#Gothenburg Instagram Photos & Videos

Gothenburg - 1.2m posts

Top Posts

  • 10 ПРИЗНАКОВ, что у вас ИНФОРМАЦИОННАЯ ПЕРЕГРУЗКА 🤯⁣
❤👆🏼⁣
⁣
Что это вообще такое, информационная перегрузка? Это когда информации получено больш...
  • 10 ПРИЗНАКОВ, что у вас ИНФОРМАЦИОННАЯ ПЕРЕГРУЗКА 🤯⁣ ❤👆🏼⁣ ⁣ Что это вообще такое, информационная перегрузка? Это когда информации получено больше, чем возможно обработать. Касается как компьютеров, так и нашего мозга. Такая перегрузка - это проблема нашего времени, когда информация поступает со всех сторон в булимическом количестве. И она может иметь вполне себе физические симптомы:⁣ ⁣ - Повышенное давление⁣ - Низкоэнергетическое состояние ⁣ - Пониженная способность принимать решения ⁣ - Проблемы с концентрацией ⁣ - Снижение зрения⁣ - Бессонница⁣ - Усталость⁣ - Пониженная продуктивность⁣ - Очень живые сны и кошмары ⁣ - Постоянная необходимость проверять телефон, мейл, Инстаграм и тд ⁣ ⁣ Если у вас есть какие-то из этих признаков, возможно у вас перегрузка 😅 У меня она вот точно была. И вот способы, которыми я сама спасалась последние месяцы:⁣ ⁣ 1. Последний час перед сном стараюсь не сидеть в телефоне, не читать новости, не смотреть телевизор. Максимум пару страниц классической книги. Помогает заснуть 😅⁣ ⁣ 2. Когда у меня была ванна, раз в неделю принимала ванну с расслабляющими маслами и свечами🛀 Теперь ванны нет, и полной замены я не нашла. Душ всё-таки не то.⁣ ⁣ 3. Мои ритуалы и процедуры - раз в несколько дней я делаю маску для лица и потом те 20 минут, которые нужно подождать, я ложусь на диван и ничего не читаю. Иногда слушаю подкаст Meduza «Два по цене одного». Почему-то расслабляет 😁⁣ ⁣ 4. Больше тишины. Я перестала включать музыку, когда крашусь или когда в душе. Это странно и даже немного не по себе. Так я поняла, что у меня информационная ломка 😂⁣ ⁣ 5. Нет мультитаскингу. То есть не делать много дел одновременно. Когда-то я прочитала, что те работники, которые компульсивно проверяют почту и сразу проверяют новый мейл имеют очень низкую продуктивностью. Это правда, каждый раз, отвлекаясь, мы теряем концентрацию. Поэтому сначала расставляем приоритеты, а потом уже делаем по делу за раз.⁣ ⁣ Эти пять пунктов помогли мне существенно снизить перегрузку, лучше концентрироваться и избавится от ощущения, что мозг вот-вот взорвется 🙈 А вам такое знакомо? Как справляетесь?⁣ ⁣ #ася_баланс⁣ ⁣ P.S. В среду 23.01 будет прямой эфир. Информация в сторис!
  • 505 29 18 hours ago
  • "Your fingertips were burning through my skin. Gave life to my freezing heart, only you could make it spin. You wanted us to move faster. I wanted ...
  • "Your fingertips were burning through my skin. Gave life to my freezing heart, only you could make it spin. You wanted us to move faster. I wanted to move on slow, cause I didn't wanna have a disaster. Tried to tell you that we had to see what the future would bring. Tried to tell you: I'm yours that day you will be able to hear my heart sing. Wanted us to think bigger, let the world spin around us, let the time go. If we had seen ourselves from the stars maybe we could have changes that flow. I think if you had slowed down and I had moved faster, we could had last. But they say that everything that are beautiful gonna end, I guess that is why we belong to the past. You and me, were to beautiful together, that is why we had to go apart." ________________________________________________ Amazing photo 📸 taken by: dkphotographyau 🌸🌷🌼🌹☀️✨🖤 ________________________________________________
  • 1140 79 3 days ago
  • •
یادمه تو دانشگاه (تو ایران) یکی از استادمون می‌گفت “ببینین چقدر بهداشت و سلامت رو زندگی و فرهنگ ما ‌تاثیر گذاشته، تا همین نسل قبل خیلی مواقع تا چ...
  • • یادمه تو دانشگاه (تو ایران) یکی از استادمون می‌گفت “ببینین چقدر بهداشت و سلامت رو زندگی و فرهنگ ما ‌تاثیر گذاشته، تا همین نسل قبل خیلی مواقع تا چند ماه بعد از به‌دنیا اومدن بچه براش اسم انتخاب نمی‌کردن و شناسنامه نمی‌گرفتن، چون احتمال می‌دادن هر لحظه به هر دلیلی بچه فوت بشه. ولی امروز از همون اول آشنایی حتی قبل از اینکه حرف ازدواج رو‌ بزنن در مورد اسم بچه تصمیم می‌گیرن.” این در مورد ما هم صدق می‌کنه😄 شاید این بحثا برای ما خیلی سخت‌تر بود چون باید یه اسمی انتخاب می‌کردیم که با زبان (از نظر معنی) و لهجه‌ی ۳ تا کشور سازگار باشه. پوله از اسمایی مثل آذر، فاطمه، زینب، زهره، شیرین، الهه... خوشش می‌اومد. منم بهش می‌گفتم اگه قرار باشه اسم ایرانی انتخاب کنیم، من انتخاب می‌کنم 👻 و اسمای غربی‌رو می‌تونیم با هم انتخاب کنیم. خلاصه بعد از کلی چک و‌ چونه زدن به این نتیجه رسید که حریف من واسه انتخاب اسم ایرانی نمی‌شه 💁🏻‍♀ و تصمیم گرفت اسمایی که دوست داره حداقل رو وسایل خونمون که خیلی بهشون علاقهمنده بزار😁🤪 الان اسم ظرف‌شوییمون شیرین، لباس‌شوییمون مهسا، ماشینمون فاطمه، ساعتش قاسم و لپ‌تاپش زهره ست 😂😂😂 • پ.ن. اینجا فامیلیِ مادر به صورت اتوماتیک رو بچه گذاشته می‌شه ولی در صورت تفاهم مادر و پدر می‌شه یه فامیلیه جدید یا فامیلیِ پدر رو رو ‌‌بچه گذاشت. ______________________ #blogger #lifestyleblogger #girl #girlstyle #picture #photooftheday #sweden #gothenburg #babyface #face #girl #photographer #photography #photoshoot #photo #happy #happygirls #portrait #portraitphotography
  • 2992 98 3 days ago

