ ئه‌گه‌ر مرۆڤ یێ گێژ بیت. له‌ورا فه‌ره‌ هه‌ر جوره‌ كه‌سه‌ك ل دووڤ پرۆگرامه‌كێ باش سه‌ره‌ده‌ریێ د گه‌ل خوه‌ بكه‌ت هه‌تا كو مروڤ ژ هه‌ر كاودانه‌ك و گێژبونه‌كێ یێ پاراستى بیت.   #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #badini #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran   #دهوک #زاخو #امیدی #سوران #مهابات #کورستان #ئاکرێ #شاریا #القوش #دیانا #شیلادزێ #دێرەلوک
  • 302 2 9:43 AM Sep 19, 2018
  • بۆچی پەحنی یا دەڤی تووشی وەرمینێ دبیت ؟

پەحنی یا دەڤی ل سینگی ڤە ژ چینەکا ھەستی پێک دێت و ل پشتێ ژی بەشەکێ نەرم یێ بێ ھەستی. پێکڤە وەکی کوسپەکێ یە...
  • بۆچی پەحنی یا دەڤی تووشی وەرمینێ دبیت ؟ پەحنی یا دەڤی ل سینگی ڤە ژ چینەکا ھەستی پێک دێت و ل پشتێ ژی بەشەکێ نەرم یێ بێ ھەستی. پێکڤە وەکی کوسپەکێ یە دناڤبەرا بووشایێن دەڤی و دفنێ دا. ھندەک جاران دبیت ئەڤ پەحنی یا دەڤی تووشی وەرمینێ ببیت. ئەڤ وەرمینە دبیت ژ بەر گەلەک ھوکارێن جیاواز پەیدا ببیت، کو گەلەک ژ وان دشێن د ماوەکێ کورت دا چارەسەر ببن. ھندەک نیشانێن دی کو دبیت د گەل وەرمینێ دا پەیدا ببن: – دەڤ ھشکی – ئێشان و نە رەحەتی – کێماوی بوون و جورێن دی یێن پرسکان – گرژبوونا (تشنج) ماسولکان ژ ئەگەران ژمارەکا حالەتان دبنە ئەگەرێ وەرمینا پەحنی یا دەڤی، ژ وان: – تامیسک د دەڤی دا: پتریا ئەو تامیسک و پرسکێن ب زام یێن دەڤی ل پیدیا و لاما یان سەر لێڤان دەردکەڤن. لێ د ھندەک حالەتان دا دبیت ل پەحنی یا دەڤی دەربکەڤن. برینداربوون: ئێک ژ بەربەلاڤترین ئەگەران برینداربوونا ژ نشکەکێ ڤەیە، ژ وان ئەگەران: – خۆارن یان ڤەخۆارنا تشتەکێ گەلەک گەرم. – خۆارنا تشتەکێ رەق کو دبیت زیانێ بگەھینتە پەحنی یا دەڤی. ھشک بوون: ھشک بوون ژی ئێک ژ ئەگەرا یە، چونکە دبیتە ئەگەرێ دەڤ ھشکی یێ و ئەگەر ئەو کەسە چارەسەر نەکەت دشێت ببیتە ئەگەرێ پەیدابوونا وەرمینێ د دەڤی دا. ھندەک ژ ئەگەرێن بەلاڤ یێن دەڤ ھشکی یێ پێک دێن ژ: – گەلەک ڤەخۆارنا کحولی – ھندەک دەرمان و نەخوشی – نە ڤەخۆارنا ئاڤا پێدڤی – گەلەک خوە دان، ب تایبەتی ل رۆژانێن گەلەک گەرم چارەسەری د پتریا حالەتان دا مرۆڤ دشێت ل مال چارەسەریێ بکەت یان بھێلیت و خۆ بگریت ھەتا ئەو بخۆ ب سروشتێ خۆ دچن. ئەو برینێن بۆ نموونە ژ ئەگەرێ سووتنا خۆارنەکا گەرم، دێ ئەو بخۆ د چەند رۆژەکان دا چارە بیت. دیسان د حالەتێ ھشک بوونێ ژی دا، پێدڤیە رێژا ئاڤ ڤەخۆارنێ و شەربەتان زێدە بکەی و کحولی کێم بکەی. کەنگی سەرەدانا نوشداری بکەی ھندەک ئەگەرێن کو دڤێت سەرەدانا نوشداری بکەی، پێک دێن: – وەرمینا کو پتر ژ ھەفتیەکێ دکێشیت. – وەرمینا کو ھندەک نیشانێن دی ژی ب دویڤ خۆ دئینیت. دپتریا حالەتان دا پێدڤی ب دوو دلی ناکەت، ب گشتی تووش بوو بۆ دەمێ چەند روژان د هەفتیێ چارەسەریا تمام وەرگریت.   #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #prosthodontist #implantdetistry #cerec8
  • 234 0 9:22 AM Sep 19, 2018
  • کێمبوونا ڤیتامین( د ) ژیانا ژنێ دئێختە د مەترسیێ دا؟ ڤیتامین (د) ئێک ژ ١٢ ڤیتامینێن سەرەکی یە کو لاش یێ پێدڤی و کێم بونا وێ خرابیەکا مەزن ھەیە و ب ...
