#maximus Instagram Photos & Videos

maximus - 497.0k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • А Ви уже вибрали електричну зубну щітку для Вашого малюка?😇😇😇 Якщо ні, то Вам це допоможе зробити компанія brush-baby. Електричні зубні щітки сп...
  • А Ви уже вибрали електричну зубну щітку для Вашого малюка?😇😇😇 Якщо ні, то Вам це допоможе зробити компанія brush-baby. Електричні зубні щітки спеціально розроблені, щоб допомогти маленьким діткам доглядати за своїми зубами😊😊основними характеристиками щіток brush-baby є: 2-хвилинний світловий таймер; кожні 30 сек вібруючий імпульс для переходу на інші зубчики; легка та зручна ручка; супер м'яка дворівнева щетина; змінні насадки. #brushbaby #babies #kids #maximusplus #maximus #kotyka4street #lviv #ukraine
  • 3 0 21 hours ago
  • Say CHEESE!!! 🧀😂🧀
  • Say CHEESE!!! 🧀😂🧀
  • 8 1 22 hours ago
  • Важность растяжки мышц 
_____________________________________

Растяжка мышц после тренировки имеет огромное значение и для тех кто не занимается п...
  • Важность растяжки мышц _____________________________________ Растяжка мышц после тренировки имеет огромное значение и для тех кто не занимается профессиональный спортом. Мы тренеры по фитнесу убеждаем своих клиентов, что растяжка это молодость, здоровье и хорошее настроение. Многие сомневаются в её необходимости именно из за того, что не считают растяжку важной в обычной жизни. ⚠ Растяжка расслабляет мышцы, поэтому её нельзя делать ни до ни вовремя тренировки (максимум потягивания несколько секунд). Польза от стретчинга большая. Растяжка после силовых упражнений является важной составляющей эффективной тренировки. Она позволяет на 10% увеличить ваш результат. Физика растяжки: когда вы занимаетесь физическими упражнениями, то мышцы сокращаются по длине. И после тренировки они какое то время остаются сжатыми. Пока мышца не восстановит свою длину, она не отдохнула! Поэтому кто не делает растяжку мышц, сам себе затягивает процесс восстановления. Растяжка предотвращает скованноссть мышц. Если мышца разучится удлинняться, то она будет хуже сокращаться. Что приводит к застою силовых результатов. Растяжка делается статично без покачиваний и рывков. Нужно принять положение, медленно растянуть мышцу до предела ( лёгкое болевые ощущение ) и замереть в это положении около 30 секунд. Кому интересно освоить на практике упражнения для растяжки, приходите ко мне на персональные тренировки и мы вместе уберем вашу " деревянность".😉👍 #персональныйтренерказань #тренерказань #стретчинг #правильноепитание #казань #мотивация #фитнесказани #бодибилдинг #адоратского #фитнесклубгранур #alexfitness #alfa_gym #akimbo #ironclub #maximus #olimp_kazan #powerhouse_gym_kzn #планетафитнес #fitnesskazan
  • 4 0 22 hours ago
  • Remembering my family’s first golden retriever, Max. He was born on 15 January 25 years ago and was a lovely boy. He was diagnosed with nasal cance...
  • Remembering my family’s first golden retriever, Max. He was born on 15 January 25 years ago and was a lovely boy. He was diagnosed with nasal cancer when he was a few months short of his 12th birthday and was put to sleep just over a month after turning 12. Love you Maximus! ❤️ #Max #Maximus #goldenretriever #firstdog
  • 27 6 23 hours ago
  • Добрый вечер, я диспетчер.
Без бороды, но с улыбкой🤔
  • Добрый вечер, я диспетчер. Без бороды, но с улыбкой🤔
  • 47 2 yesterday
  • Mutantes e inhumanas hoy os presentó a nuestra primera vecina inhumana, medusa mujer de black bolt y reina de los inhumanos, medusa te puede joder ...
  • Mutantes e inhumanas hoy os presentó a nuestra primera vecina inhumana, medusa mujer de black bolt y reina de los inhumanos, medusa te puede joder con su pelo fácilmente, pelo que puede controlar con la mente gracias a la terriginesis, una neblina que activa los genes inhumanos de quien los tenga. #funko #funkopop #funkopinar #marvel #inhumans #medusa #blackbolt #maximus #lockjaw
  • 10 0 yesterday
  • #maximus Poor Max had a #veterinarian visit to see why playing bit rough resulted in such bad swelling and bleeding, turns out he has #puppystrangl...
  • #maximus Poor Max had a #veterinarian visit to see why playing bit rough resulted in such bad swelling and bleeding, turns out he has #puppystrangles which is a somewhat common problem with puppers and their immunity where any injury results in cells attacking themselves causing worse issues, treated with #antibiotics and #steroids usually works and should recover okay😊 Last video is of him just over a week ago showing how his face normally looks😟 #vetvisit
  • 3 1 yesterday