#girlswithmuscles Instagram Photos & Videos

girlswithmuscles - 3.2m posts

Top Posts

  • If you live near Pécs and trying to get to know people, but you don’t use the Moment app, you are missing out! 😱🙌🏽
•
Ha Pécs közelében élsz és s...
  • If you live near Pécs and trying to get to know people, but you don’t use the Moment app, you are missing out! 😱🙌🏽 • Ha Pécs közelében élsz és szívesen megismernél új embereket, de nem használod a Moment alkalmazást, valamit nagyon rosszul csinálsz! 😱🙌🏽 • 📱: @moment_the_dating_app
  • 2941 92 23 hours ago
  • Habt ihr schonmal drüber nachgedacht, warum wir von einem Auto niemals erwarten würden, dass es uns mit leerem Tank von A nach B bringen wird?[Anze...
  • Habt ihr schonmal drüber nachgedacht, warum wir von einem Auto niemals erwarten würden, dass es uns mit leerem Tank von A nach B bringen wird?[Anzeige] Und wenn wir ein Diesel mit Benzin betanken wundern wir uns auch nicht, dass der Motor einen Schaden erleidet, oder? Warum geht man aber so oft mit dem eigenen Körper so um? Nicht ausreichend essen aber dem Körper Höchstleistung (auf der Arbeit/im Training) abverlangen. Bzw. werden einfach so viele Nahrungsmittel gegessen, die unserem Körper mehr schaden, als ihn mit dem richtigen "Treibstoff" zu versorgen. Ein Auto bleibt mit leerem Tank einfach stehen. Punkt. Unser Körper ist da deutlich intelligenter und läuft weiter. Aber um welchen Preis? Er zieht sich Muskulatur als Energielieferant heran und verbrennt sie. Weil das einfach schneller funktioniert als in solchen Situationen Körperfett in Energie umzuwandeln. Heißt: zu wenig essen macht uns in der prozentualen Aufteilung Muskelmasse/Fettanteil am Ende fetter. Klingt skurril, ist aber so. Der menschliche Körper ist auch im 2. Punkt viel widerstandsfähiger als ein Auto. Er lässt sich auch mit schlechtem „Treibstoff“ befüllen, ohne gleich kaputt zu gehen aber auf lange Sicht gesehen: irgendwann kann er nicht mehr und wird krank. #dubistwasduisst kann ich dazu nur sagen & so viele Krankheiten liegen einfach an einer ungesunden Ernährungsweise. Komisch nur, dass Ärzte oft erst darauf hinweisen, wenn es schon zu spät ist. Mit gesunden Menschen lässt sich halt kein Geld verdienen. Mein Aussehen aber vor allen Dingen meine Gesundheit verdanke ich in erster Linie meiner Ernährung🌱 Und natürlich dem Sport💪 Natürlich esse ich auch mal Quatsch🍫🍟 aber im Großen & Ganzen kommen nur gesunde Sachen auf meinen Teller. Ein Auto kann man ersetzen, einen Körper nicht. Wie steht ihr zu dem Thema? Ernährungs-und Trainingscoaching👉Link in meinem Profil 👉@v_reena_ ✌️ . . . . . . . #ootd #jeansstyle #highheels #red #vegangirl #bestrong #vegansofinsta #germanvegans #legs #legs #stronggirls #fitfamde #fitchick #frauenpower #fitnotskinny #fitgirl #instafitness #Fitnessmotivation #Fitnesslifestyle #girlswithmuscles #howveganslooklike #vegangirl #veganfitness #vreena
  • 256 9 23 hours ago
  • Dont be too sweet, or they will eat you😛
  • Dont be too sweet, or they will eat you😛
  • 890 17 20 hours ago
  • Always by my side 😍
Are you a dog or cat person? 🐱🐶
  • Always by my side 😍 Are you a dog or cat person? 🐱🐶
  • 186 17 yesterday

Latest Instagram Posts

  • Chiseled Arm day. @kizmvp 
Now to spend the rest of the day painting 😝
  • Chiseled Arm day. @kizmvp Now to spend the rest of the day painting 😝
  • 4 1 18 hours ago
  • Oh maaaan, you know a smoothie is thick when the straw doesn't even try to touch the sides 😍 filled me right up to keep me going on a freezing col...
  • Oh maaaan, you know a smoothie is thick when the straw doesn't even try to touch the sides 😍 filled me right up to keep me going on a freezing cold day! A massive 20.8g of fibre, 37g of protein and so many micronutrients you'll have them coming out of your ears! 150g raspberries 100g blueberries 180g banana 90g avocado 100g Skyr 10g chia seeds 20g Natural Nutrients Unflavoured Protein Topped with a little grated dark chocolate I love being able to add extra protein to my fruit smoothies without having a fruit flavoured powder 💚
  • 10 1 18 hours ago
  • What don’t you love about this photo? 😁  Post it below! ⬇️
  • What don’t you love about this photo? 😁 Post it below! ⬇️
  • 61 1 18 hours ago
  • With my mom, she said: ‘hey gorgeous!’ I was like: aaah blush 😌🥰☺️
  • With my mom, she said: ‘hey gorgeous!’ I was like: aaah blush 😌🥰☺️
  • 18 1 18 hours ago
  • 🏋️‍♀️
  • 🏋️‍♀️
  • 9 2 18 hours ago
  • 160kg rack pulls
Struggled and gave me a blood blister 😬 but managed to squeeze a few reps out. ✌🏼
-
Uploading all the UK clips of me being fit b...
  • 160kg rack pulls Struggled and gave me a blood blister 😬 but managed to squeeze a few reps out. ✌🏼 - Uploading all the UK clips of me being fit because I’m being a fatty right now 🤭 no exercising whilst I’m relaxing. 💁🏻
  • 17 1 18 hours ago