  • کێمبوونا ڤیتامین( د ) ژیانا ژنێ دئێختە د مەترسیێ دا؟ ڤیتامین (د) ئێک ژ ١٢ ڤیتامینێن سەرەکی یە کو لاش یێ پێدڤی و کێم بونا وێ خرابیەکا مەزن ھەیە و ب شێوەکێ گشتی ل دەف تەڤا مروڤان یێ کێمە تایبەت ژنا دوگیان. د.امل عبدالحكیم تایبەت مەندا ژن و زاروک بونێ بو نوش نیوز خویاکر کو:ژ بو پاراستنا ساخلەمیا زاروی پێدڤیە بەری ژن ب دوگیان بکەڤیت چەندین پشکنینا ئەنجام بدەت ب تایبەت یا ڤیتامین(د) چونکو ئێک ژ ئاریشێن مەزنە یێن ژنا دوگیان دکەڤیتێ د ماوێ دوگیانیێ دا.نوشدارامە گۆت:یا پَدڤیە رێژا ڤیتامین (د) لدەف ژنا دوگیان(٣٠/تا /٥٠ )بیت چونکو زارویێ وێ ڤیتامین (د)ب رێیا خوارن و ڤەخوارنێن ئەو دخوت دبەت لێ ھەکە رێژاوێ یا کێم بو ژ ھەستیێن دایکا خو دمێژیت و ل پاشەروژێ دایک توشی پێتی بونا ھەستیان دبیت. دیسا دیار کر:کو رێژا ڤیتامین (د) ب شێوەکێ گشتی کێم بویە ل دەڤ ھەمو مروڤان و ھندەک ھەنە رێژا وی د لاشێ واندا گەھشتیە ٢ نانوگراما. ڤیتامین (د) دڤان سەرچاواندا ھەیە. • د تیشکا روژێ دا ب شێوەکێ گشتی لێ یا پێتڤیە تیشکا روژێ راستەو خو ب کەڤیتە سەر پیستی چ کرێمن دژی تیشکێ بکار نە ئینن باشترین دەم خو بدەنە تیشکا روژێ ٩ سپێدێ تا ١١ بو ماوێ چارێکەکێ ھاریکارە رێژا ڤیتامین (د) دلاشێ واندا دروست بیت. • خوارن و ڤەخوارن ھندەک خوارنا رێژەکا زورا ڤیتامین (د) دناڤ دایە ژ وانژی( ماسی و پرتەقال و شیر و کڤارک و ھێک و ماست و پەنیر و چەرەزات). • دیسان برێکا دەرمانا کو ژلایێ نوشداری ڤە دھێتە دان. د.امل گۆت: کێم بونا ڤیتامین (د) ل دەف ژنا دوگیان دێ بیتە ئەگەرێ: • نەبونا خوارنن پری ڤیتامین (د) دناڤ خوارنا دایکێ دا دێ بیتە ئەگەر زارو ژ ڤیتامینێ دایکا خو ببەت و بیتە ئەگەرێ پیتی بونا ھەستیێن وێ. • توشی ژەھراویبونێ دبیت د ماوێ دوگیانیێ دا. • ھەستین زاروی باش گەشەناکەن رێژەکا مەزن مەترسیا ھەی سەقەت بیت پشتی ژ دایک دبیت. ل دوماھیێ گوت: پێدڤیە ھەمی کەس سەرەدانا نوشدارا بکەن و پشکنینێن ڤیتامین (د) بکەن و چارەسەریێ وەربگرن چونکو گەلەک جاران کێم بونا ڤیتامین (د) دبیتە ئەگەر ژن ب دوگیان نەکەڤیت و دیسان توشی جەلتا دلی دبیت و دەرونێ وێ تێک بچیت بەردەوام ھەست ب بێخیرەتیێ بکەت.   #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #prosthodontist #implantdetistry #vitamin #orthodo #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran   #دهوک #زاخو #امیدی #سوران #مهابات #کورستان #ئاکرێ #شاریا #القوش #دیانا #شیلادزێ #دێرەلوک
  • 247 2 9:11 AM Sep 19, 2018
  • ئه‌گه‌ر دروستى ده‌رمانان بكار نه‌ئینین دێ چ رووده‌ت؟ پتریا كه‌سان ده‌ما یێ نه‌خوش و قه‌ستا نوشداره‌كێ دكه‌ت و نوشدار ده‌رمان و چاره‌سه‌ریێ بو د نڤی...
  • ئه‌گه‌ر دروستى ده‌رمانان بكار نه‌ئینین دێ چ رووده‌ت؟ پتریا كه‌سان ده‌ما یێ نه‌خوش و قه‌ستا نوشداره‌كێ دكه‌ت و نوشدار ده‌رمان و چاره‌سه‌ریێ بو د نڤیسیت و دیار دكه‌ت، ئه‌و نه‌خوشه‌ بتنێ رۆژه‌ك یان دوو رۆژان ده‌رمانێن خو ب دروستى ب كار د ئینیت و پاشان ئه‌وان هه‌مو ده‌رمانان ئێهمال دكه‌ت و ئه‌ڤ چه‌نده‌ وه‌كه‌ ده‌رمانسازه‌ك دیار دكه‌ت د بیته‌ ئه‌گه‌ر هه‌ر جاره‌كا ئه‌وى ده‌رمانى ب كار ب ئینیت وه‌كو پێتڤى مفاى ژ وى ده‌رمانى نا وه‌رگرتی. نه‌وره‌س مه‌للا خه‌له‌ت ده‌رماساز ل نه‌خوشخانا ئازادى ل دهوكێ بو نوش نیوز گوت: ده‌رمان بو دژه‌ په‌كتریایێ ئه‌م به‌لاڤ دكه‌ین و فه‌ره‌ نه‌خوش كورسێ خو یێ بكار ئینانێ دروستى جێبه‌جێ بكه‌ت و گه‌له‌ك جاران نوشداران بو خه‌لكى ل سه‌ر ده‌رمانه‌كێ نڤیسایه‌ رۆژێ سێ جاران ئه‌ڤى ده‌رمانى بكار بینه‌ لێ ئه‌و خه‌لكه‌ دبیت ل دوو رۆژان دروست بخوت و پاشى ئێهمال دكه‌ت و ئه‌ڤ چه‌نده‌ دبیته‌ ئه‌گه‌ر هه‌ر جاره‌كا ئه‌و كه‌سه‌ ئه‌وى ده‌رمانى ب كار بینیت وه‌ك پێتڤى مفاى ژ وى ده‌رمانى نا وه‌رگریت له‌ورا فه‌ره‌ هه‌ر جوره‌ ده‌رمانه‌ك دروستى بهێته‌ بكار ئینان ، له‌ورا فه‌ره‌ هه‌ر نه‌خوشه‌ك دروستى ل دیڤ ئاخفتنا نوشدارێ خو ده‌رمان وچاره‌سه‌ریێن وه‌ردگریت بكار ب ئینیت تا كو دروستى مفاى ژ ده‌رمانێن خو وه‌ربگریت و ژ نه‌خوشیان دویر بكه‌ڤیت.   #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk #Healthworld #healthiraq #healtharbil #hospital #prosthodontist #implantdetistry #orthodontist #Zaxo #akre #amedi #soran   #دهوک #زاخو #امیدی #سوران #مهابات #کورستان #ئاکرێ #شاریا #القوش #دیانا #شیلادزێ #دێرەلوک
  • 146 0 9:03 AM Sep 19, 2018
  • ڤێ نەخۆشیێ پەیوەندی ب سۆرکان ڤە نینە

نوش نيوز:

د. نزار بەکر رێڤەبەرێ نەخوشخانا ھیڤی یا زارۆیان دیارکر کو ڤایروسەک ل جەم زارۆیان بەربەلاف بوویە، ئ...
