#fitnessgirl Instagram Photos & Videos

fitnessgirl - 15.9m posts

Top Posts

  • felicidad no es hacer lo que queremos, si no querer lo que hacemos💖
  • felicidad no es hacer lo que queremos, si no querer lo que hacemos💖
  • 1002 30 6 hours ago
  • Hey it’s Ms. Snow Bunny 🐰💗 |outfit @fashionnova (Anzeige/ad) 🙌🏼 SWIPEEE
⠀
Es hat sooo schön draußen geschneit 😍❄️ also wer JETZT nicht in Weih...
  • Hey it’s Ms. Snow Bunny 🐰💗 |outfit @fashionnova (Anzeige/ad) 🙌🏼 SWIPEEE ⠀ Es hat sooo schön draußen geschneit 😍❄️ also wer JETZT nicht in Weihnachtsstimmung ist 👉🏼 Grinch 😛 ⠀ Genießt ihr euren Adventssonntag mit der Family oder wo treibt ihr euch herum? 🤓 Ich bin später noch auf einem Geburtstag und da ich es liebe, Menschen zu beschenken 🎁 bin ich da wohl am richtigen Ort 🥰 ⠀ Enjoy your Sunday ♥️ ly guys
  • 1469 77 6 hours ago
  • WSPARCIE to jedna z tych cholernie ważnych rzeczy, które każdy z nas potrzebuje. Wysłuchanie, pozytywne wzmocnienie, kilka słów potrafią odbić czło...
  • WSPARCIE to jedna z tych cholernie ważnych rzeczy, które każdy z nas potrzebuje. Wysłuchanie, pozytywne wzmocnienie, kilka słów potrafią odbić człowieka od ziemi na kilkadziesiąt metrów. Dziś chciałabym poruszyć ciemna stronę wspierania kogoś 🤭 Egoizm, taki pozytywny, jest ok. Warto myśleć o sobie i dbać o swoje „interesy” nie będąc w tym mimo wszystko egocentrykiem. Nic mnie bardziej w życiu nie wkurza (no dobra, znajdziemy jeszcze kilka rzeczy) niż postawa „należy mi się od ciebie to i tamto”. Jest coś takiego jak zasada wzajemności i wiem, że pewnie 90% z Was gotuje się w środku, że są czasami np. oparciem dla całej rodziny a w zamian dostają co? NIC. Pretensje, roszczenia... Dając komuś wsparcie nie chodzi o to, żeby wyczekiwać z zegarkiem w ręku kiedy to się zwróci, ale serce pęka na milion części, kiedy angażując się po uszy, żeby komuś pomóc totalnie bezinteresownie, mówiąc mimochodem przy takiej osobie, że samemu się nie ogarnia i to kiepski życiowy moment, a jedyny feedback to „oj daj spokój, ty akurat ogarniasz JA TO DOPIERO MAM PROBLEMY”. Wiele relacji opartych na tych zasadach są toksyczne w dłuższej perspektywie. Człowiek ma wrażenie, że ktoś go ma za super hero, nie ma prawa mieć gorszych dni, zawsze musi być „na fali”. Chciałam tym wpisem zwrócić uwagę na jedną rzecz: czasem chcesz dobrze, chcesz zbawić cały świat i naprawić komuś życie, ale to nie wychodzi, a ty masz wrażenie, że ktoś z ogromnym ciężarem wisi na twoich plecach. Nic nie robi, ciagle marudzi, ciagle od ciebie czegoś chce, a jak masz gorszy dzień to potrafi to wyśmiać bo przecież jak TY możesz mieć źle skoro to tamtą osobę toczy gorszy „wirus”. To jest właśnie toksyczna relacja, niesymetryczna. I nie chodzi o to by oczekiwać od każdego tego samego, chociaż osobiście wychodzę z założenia, że chce traktować ludzi dokładnie tak samo jak chciałabym, żeby traktowali mnie, wiec taka niesymetryczna relacja dosłownie mnie dobija. Warto potrafić dobrze komunikować w takim przypadku, czego się potrzebuje od danej osoby, jak się czujemy gdy traktuje nas jedynie jako „biorca”. Dodajcie coś od siebie, znowu mnie literki ograniczyły 😯 #fitnessgirl #przemyslenia #zdrowystylżycia #bodygoals #fit
  • 523 13 6 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Lunch at work🤷🏻‍♀️
Boring potato with cheese (A), lettuce and fruit 😊
  • Lunch at work🤷🏻‍♀️ Boring potato with cheese (A), lettuce and fruit 😊
  • 2 1 5 hours ago
  • FOCUS, CONSISTENCY, DEDICATION. 
These are the things that no coach can get you . It comes from within , also they are the key to improvements. I b...
  • FOCUS, CONSISTENCY, DEDICATION. These are the things that no coach can get you . It comes from within , also they are the key to improvements. I believe Obsession creates champions and motivation helps . Remember It's more of a mental thing than physical 🏋️
  • 19 2 5 hours ago
  • büyüyünce prenses olacağım, temalı. 😁
  • büyüyünce prenses olacağım, temalı. 😁
  • 132 1 8 hours ago
  • Il fait froid ❄️❄️💧
  • Il fait froid ❄️❄️💧
  • 76 10 8 hours ago