#abs Instagram Photos & Videos

abs - 42.7m posts

Top Posts

  • 1 on 1? 🏀
•
Sporting @fynswim 🏄🏽‍♂️ Shot By @isalanaro 🎉
  • 1 on 1? 🏀 • Sporting @fynswim 🏄🏽‍♂️ Shot By @isalanaro 🎉
  • 4073 52 11 hours ago
  • Rise and shine friends!! ☀️ I love to workout in my shorts at home. It’s just too damn cold 🥶 out to wear these to the gym!

Outfit: @ryderwear Sa...
  • Rise and shine friends!! ☀️ I love to workout in my shorts at home. It’s just too damn cold 🥶 out to wear these to the gym! Outfit: @ryderwear Save with “LG10”
  • 5086 169 10 hours ago
  • If you could have one superpower, what would it be? #throwback
  • If you could have one superpower, what would it be? #throwback
  • 3931 66 9 hours ago
  • Getting ready for the launch begin February🔥 #fardoarmy
  • Getting ready for the launch begin February🔥 #fardoarmy
  • 2178 48 11 hours ago
  • 🌴| That feeling.

Under the palm tree is where I feel free and that’s all I need.

Soaking up the last sunrays in Cape Town before I will soon hea...
  • 🌴| That feeling. Under the palm tree is where I feel free and that’s all I need. Soaking up the last sunrays in Cape Town before I will soon head back to cold Switzerland, but only for a while though. Where do you feel free? #palmtree #capetown #beachlife #summerfeeling #sesignaturestyle
  • 1598 51 9 hours ago

Latest Instagram Posts

  • 🙌
  • 🙌
  • 0 1 8 hours ago
  • Have you wrote down your 2019 goals yet?
  • Have you wrote down your 2019 goals yet?
  • 0 1 8 hours ago
  • One’s goals can be very personal. In fact, a well thought out goal can be suggested towards the person’s vulnerability and deepest desires. Not onl...
  • One’s goals can be very personal. In fact, a well thought out goal can be suggested towards the person’s vulnerability and deepest desires. Not only do goals reflect a person’s desires, goals also have the incredible power to change a person’s perspective and feeling towards life. The chance of actually achieving your goals is greatly increased when you share it with others, as you gain more clarity about your goal and how to achieve it. In speaking your goal out loud, conversations with others may help you clarify and sharpen your goal. The support I get from this girl is like no other!! I honestly couldn’t ask for anything better❤️ she’s a loving, caring individual who always puts others first to make sure they’re okay. She means the world to me!!! Constantly helping me get closer to my goals ❤️ @taylerfit
  • 0 1 8 hours ago
  • 'zwei Wochen schon gesund'
Kein alk, kein fettiges Essen, nichts ungesundes mehr 🙇🏽‍♂️
  • 'zwei Wochen schon gesund' Kein alk, kein fettiges Essen, nichts ungesundes mehr 🙇🏽‍♂️
  • 3 1 8 hours ago
  • #repost
Dark Knight / Half White. 🦇
  • #repost Dark Knight / Half White. 🦇
  • 5 1 8 hours ago
  • Ford focus Ghia 2.0 Manual Completo 2009/2009 
R$ 30.900,00 Carro extra !!!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅Carro com laudo cautelar (sem leilão )✔
✅Banco de couro ⠀⠀⠀⠀...
  • Ford focus Ghia 2.0 Manual Completo 2009/2009 R$ 30.900,00 Carro extra !!! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅Carro com laudo cautelar (sem leilão )✔ ✅Banco de couro ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Direção hidráulica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Vidro elétrico . ✅Ar condicionado dual zone⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Consumo Urbano 9,0(G ✅Consumo Rodoviário 12,5 (G). ✅Motor 2.0 Gasolina manual . ✅Desembaçador de vidro traseiro ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Airbags frontais . ✅Freios ABS ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ✅Teto Solar Elétrico ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥🔥R$ 30.900,00🔥🔥 ——————————————————————-Pegamos seu usado na troca com a melhor avaliação do mercado; - Garantia câmbio e motor; - Troca com troco; - Financiamos com as menores taxas de juros do mercado em até 100% sem entrada (Mediante análise de crédito); - Dividimos a entrada em até 12x no cartão; QUITCAR VEÍCULOS, a loja do povo!!! 🚗💨 📍Av. João Pinheiro 2797 - Uberlândia MG ☎(34) 99145-1366 MARCELO whatsapp. #ford #fordfocus #focus #focusclub #ford #eua #fordlovers #focusclub lovers #uberlandia #uberlandiamg #uberlândia #carrodeluxo #abs #arcondicionado #airbag #realizandosonhos #carrosdeluxo #carrobom
  • 1 0 8 hours ago
  • LEG WORKOUT 💪🍑
•
A-1 Front Squats 3x15
B-1 RDL 3x6-8
B-2 Single Leg Glute Bridge 3x15
C-1 Floor Hip Thrust 2x25
D-1 Back Extension 3x10
D-2 Bande...
  • LEG WORKOUT 💪🍑 • A-1 Front Squats 3x15 B-1 RDL 3x6-8 B-2 Single Leg Glute Bridge 3x15 C-1 Floor Hip Thrust 2x25 D-1 Back Extension 3x10 D-2 Banded Squats 3x25 E-1 Staggered Stance Hip Thrusts (this one is killer) 3x10 Each Leg ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #gymshark #fitness #abs #glutes #legday
  • 7 0 8 hours ago
  • “You only live once, but if you do it right, once is enough.” 🧡
  • “You only live once, but if you do it right, once is enough.” 🧡
  • 41 1 8 hours ago
  • Какое кардио самое эффективное? Частый вопрос, на который, мне кажется ответил уже каждый тренер 😂 но отвечу лично по своему опыту:
👟
Почти всё э...
  • Какое кардио самое эффективное? Частый вопрос, на который, мне кажется ответил уже каждый тренер 😂 но отвечу лично по своему опыту: 👟 Почти всё эффективно, но зависит от твоего исходного состояния. 👟 Скажем, если человек очень долго не занимался, то для него обычная ходьба будет очень эффективна в плане жиросжигания 🔥 👟 Со временем организм адаптируется к нагрузке и сам попросит увеличить скорость. 👟 Пока ты ходишь, бегаешь - время тянется медленно, и чтобы в конец не возненавидеть это дело – выбирай занятие по душе и выносливости! 👟 Для себя отметила самые эффективные – это бег, быстрая ходьба (просто ее делать приходится дольше, чем бег), плавание, ходьба по ступенькам, эллипс, гребля. 👟 Велотренажер в принципе тоже пойдет, но тут нужна дисциплина крутить педали всегда на одной быстрой скорости. У меня так не получается, я могу отвлечься в телефон – и потом вижу что кручу слишком медленно 😂 👟 Какие виды кардио у вас любимые? Ночное кардио – ответ не подходит 😏🤩
  • 9 1 8 hours ago