  • ڤێ نەخۆشیێ پەیوەندی ب سۆرکان ڤە نینە نوش نيوز: د. نزار بەکر رێڤەبەرێ نەخوشخانا ھیڤی یا زارۆیان دیارکر کو ڤایروسەک ل جەم زارۆیان بەربەلاف بوویە، ئەف ڤایروسە دەست و پێیان و دەڤی و جھێ دەست ئاڤا زراڤ دگریت ئەف ڤایروسە ل جەم زارۆیان د زێدە بوونێ دایە و گۆت: نیشانێن ڤێ ڤایرۆسی ئەوە هه‌تا دو سێ رۆژان بۆ زارۆيی پەیدا دبیت، چالاکی و لڤێنێن وی کێم دبن بەردەوام دنڤیت دێ بينی یێ سستە، رۆژا سیێ یان یا چارێ پرسک لێ دیار دبن. رێڤەبەرێ نەخوشخانا ھیڤی یا زارۆیان دا زانین ژبۆ ھاریکاریا زارۆيی دەما تووشی ڤی ڤایرۆسی دبیت ئەوە تایێت وی سڤک بکەت، ھندەک ملحەما ددەینێ دا کو پرسکێن وی ھشک بن و ئارام بیت و گۆت: یا گرنگ ئەوە ڤی ڤایرۆسی پەیوەندی ب سورکان و ڤاکسینا وان ڤە نینە، دەما ئەف ڤایروسە بۆ زارۆيی پەیدابوو رامان ئەو نينه‌ کو ڤاکسینێ نادانيت، چونکو ھەکە ڤاکسینێ نەدانيت، پتر دەلیڤە یا ھەيی زارۆیێ وان تووشی سورکان بیت، وەکو ئەم دزانینن سورک ئێشەکا کوژەکە ل جەم زارۆیان. د. نزار بەکر تایبەتمەندێ نەخۆشیێن زارۆیان دووپاتکر كو پێدڤییە ل سەر دایک و بابان ئاگەھدار بن دەما تیمێن ساخلەمیێ بەرەف مالێن وان دچن، ھەر بۆ باشیا زارۆیێن وان دا کو ئەف ھەموو زارۆیە بھێنە ڤاکسین دان، دا کو ل پاشەرۆژێ دا سورک نەھینێ، ھەکە سورک ھاتنێ ژی دێ گەلەک دسڤک بن و نابیتە جھێ مەترسیێ ل سەر ژیانا زارۆيی #noshnews #noshnewsduhok #health #instagram #dohuk
  • 95 1 9:38 AM Sep 13, 2018
  • تو دزانى خوارنا خیار و ماستى چ مفا هەیە ؟ چەندین ڤەکولینان دیار کریە کو خارنا ماست و خیارى پێکڤە مفایەکێ مەزن بو لەشێ مرۆڤى هەیە چونکە هەردو خارنان...
  • تو دزانى خوارنا خیار و ماستى چ مفا هەیە ؟ چەندین ڤەکولینان دیار کریە کو خارنا ماست و خیارى پێکڤە مفایەکێ مەزن بو لەشێ مرۆڤى هەیە چونکە هەردو خارنان زور مادێن ب مفا تێدانە هەنە و ژ وان ژى: ١ـ کوئەندامێ هەرسکرنێ د پارێزیت و هاریکارە بو کێمکرنا سەنگا مرۆڤى، ٢ـ سیستەمێ بەرگریا لەشى بهێز دکەت، چونکە خیار و ماست ب فیتامین E د زەنگینن لەورا لەشێ مرۆڤى ژ گەلەک نەخوشیێن کوژەک دپارێزیت. نوش نیوز لایک بکە، پوستێ مە مشارکە بکە دێ پتر مفادار بی ژ ساخلەمیا خو. #noshnews #noshnewsduhok #health #dohuk #instagram #kurdistan
  • 250 2 1:01 PM Sep 12, 2018
  • نوش نيوز: *چ جاران به‌رمایكێن مژوولانكێن خۆ ب تلان ژێڤه‌نه‌كه‌، ژبه‌ركو ئه‌و دبیته‌ ئه‌گه‌رێ‌ وه‌ریانا مژوولانكێن هوور و ره‌نگه‌ ددووڤدا وه‌رارێ‌ ژ...