Latest Instagram Posts

  • Drop by drop...
  • Drop by drop...
  • 12 2 33 minutes ago
  • 🇺🇸Do you guys see the diffrence? 🧙‍♂️🦁🌆📸 🇸🇪 Vet inte men jag gillar min känsla jag fick. Det känns så skönt att lämnat bakom mig allt🦁🌆📸
  • 🇺🇸Do you guys see the diffrence? 🧙‍♂️🦁🌆📸 🇸🇪 Vet inte men jag gillar min känsla jag fick. Det känns så skönt att lämnat bakom mig allt🦁🌆📸
  • 8 3 41 minutes ago
  • 🇸🇪This one really made me play with my mind. This feels so relax for my brain. I Will in next post some editing diffrence🧙‍♂️🦁
  • 🇸🇪This one really made me play with my mind. This feels so relax for my brain. I Will in next post some editing diffrence🧙‍♂️🦁
  • 11 2 45 minutes ago
  • ©
MAKE ACID GREAT AGAIN | Shipping worldwide
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Shop our latest design today, exclusively at our online shop.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Model: @ylvakay
Spotted:...
  • © MAKE ACID GREAT AGAIN | Shipping worldwide ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Shop our latest design today, exclusively at our online shop. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Model: @ylvakay Spotted: #Gothenburg
  • 101 24 an hour ago
  • 09/01/2019 - 24/01/2019
주말, 낮밤 없이 일했던 지난 2주. 첫 주엔 몸살로 앓았고 둘째 주엔 출장이 일주일 연장됐고, 셋째 주인 지금은 안 올 것만 같았는데 어찌저찌 예테보리에서의 마지막 밤이네🌛
새벽 5시반에 일어나서 본사랑 연락하며 일하...
  • 09/01/2019 - 24/01/2019 주말, 낮밤 없이 일했던 지난 2주. 첫 주엔 몸살로 앓았고 둘째 주엔 출장이 일주일 연장됐고, 셋째 주인 지금은 안 올 것만 같았는데 어찌저찌 예테보리에서의 마지막 밤이네🌛 새벽 5시반에 일어나서 본사랑 연락하며 일하고, 8시에 고객사 출근하고, 오후까지 회의하다 퇴근해서 보고 올리고, 저녁먹고 자고, 그런 일상의 반복에 반복에 반복 🔁 안 지쳤었다면 거짓말이다😖 직접 눈과 피부로 느낀 것들, 깨달은 것들이 참 많구 말로 차마 표현이 안되는 건 아쉽다 . 말씀에 따르면 “이번 일로 인생을 배웠”고 ! 무엇보다 혼자 끙끙대며 이 단계까지 오는 동안 (대ㅐ충 1년?) 흘렸던 눈물이랑 땀방울이랑.. 💦 버텨내준 나 자신에게 너무 수고했다라는 말 밖에 못 하겠다🙏🏻 마지막 날까지 불태워서 후회는 더더욱 없닷 ! 입사해서 하루에도 웃다가 울다가 했고, 내 자신이 불쌍한 순간도 많았지만 그 덕분에 지금의 내가 있고, 솔직히 이제는 순탄하면 내 삶이 아닌거같구 막 그렇다 💁🏻‍♀️ 올해 큰 결심이 초연해지고 일을 즐기자💃🏻였고, 우려한 것보단 그 이상으로 주도적으로 즐기며 일하고, 깨져도 다시 힘내서 잘- 후회없이 마무리했다고 감히 스스로 평가해보고 싶다 💡 부족한 건 또 넘쳐서, 앞으로 주어질 일은 무엇일지 & 어떻게 헤쳐나갈지 기대가 되는 한편 . 그동안의 경험에서 얻은 인사이트나 직감들을 무시하지 않고 나를 위해 실천하는 방법도 찾아봐야겠다 ! 이번에도 뼈저리게 느꼈지만 ‘안주’라는 것은 참 무서운 족쇄와 같다 . 모든 걸 다 떠나서, 심신이 지치고 힘든 순간마다 사랑으로 응원으로 힘내게 해준 주변 사람들에게 무한한 감사를 💕💕💕 이상, 두서 없는 글로 예테보리에서의 마지막 밤을 추억하기 끄읕📝 . #gothenburg #goinghome #finally
  • 17 0 an hour ago
  • Just another sunset
  • Just another sunset
  • 8 1 an hour ago
  • Till helgen är det final i Svenska MMA-ligan 2018 i Västerås. Gladius MMA har fem fighters på plats, varav fyra gör SM-debut!