  • نوش نيوز: *چ جاران به‌رمایكێن مژوولانكێن خۆ ب تلان ژێڤه‌نه‌كه‌، ژبه‌ركو ئه‌و دبیته‌ ئه‌گه‌رێ‌ وه‌ریانا مژوولانكێن هوور و ره‌نگه‌ ددووڤدا وه‌رارێ‌ ژی نه‌كه‌ن. * چ جاران ب دژواری سه‌روچاڤێن خۆ نه‌شوو، به‌لكو ب هێدیانه‌ بشوو و ب خاولیه‌كا نه‌رم و ب شێوه‌یه‌كێ‌ سه‌رخۆ هشك بكه‌، نه‌كو دێ‌ دێمێ‌ ته‌ پووچ بیت. * چ جاران میكیاژی نه‌دانه‌ به‌ری هشككرنا پرچێ‌ خۆ، ژ به‌ركو هه‌وایێ‌ گه‌رم شیان هه‌نه‌ پێكهاتێ‌ هنده‌ك كه‌رستێن جوانكاریێ‌ ب گوهۆریت و ره‌نگێ‌ وان ل سه‌ر دێمی تاری بكه‌ت و پاشی ژ ئه‌گه‌رێ‌ خوهدانێ‌ شوونوارێن وان بمینن. * خۆ ژ میكیاژی كه‌ڤن دوور بكه‌، باشتره‌ بزانی هه‌ر جوره‌كێ‌ میكیاژی كه‌نگی ته‌ كریه‌ و پشتی بوورینا شه‌ش هه‌یڤان ل سه‌ر كرینا وی باشتره‌ ب كارنه‌ئینی و هنده‌ك ژوان ب تایبه‌ت ئه‌وێن بۆ مژوولانكان دهێنه‌ ب كارئینان دبنه‌ ئه‌گه‌رێ‌ هه‌ستداریا چاڤان، هنده‌ك كریم هه‌نه‌ بۆ ده‌مێ‌ دو سالان ژی دمینن، هه‌روه‌سان پێنوسێن هشك ژی، به‌لێ‌ میكیاژێ‌ ئاڤی پشتی بوورینا 9 هه‌یڤان هشك دبن و هه‌ر ل وی ده‌می سوراڤا لێڤان بۆ ده‌مێ‌ چه‌ند سالان ژی دمینیت، ژبه‌ركو ژ شه‌مایێ‌ هاتیه‌ دروستكرن، كریمێن ئه‌ساسی و پودره‌ بۆ ده‌مێ‌ دو سالان دروست دمینن، باشتره‌ ل ده‌مێ‌ هشك دبن خۆ ژێ‌ قورتال بكه‌ی. * هه‌موو ده‌مان میكیاژی دووری تیرێژا رۆژێ‌ ب پارێزه‌ داكو ره‌نگێ‌ خۆ ژده‌ست نه‌ده‌ت. * هه‌رده‌م ئیسفه‌نج و فرچه‌ و پامپیێ‌ بۆ دانانا میكیاژی دهێنه‌ دانان باش بشوو. * هه‌رده‌مێ‌ ته‌ هه‌ست كر بێهنه‌كا نه‌خۆش یا ژ میكیاژێ‌ ته‌ دهێت، ئێكسه‌ر پاڤێژه‌. * ده‌رباره‌ی بوویاغا نینووكان: ره‌نگێن كو د ته‌یسن گه‌له‌ك ڤه‌دكێشن، ژبلی ره‌نگێ‌ سۆر، كو پتر ژ ساله‌كێ‌ ڤه‌ناكێشیت، هه‌كه‌ ته‌ بڤێت بوویاغا نینوكان ڤه‌له‌ك بمینیت، دناڤ سه‌لاجێ‌ دا ب هه‌لگره‌. #noshnews #noshnewsduhok #health #makeup #healthymakeup #healthyeating #healthyfruit #healthybody #healthynails #healthier #healthylifestyle #healthy #healthyfood #instagram #serger #baby #beauty #babyhealth #dohuk #hewler #erbil #slemani #zakho #kurdistan
  • 201 1 9:24 AM Sep 12, 2018
  • تو دزانی ؟ 
لدویف پەیمانگەها پزیشکی ل نەتەوێن ئێکگرتی ل سەر کەسێن بالغبووی پێدڤی یە 400میکروغرامێت ترشێ فولیکێ رۆژانە بخوت ،ئەوێ دبێژنێ ترشاتیا فول...
  • تو دزانی ؟ لدویف پەیمانگەها پزیشکی ل نەتەوێن ئێکگرتی ل سەر کەسێن بالغبووی پێدڤی یە 400میکروغرامێت ترشێ فولیکێ رۆژانە بخوت ،ئەوێ دبێژنێ ترشاتیا فولیکی یان فیتامین B9 ،بو ساخلەمیا مروڤی یاباشە ،هەروەسان یا هاریکارە بۆ لاشی دچێکرن و دروستکرنا DNA هەروسان بەرهەمئینانا خانێت خووینێ یێت سور ،ئەگەر لاشێ تە ژکێمیا ترشاتیێ فولیک دنالیت ، تنێ دێ توشی هندک سەربارکێن دەست نیشانکری بی ،توشی کێمیا خووینێ دبیت ،ئەف حالە نەشێت بگەهیتە هەموو ئەندامێت تەیێن دناڤ دا ،داکولاشێ تە پێدڤی ئوکسجینەکا تەمام بیت هەتا کو ب شێوەیەکێ درست کار بکەت. #noshnews #noshnewsduhok #health #healthyeating #healthyfruit #healthynails #healthylifestyle #healthier #healthy #healthyfood #healthybody #instagram #serger #dohuk #baby #babyhealth #erbil #hewler #slemani #zakho #kurdistan
  • 191 1 1:06 PM Sep 11, 2018
  • د. نور نەقشەبەندی” ئاڤا سپی ب رێکا راکرنا عەدەسێ دھێتە چارەسەرکرن.

نوش نيوز:

ساد یان ئاڤا سپی یا چاڤی نەخۆشیەکە عەدەسا چاڤی یا سروشتی دگریت و وەک...
  • د. نور نەقشەبەندی” ئاڤا سپی ب رێکا راکرنا عەدەسێ دھێتە چارەسەرکرن. نوش نيوز: ساد یان ئاڤا سپی یا چاڤی نەخۆشیەکە عەدەسا چاڤی یا سروشتی دگریت و وەکی تاریاتیەکێ دکەڤیتە سەر و زەلالیا خوە  ژ دەست ددەت و دبیتە ئەگەرێ نە دیتنێ بێی کو ھەست ب چ ئێشانێ بکەت. د.نور موفق مەسعود نەقشەبەندی تایبەتمەندا نشتەرگەریێن چاڤا بو نۆش نیوز گۆت: ئاڤا سپی چەندین جورە ژوانژی یا کێم یا زێدە ھەکە یا زێدە بیت رەنگێ ئاڤێ وەکی قەھوائی یە یا کێم رەنگێ وێ  یێ سپی یە ھندەک جاران ژی تووشی دەوروبەرێن عەدەسێ دبیت ھەر شێوەیەک نیشانێ دەتە نەخوشیەکێ. نوشدارێ دا دیارکرن کو چەندین ئەگەر ھەنە ئاڤا سپی بێتە چاڤی: ١. (ژیێ) مەزن. ٢. زارویێن ژنوی ژ دایک دبن ژ ئەگەرێ ھەودانێن ل دەف دایکێ و زوو نەھاتبنە چارەسەرکرن یان تووشی روودانەکێ ببیت د ماوێ دوگیانیێ دا. ٣. نەخۆشیا شەکرێ. ٤. حەساسی. ٥. نەخۆشی یێن چاڤی وەک(ھەودانا قەزەحیا چاڤی،نەدیتنا بلند). ٦. دربەک راستەوخو یان نەراستەوخو ڤێ کەتبیت. ٧. تیشک. د.نورێ دیار کر ھەر کەسەکێ ئەڤ نیشانە ل دەف پەیدابوون پێدڤیە پسیارا خوە بکەت. ١. شێلی بوون. ٢. دیتنا خالێن رەش ب شێوەکێ بەردەوام. ٣. ل دەمێ ھاژووتنا ترومبێلێ ئیزعاجا خوە دبینیت ژ لایێتێن ترۆمبێلا. ٤. دیسان ھەست نە ئارامیێ بکەت ل دەمێ ل بەر ھەر گلوپەکێ بیت. ٥. نێزیک یان دوور بو دیتنا تشتا نەخوش دبیت. ئەڤە ھەمی نیشانێن ھندێ نە کو ئاڤا سپی یا ھاتیە چاڤی. تایبەتمەندا نەخوشیێن چاڤا دیار کر تا نوکە چ قەترە نینن چارەسەریا ئێک جار بو ڤێ نەخوشیێ بکەت یان کێم بکەت. نوشدارامە دیار کر بارا پتر چارەسەریا ئاڤا سپی برێکا نشتەرگەریێ دھێتە کرن ئەوژی برێکا راکرنا عەدەسا ئاڤ ھاتیە سەر و دانانا عەدەسەکا نوی. #noshnews #noshnewsduhok #instagram #health #healthyeating #healthylifestyle #baby #babyhealth #eye #dohuk #serger #erbil #hewler #zakho #slemani #kurdistan
  • 194 1 10:36 AM Sep 10, 2018
  • .تو مفایێن پیڤازێ دزانی؟؟؟ پیڤاز ئه‌و خارنه‌ ئه‌وا خزینه‌كا مفایان ژێ دروست دبیت و هه‌تا نها پتریا مه‌ ئه‌وان مفایان نزانن لێ پیڤاز خودان ئه‌ڤان مف...
  • .تو مفایێن پیڤازێ دزانی؟؟؟ پیڤاز ئه‌و خارنه‌ ئه‌وا خزینه‌كا مفایان ژێ دروست دبیت و هه‌تا نها پتریا مه‌ ئه‌وان مفایان نزانن لێ پیڤاز خودان ئه‌ڤان مفایانه‌ بو له‌شێ مروڤی ژ وان ژی: 1_ پیڤاز هاریکاریەکا بلەز بۆ کریارا هەرسکرنێ ددەت ئەڤە ژى ب هەبونا مادێ ڕیشالیێن وێ، هەروەسا هاریکاریا کوشتنا بەکتریان دکەت د لەشیدا. 2_ ئەو کەسێن ب سەدەما سەرمایێ نەخوش دبن یان ژى ئاریشا هەناسێ هەبیت دکارن مفاى ژ خوارنا پیڤازێ ببین و مفایەکێ زوور هەیە بۆ بهێزکرنا پرچى ژبەرکو مادێ کبریت یێ تیدا، هەروەسا مادەیێن مفادار دمێژیت و بۆ هەیامەکا زوور باندورا وێ د لەشى دا دمینیت. 3_ خوانا پیڤازێ ب بەردەوامى ئاستێ کولیسترولێ دج خوینێدا ڕێکدئێخیت و دلى ژ نەخوشیا دپارێزیت. ئه‌گه‌ر ته‌ حه‌ش ئه‌ڤان پێزانینان كربیت پوستێ مه‌ مشاركه‌ بكه‌ داكو هه‌ڤالێن ته‌ ژ مفایێ پیڤازێ بێ به‌هر نه‌بن . #noshnews #noshnewsduhok #health #healthyeating #healthyfruit #healthier #healthylifestyle #healthyfood #instagram #onion #serger #dohuk #hewler #erbil #slemani #zakho #kurdistan
  • 424 8 11:56 AM Sep 8, 2018
  • شاندەکێ کومپانیا(روز نەفت) سەرەدانا ساخلەمیا ئاکرێ کر

نوش نیوز، سەباح زوهێر: 
ئەڤرۆ سپێدێ ل رێکەفتی ۲۰۱۸/۹/٤ شاندەکێ کومپانیا(روز نەفت) یا روسی سە...