Axel Karlsson, Alexa...
  • Till helgen är det final i Svenska MMA-ligan 2018 i Västerås. Gladius MMA har fem fighters på plats, varav fyra gör SM-debut! Axel Karlsson, Alexander Brodal och Nermin Mehmedagic går MMA-klass A. Denna klass i SM fungerar även som uttagning till landslaget! Sofia Odbro och Robert Nilsson går MMA-klass B (fd shootfighting). I klass-B genomförs semifinal i 2 x 3 min, i final gäller 3 x 3 min. Axel är veteran i SM-sammanhang då han varit med tidigare, samt representerat Sverige och Gladius MMA i MMA-landslaget under flera år. För Alexander, Nermin, Sofia och Robert är det debut i SM-sammahang som gäller! Med på SM från Gladius MMA kommer även coacher, familj och vänner för att supporta våra krigare! Stort lycka till alla! Bild 1: Axel Karlsson, Nermin Mehmedagic, Alexander Brodal och Robert Nilsson. Bild 2: Sofia Odbro
  • 44 2 an hour ago
  • In Waves
.
.
.
One more day then freeee from tax duties (heh pun!). Recalling cold crisp times on the Saltholmens Brygga.
  • In Waves . . . One more day then freeee from tax duties (heh pun!). Recalling cold crisp times on the Saltholmens Brygga.
  • 33 3 1 hours ago
  • 🇺🇸Playing with editing its really fun to see the diffrence🌆📸 🇸🇪 Älskar hur man älskar livet i vänstra bilden. Sån kärlekskänsla och njutning?...
  • 🇺🇸Playing with editing its really fun to see the diffrence🌆📸 🇸🇪 Älskar hur man älskar livet i vänstra bilden. Sån kärlekskänsla och njutning📸🌆💙🌹🦁
  • 13 1 1 hours ago
  • 🇺🇸So Nice veiw.. So calm feeling to see from the outside..📸Dont know if thats my bipolar or adhd 🇸🇪 Älskar kolla över stan och bestämma när ja...
  • 🇺🇸So Nice veiw.. So calm feeling to see from the outside..📸Dont know if thats my bipolar or adhd 🇸🇪 Älskar kolla över stan och bestämma när jag vill möta människor. Älskar den känslan.
  • 16 1 2 hours ago
  • "I have lost all my taste. I lost you but will never chase. I tried, I did my best. Now I have nothing left. My heart turnes to dust. Thanks to you...
  • "I have lost all my taste. I lost you but will never chase. I tried, I did my best. Now I have nothing left. My heart turnes to dust. Thanks to you I have lost my trust. Yes I'm a man, inside a little boy. Must be why you thought you could treat me as your toy.. .." ________________________________________________ Amazing photo 📸 taken by: j.diegoph ✨🌸🌼🌹🌷 ________________________________________________
  • 748 38 17 hours ago