  • شاندەکێ کومپانیا(روز نەفت) سەرەدانا ساخلەمیا ئاکرێ کر نوش نیوز، سەباح زوهێر: ئەڤرۆ سپێدێ ل رێکەفتی ۲۰۱۸/۹/٤ شاندەکێ کومپانیا(روز نەفت) یا روسی سەرەدانا رێڤەبەریا ساخلەمیا ئاکرێ کر، دڤێ سەرەدانێ دا شاندێ ناڤبری دگەل رێڤەرێ ساخلەمیا ئاکرێ پێکڤە قەستا نەخۆشخانا گۆلان و نەخۆشخانا تەنگاڤیا و هندەک بنگەهێن ساخلەمیێ کر. هەژی ئاماژێ یە شاندێ کومپانیا (روز نەفتا روسی) سەرەدانا چەندین پشکێن هەردوو نەخۆشخانێن(گولان و تەنگاڤیا) کر بۆ وێ مەرەمێ کو پتر هایداری رەوشا ساخلەمیا ئاکرێ بیت و کێماسی و پێدڤیێن وان بەرجاڤ وەربگرن و هندەک خزمەتگوزاریا پێشکەشی وان بکەن، تایبەت ئارمانجا وان هندەک گوهرینا ل نەخۆشخانا تەنگاڤیادا بکەن. ئەڤ شاندە ژلایێ دکتور(سالح مستەفا) رێڤەبەرێ ساخلەمیا ئاکرێ هاتنە پێشوازی کرن و سوپاسیا شاندێ ناڤبری کر و کێماسی و پێدڤیاتیێن خوە بۆ شاندێ ناڤبری دیارکرن بۆ وێ چەندێ کو پشتەڤانیێ لێ بکەن وان ژی چەندین تێبینی ل سەر هەردو نەخۆشخانا نڤیسین کو هەولبدەن پشتەڤانیێ لێ بکەن. #noshnews #noshnewsduhok #health #healthyeating #healthyfruit #healthier #healthylifestyle #dohuk #erbil #hewler #zakho #slemani #kurdistan
  • 158 0 9:57 AM Sep 5, 2018
  • چل رۆژيا هاريكارى رێڤه‌به‌رێ گشتى يێ ساخله‌ميا پارێزگه‌ها دهۆكێ، يوسف حسێن به‌رگاره‌يى ل هۆلا كۆنفرانسان ل زانكۆيا دهۆك ژ لايێ رێڤه‌به‌ريا گشتى يا ...
  • چل رۆژيا هاريكارى رێڤه‌به‌رێ گشتى يێ ساخله‌ميا پارێزگه‌ها دهۆكێ، يوسف حسێن به‌رگاره‌يى ل هۆلا كۆنفرانسان ل زانكۆيا دهۆك ژ لايێ رێڤه‌به‌ريا گشتى يا ساخله‌ميا پارێزگه‌ها دهۆكێ و بنه مالا خودى زى رازى هاته‌ ساخكرن. #noshnews #noshnewsduhok #health #healthyeating #instagram #serger #dohuk #erbil #hewler #slemani #zakho #kurdistan
  • 198 3 10:37 AM Sep 3, 2018
  • ئەرێ تو ئەڤى مفایێ دارچینێ دزانى؟
ئێک ژ مفایێن دارچینێ ئەو چەندە یە دارچین چەند پێکهاتێن باش و مفا تێدا هەنە و ئاستێ شەکرێ هەڤسەنک دکەت دناڤ لەشێ م...
  • ئەرێ تو ئەڤى مفایێ دارچینێ دزانى؟ ئێک ژ مفایێن دارچینێ ئەو چەندە یە دارچین چەند پێکهاتێن باش و مفا تێدا هەنە و ئاستێ شەکرێ هەڤسەنک دکەت دناڤ لەشێ مروڤى دا ، ژبیر نەکە رۆژانە ئێک گراما دارچینێ تو بکار بینی دبیتە ئەگەر هەڤسەنگیا شەکرێ هەڤسەنگ دکەت تایبەت بو وان کەسێن نەخوشیا شەکرێ هەى فەرە بکار بینن. #noshnews #noshnewsduhok #health #healthyeating #healthyfruit #healthier #instagram #serger #dohuk #erbil #slemani #hewler #zakho #kurdistan
  • 292 3 9:26 AM Sep 2, 2018
  • 18 پێشمه‌رگه‌ فێری ڤێراگه‌هشتنێن ده‌ستپێكێ‌ دبن

نوش نیوز:

تیمێن ڤێراگه‌هشتنێن ده‌ستپێكێ‌ ل میحوه‌رێ‌ ناوه‌ران، سه‌ر ب رێڤه‌به‌ریا گشتی یا ساخله‌م...
  • 18 پێشمه‌رگه‌ فێری ڤێراگه‌هشتنێن ده‌ستپێكێ‌ دبن نوش نیوز: تیمێن ڤێراگه‌هشتنێن ده‌ستپێكێ‌ ل میحوه‌رێ‌ ناوه‌ران، سه‌ر ب رێڤه‌به‌ریا گشتی یا ساخله‌میا پارێزگه‌ها دهۆكێ‌، ل گه‌ل سه‌ندیكا كارمه‌ندێن ساخله‌میێ‌-لقێ‌ دهۆك ، رابوون ب خوله‌كا فێركرنێ‌ بو 18 پێشمه‌رگه‌یێن قاره‌مان سه‌ر ب سوپایێ‌(3) زێره‌ڤانی و تێدا پێشمه‌رگه‌ فێری ( ده‌رزیكدانانێ‌، چاوانیا دروستكرنا كانیولان و تیماركرنا برینان، چاوانیا ده‌ستنیشانكرنا شه‌كرێ‌ و فشارا خوینێ‌ و ڤێراگه‌هشتنێن ده‌ستپێكێ‌ هاتنه‌ كرن، داكو بشێن خزمه‌تا ئێكدو بكه‌ن. ل ده‌ستپێكا شه‌ری ل گه‌ل تیروستێن داعش، تیمێن رێڤه‌به‌ریا گشتی یا ساخله‌میا دهۆكێ‌ ب مل ب ملێ‌ پێشمه‌رگێ‌ قاره‌مان كاركریه‌ ژپێخه‌مه‌ت پاراستنا ساخله‌میا وان. #noshnewsduhok #noshnews #healthy #health #healthyeating #healthyfruit #healthier #healthylifestyle #healthyfood #instagram #serger #peshmarga #dohuk #erbil #hewler #slemani #zakho #kurdistan
  • 245 1 9:58 AM Aug 30, 2018
  • دوندرمه‌ و ته‌زیاتی سه‌رئێشانێ‌ په‌یدادكه‌ن.

نوش نيوز:

دوندرمه‌ و ته‌زیاتی و ئایس كریم پێكهاتینه‌ ژ ( ئاڤ، شیر، كالسیوم، هنده‌ك بۆیاغ و تام وه‌كو...
  • دوندرمه‌ و ته‌زیاتی سه‌رئێشانێ‌ په‌یدادكه‌ن. نوش نيوز: دوندرمه‌ و ته‌زیاتی و ئایس كریم پێكهاتینه‌ ژ ( ئاڤ، شیر، كالسیوم، هنده‌ك بۆیاغ و تام وه‌كو تامێن شكولاتا و فێقی) و ژ مفایێن دوندرمه‌یان بۆ زارۆیان ب گشتی پێكهاتینه‌ كو زارۆ خوشیێ‌ ژ خوارنا وان دبینن و ل ده‌مێ‌ گه‌رماتیێ‌ هه‌ست ب ته‌زیبوونێ‌ دكه‌ن و مفایه‌كێ‌ خوارنێ‌ ژی هه‌یه‌ ژبه‌ركو شیر و هنده‌ك ژێده‌رێن دیتر دناڤدانه‌. به‌لێ‌ ل گه‌ل ڤێ‌ چه‌ندێ‌ ژی هنده‌ك كارتێكرن و زیان ژی هه‌نه‌ ژوانژی: گه‌له‌ك خوارنا جورێن كو د تویر بن و كریم و نیڤشك دناڤدا هه‌بن دبنه‌ ئه‌گه‌رێ‌ دانا هێزه‌كا زێده‌ و پاشی قه‌له‌ویێ‌ په‌یدادكه‌ن، هه‌روه‌سان ل ده‌ڤ هنده‌ك كه‌سان سه‌رئێشان په‌یدادبیت ده‌مێ‌ كو دوندرمه‌ دگه‌هیته‌ پانیا ده‌ڤێ‌ وان و ره‌نگه‌ ئه‌و سه‌رئێشان بۆ ده‌مه‌كێ‌ كورت ڤه‌كێشیت و ئه‌و بخو نه‌مینیت، دیسان ئه‌و زارۆیێن هه‌ستداری ب شیری هه‌بیت دێ‌ بیته‌ ئه‌گه‌ر كو هه‌ستداریا وان دژوارتر لێ‌ بهێت، و هه‌كه‌ ب رێیه‌كا ساخله‌م نه‌هاتبنه‌ ئاماده‌كرن دێ‌ بنه‌ ئه‌گه‌رێ‌ په‌یداكرنا زكچوونێ‌، و دیسان هه‌كه‌ دونیا یا گه‌رم بیت و بهێنه‌ خوارن دبنه‌ ئه‌گه‌رێ‌ ئێشانا سینگی و په‌یداكرنا فركێ‌ د سوریلانچكێ‌ دا و هه‌روه‌سان هه‌ودانا به‌لاعیمان په‌یدادكه‌ن. یا باشتر ئه‌وه‌ هه‌ر حه‌فتیێ‌ دو جاران بهێنه‌ خوارن و هه‌كه‌ زارۆی گه‌له‌ك حه‌ز ل سه‌ر هه‌بیت رۆژانه‌ باشتره‌ كێمه‌كێ‌ بخووت و ب مه‌رجه‌كی كو راهێنانێن وه‌رزشی وه‌كو هاژووتنا پایسكلێ‌ و مه‌له‌ڤانیان بكه‌ت داكو كارتێكرن لێ‌ نه‌بیت. و هنده‌ك تشت هه‌نه‌ وه‌كو شوونگر بۆ دوندرمه‌ و ته‌زیاتیان دهێنه‌ ب كارئینان ژوانژی فێقێی سروشتی یێ‌ جه‌مه‌دگرتی و موزێن جه‌مه‌دگرتی و تری كو زارۆ دشێت ل شوونا وان ب كاربینیت. #noshnewsduhok #noshnews #healthy #health #healthyeating #healthyfruit #healthier #healthylifestyle #health #healthyfood #icecream #instagram #serger #dohuk #erbil #hewler #slemani #zakho #kurdistan #prosthodontist #implantdetistry #cerec #dentallab #prosthodontics #dentalimplant #dentaloffice #dentallaboratory #orthodonθics #orthodontist
  • 174 0 7:57 AM Aug 30, 2018
  • نوش نيوز:

دکتور ئازاد مەنتک تایبەتمەندێ دل و ھناڤا بۆ نوش نیوز ددەتە دیارکرن کو کێم خوینی ب ئەگەرێ کێم ئاسنی زۆرا بەربەلاڤە کو ئەو ژی ل ئەنجامێ ژ ...
  • نوش نيوز: دکتور ئازاد مەنتک تایبەتمەندێ دل و ھناڤا بۆ نوش نیوز ددەتە دیارکرن کو کێم خوینی ب ئەگەرێ کێم ئاسنی زۆرا بەربەلاڤە کو ئەو ژی ل ئەنجامێ ژ دەستدانا توخمێ ئاسنی یان کێم مژینا ئاسنی دروست دبیت، کێم خوینی ل ھەموو تەمەنەکی دا دروست بیت، ل دەف مە ب شێوەکێ بەربەلاڤ یا ھەی، لێ ب دەقیق ناھێتە زانین، ل ئەمریکا نزیکی (٢ـــ ٥%)ێ زارۆ و سنێلە تووش دبنێ، ھەروەسا ٤% ل نک دانعەمران یا ھەی و ٥٠% ل دەف ژنێن دووگیان و ٢% ل دەف زەلامان ژی یا ھەيی، ئەڤجا نەخۆشیا کێم خوینیێ ب ئەگەرێ کێم ئاسنی ناھێتە دیتن، بەلکو ب نیشانێ نەخوشیێ دھێتە دیتن، ژ بەر ھندێ ل ھەموو کەسەکێ کێم خوین و پەنایێ بۆ دەرمانا ببەت و ھەر کەسەکێ کێم خوین بوو دڤێت بزانین کو: * جورێ کێم خوینا وی چیە؟ * ئەگەرێ کێم خوینی یا وی چیە؟ * پاشی چارەسەری گۆتژی: “ھەموو دەمەکی ھەر زەلامەک یان ھەر ژنەک پشتی ژیێ بێ ئومێدیێ تووشی کێم خوینیێ دبیت ب ئەگەرێ کێم ئاسنیێ، وەسا دھێتە حسێبکرن کو تووشی دەستپێکا وێ بوویە”. کینە ئەوێن مەترسی یا توشبوونێ ھەی * دانعەمر * نەبوونا کێم دەرامەتیێ * رەگەز، زەلام پتر ژنا تۆش دبنێ * ئەوێن دەرمان و عیلاجی وەردگرن نیشانێن ڤێ نەخوشیێ * ئەگەر کێم خوینیا وی زۆر نەبیت وی دەمی چۆ نیشانەکێ دروست ناکەت. * نیشانێن دی (بێ تاقەتی، ھەلچوون، نەمانا ھزرێ، زۆر وەستیان، دەڤ ھشکبوون، سەرئیشان) * ئەگەر یا توندبوو نەخۆشی سماق و لیمۆندز و بەفر زۆر خوارینە، ھەروەسا رەنگێ نەخۆشی سپی و زەر دبیت. ئالوزیێن ڤێ نەخۆشیێ * زارۆ، ئەگەر زارۆ تووشی کێم خوینیێ بوو، وی دەمی دێ زارۆ تووشی گێل بوونێ بیت و گەشەکرنا وی دێ لاواز بیت * مەزن، ئەگەر ئەگەرێ کێم خوینیێ نەھاتە دیتن، وی دەمی نەخۆشی ئەگەرێ کێم خوینیا وی دێ ھێتە بەرزەکرن، ھەتا ئەگەر نەھێتە دیتن، نابیت چارەسەری بۆ بھێتەکرن، ژبلی وان کەسێن چۆ مەترسی ل سەر نەبیت، وەکی (زارۆ ل دەمێ خۆ نیاسینێ) دڤێت ئەگەر ھەر بھێتە دیارکرن. چارەسەری ب پێدانا ماددێ ئاسنی یە ب رێيا دەڤی یان ب رێيا دانانا دەرزیکێ یە ب (٣٢٥مگم) ئاسن روژێ سێ جاران چاڤدێری: ل دووڤ پێدانا چارەسەریێ پشتی ١٠ روژا ھەردو پشکنینێن (ریتیک رێژا ٧) بۆ نەخۆشی دێ ھێتەکرن کو بزانین ھەتا چەند چاره‌سه‌رى کارێ خۆ کریە! ئەڤجا پشتی ١٠ رۆژا دڤێت (ریتیک)بھێتە زێدەکرن و رێژا خوینێ ٢گم/دیسلێتەر زێدە بکەت، پشتی مەھەکێ و دو مەھا پشکنینا (کومپلیت= سی بی سی) بۆ نەخۆشی دھێتەکرن، دڤێت پشتی وان دو مەھا ھەمان رێژا ئاسنی ل دەف نەمینیت و دەرمان بەردەوام بیت ھەتا رێژا ئاسنی (عەمبارکرن، فریتین) ببیتە (٥٠ نگ/مل). #noshnews #noshnewsduhok #health
  • 201 0 1:52 PM Aug 29, 2018
  • نوش نیوز:
د.ته‌لال ره‌شید ، تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خوشیێن پیستى ل دور خوراندنا لاشى بۆ نوش نیوز گۆت: “گه‌له‌ك ئه‌گه‌ر هه‌نه‌ كو مرۆڤ پێتدڤى بیت لاشێ خۆ ب...
  • نوش نیوز: د.ته‌لال ره‌شید ، تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خوشیێن پیستى ل دور خوراندنا لاشى بۆ نوش نیوز گۆت: “گه‌له‌ك ئه‌گه‌ر هه‌نه‌ كو مرۆڤ پێتدڤى بیت لاشێ خۆ ب خورینیت ژ وان ژى: نه‌خوشێن (فتریات و حه‌ساسێى و لیره‌ ) و گه‌له‌كێن دیتر و پتریا وان ل وه‌رزێ (هاڤینێ) دبنه‌ ئه‌گه‌ر پیستێ مرۆڤى پێدڤى ب خوراندنێ ب بیت”. ناڤبرى دیاركر ژى فتریات گه‌له‌ك جاران بن كه‌فشێن مرۆڤى دبنه‌ خال و ئه‌و ژى ژ (خوهدان و ئاڤێ) دروست بیت له‌روا باشه‌ مرۆڤ هاڤینێ به‌رده‌وام لاشێ خۆ بشوت و زوربه‌یا جاران ژى (حه‌ساسى) په‌یدا دبیت ده‌ما مرۆڤ هنده‌ك كه‌رستان بكار ب ئینیت چ ییێن بكارئینانا ناف مالێ بن ژ لایێ ئافره‌تان یان ژى هنده‌ك جاران نك زه‌لامان دروست بیت ده‌ما كار ب چیمه‌نتو و گه‌له‌ك مادێن دیتر دكه‌ن و دبنه‌ ئه‌گه‌ر حه‌ساسى ل سه‌ر پیستى دروست بیت. تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خوشیێن پیستى ئه‌و چه‌نده‌ ژى دوپاتكر كو گه‌له‌ك جاران خوراندنا لاشى نك كه‌سێن دانعه‌مر دروست دبیت ده‌مێ (كلیێن وى دروست نه‌بن) و وى ده‌مى (یوریا) وى كێم ببیت كو (یوریا وه‌ك خوێ یه‌) له‌ورادێ بیته‌ ئه‌گه‌ر مروڤ هه‌ست ب خوریانا لاشى بكه‌ت و پتریا جاران ژى ژ ئه‌گه‌رێ (گه‌رمێ) نه‌خوشیێن (خوریانێ) دروست دبن و چاره‌سه‌ریێن وان ب ساناهى نه‌ و هه‌ر ده‌مێ هه‌ست ب خوریانه‌كێ بهێته‌ كرن فه‌ره‌ مرۆڤ زوى قه‌ستا نوشدارێ تایبه‌تمه‌ند بكه‌ت و چاره‌سه‌ریا خو وه‌ربگریت. #noshnewsduhok #noshnews #health #healthyeating #healthyfruit #healthier #healthylifestyle #healthy #healthyfood #instagram #serger #dohuk #erbil #hewler #slemani #zakho #kurdistan
  • 460 4 9:23 AM Aug 29, 2018